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langevine sur kikourou
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- Ville
- Lyon 02 (Rhône) Voir la position
- Kikoublog
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- Débuts
- 2005
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 66 kgs
- Qui suis-je ?
- du genre à profiter pleinement de la vie et de ses passions sans jamais perdre le sourire! En baver pour mieux rebondir...
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, fitness, roller, skating, via ferrata, randos, canyonning (du moment que je sois les baskets aux pieds, tout va bien!!)
- Devise
- Ne soit pas découragé par la distance qui sépare ton rêve à la réalité. Si tu as été capable de le rêver, tu seras capable de le faire.
- Courses courues
- semis de Cannes,Lyon, Annecy, Sainté par équipe, Ekiden
- Meilleurs souvenirs/perfs
- le semi marathon d'annecy 2008; la Sénégazelle, mon arrivée à la Saintélyon2008 avec le Blueb et puis le LUT 2008 pour des raisons moins conventionnelles...
- Courses en projets (court terme)
- un U.T.M.B. à notre sauce...
- Courses en projets (long terme)
- un raid multi-sport avec mon binôme de choc!! ;-)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Libyan Challenge, course dans le désert marocain et l'UTMB ainsi que le GRR
Un virée VTT au Sénégal avec les copines... - Semaine d'entrainement type
- VMA/ sortie longue/ PPG/ Pilates
- Historique des blessures
- y en a pas .. je fais tout pr me préserver en tout cas!
- Nourriture préférée
- très gourmande : tout ce qui est cuisine étrangère (un faible pour les sushis!) et puis la cuisine de mon chéri qui a compris la première fois que je lui ai fait des pâtes qu'il ne fallait pas trop compter sur moi pour la cuisine gastronomique!! mais je m'y mets ;-)
- Boisson préférée
- un faible pour le coteau du layon, le bonnezeau et les vins italiens... mais après ça, consommatrice de thé et de tisane.
- Ce que j'aime dans mon sport
- la convivialité,partager une passion, la mentalité de ces sportifs qui n'ont pas la grosse tête malgré leurs exploits!
- Ce que je déteste dans mon sport
- arriver dernière...
- L'étincelle des débuts !
- deux nuits blanches passées derrière un PC pour suivre le parcours d'un certain Philippe pendant l'UTMB 2007 et vibrer jusqu'au bout.. Les choses ont beaucoup changé depuis mais ça reste l'étincelle..
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour moi, pour me dépasser et aller toujours plus loin.. très exigente envers moi..
, 3Au total : 431 commentaires, 139 photos, 0 films
et 20451 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-10-2008 | 10kms | Course à Pied | 00:47:13 | 10 km | |
| 22-8-2008 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | - | |
| 10-8-2008 | Sans nom | Course à Pied | 04:32:00 | 24 km | |
| 26-6-2008 | échauffement | Course à Pied | 00:40:00 | - | |
| 24-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 02:00:00 | - | |
| 18-6-2008 | fractionné | Course à Pied | 02:00:00 | 3 km | |
| 11-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 02:00:00 | - | |
| 10-6-2008 | Sans nom | Course à Pied | 02:00:00 | - | |
| 9-6-2008 | renforcement musculaire | Musculation | 02:00:00 | - |
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