Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km

Edition 2010

Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km le 28 mars 2010 - Maisse - Course à Pied (trail) - 21.3 km

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Autre épreuve en 2010 : Le Lièvre et la Tortue - 11,5 km

Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 28 mars 2010
Lieu : Maisse (91 - Essonne, Île-de-France )
Distance : 21.3 kms
Dénivelé : 250 m
Heure départ : 09:30:00

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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Essonne, 3/2010) : eric41, xsbgv, DavidSMFC
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Détails

Côte à 5 % d'environ 1Km (bien grasse quand il a plu !) puis 2 à 3 Km dans les champs avant d'attaquer un parcours en sous bois assez technique mais très intéressant. Après un peu de champs à bosquets on dégringole vers le passage de la rivière Essonne. Ensuite, "promenade" le long de l'Essonne jusqu'au 7 ème Km (au niveau de la bifurcation du 10 et du 21 ). On rattrape un petit lotissement avant de passer devant une ancienne chapelle (ravitaillement) au pied d'une nouvelle côte à 5% d'environ 700 mètres. 1 Km dans les champs et on entre dans un bois pour environ 5 Km, pour se retrouver au pied de la chapelle (re-ravitaillement !) et retour au bercail.

Site Web de la course : http://www.lievretortue.org
Coordonnées organisateur : JEAN DALET
41 rue de Malabry
91720 MAISSE
Tél : 01 64 99 32 69
Tél : 06 78 83 74 00
E-mail organisateur : lievretortue@yahoo.fr
Majoration : + 2€ sur place
Description du lieu : gymnase des Roches

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

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4 récits de course

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Carnet d'entrainement

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Résultats sur le web

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Résultat de 4 membres de Kikouroù

  • le greg de draveil : 01:36:40, 21.3 km (13.22 km/h) (position: 18)
  • NikoSA : 01:39:57, 21.3 km (12.78 km/h) (position: 29)
  • Hanibal : 01:49:44, 21.3 km (11.64 km/h) (position: 73)
  • Foreign Key : 02:02:21, 21.3 km (10.44 km/h) (position: 144)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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