Sport : Course à Pied (trail, ultra) Date : Samedi 04 jun 2005 Lieu : Cap D'Ail (6-Alpes-Maritimes, Provence-Alpes-Côte-d'Azur) Distance : 106 kms Dénivelé : 5100 m Heure départ : 06:00:00 Temps de course : 31:00:00
[Pas de fichier GPS]
Le Grand Raid du Cro-magnon est une épreuve sportive de montagne d'environ 106 Km, 5100 M. de dénivelé positif et 6100 M. de dénivelé négatif Le départ se fait de LIMONE (Italie)dans la vallée du Piémont. L'itinéraire traverse la Frontière Italienne, le département des Alpes-Maritimes, le Parc National du MERCANTOUR, la forêt de LUCERAM, pour se terminer sur les bords de la Mer Méditerranée à CAP D'AIL, après avoir passé 3 cols à plus de 2000 mètres d'altitude et en empruntant principalement les GR 52,52 A, 510 et 51.
La course traverse 3 cols à plus de 2000 m et arrive sur la plage. 57% de sentiers, 6% de pistes de ski, 22% de pistes forestières, 2% de chemins, 13% de route goudronnées.
Il est recommandé de se renseigner auprès des
organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs
et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive.
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djip :
la course se déroule dans un cadre superbe totalement fait pour le trail.
Seule la fin de la course se déroule sur route en descente( les 20 derniers kms ) éprouvant!
C'était mon second ultra: j'ai beaucoup aimé et j'y retourne l'année prochaine:
objectif autour des 18 h 30 ...