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ArnoS sur kikourou

Les 5 dernières activités

ArnoS
Inscrit le
12/12/2009 soit depuis 789 jours
Dernière connexion
6/02/2012
Messages
19 soit 0.02 messages par jour
Ville
Genas (Rhône) Voir la position
Groupe
ArnoS est membre du groupe Courir à Lyon
Site web
http://arnotraileur.blogspot.com/
Débuts
1996
Taille
180 cms
Poids
75 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Course à Pied, Trail, VTT, cyclo, Ski, squash, plongée
Devise
Le plus dur n'est pas de courir, mais de ne pas s'arrêter.
Courses courues
6000D/SaintéLyon/CCC/100 km de Millau/Hauts des Coursières/L'Ardéchois
Meilleurs souvenirs/perfs
10km: 36'30 min
Marathon : 2h57
SaintéLyon: 7h38
Courses en projets (court terme)
2011 : Annecime, Grands Ducs, TOE
Courses en projets (long terme)
2012 : UTMB
Nourriture préférée
Pâtes
Boisson préférée
Coca light
Ce que j'aime dans mon sport
Lorsque j'ai de bonnes sensations
Ce que je déteste dans mon sport
Lorsque j'ai pas de bonnes sensations
L'étincelle des débuts !
Arrêter de fumer
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir bien
DateRécitCourseDistance
20 Novembre 2011Le Puy-Firminy - c'est sympa 161 lectures, 3commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy71km
21 Août 2011Tour de la grande casse - 62 km - D+3800m - 21/08/2011 121 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Le Tour de la Grande Casse - 62 km62km
27 Juillet 2011Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 233 lectures, 4Photo(s), 16commentaire(s)Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop180km
26 Juin 2011Le Grand Duc de Chartreuse - St Hilaire du Touvet - 26/06/2011 - Abandon !!! 120 lectures, 5Photo(s)Grand Duc de Chartreuse75km
19 Juin 2011La Saintinoise - Brison Saint Innocent - 19/06/2011 27 lectures, 3Photo(s)La Saintinoise - 20 km20km
5 Juin 2011Trail du Grand Hâ - Savigny les Beaune - 05/06/2011 30 lectures, 4Photo(s)Trail Valendro du Grand Hâ14.5km
29 Mai 2011Annecime - Maxi Race - 29/05/2011 217 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Annecime New Maxi Race78km
22 Mai 2011Cross des Terres Froides - 22/05/2011 90 lectures, 2Photo(s)Cross des Terres Froides19km
8 Mai 2011Trail de la Roche Percée - Savigny-les-Beaune - 08/05/2011 55 lectures, 3Photo(s)Trail Valendro de la Roche Percée18.5km
30 Avril 2011Trail Ardechois - 30/04/2011 253 lectures, 8Photo(s), 2Film(s)L'Ardéchois - 57 km57km
25 Avril 2011Week-end de Pâques - dont Les Foulées du bord de l'Ouche 47 lectures, 4Photo(s), 3commentaire(s)Les Foulées du Bord de l'Ouche8km
17 Avril 2011Trail du Beaujolais Village - 17/04/2011 167 lectures, 4Photo(s)Beaujolais Villages Trail - 45 km45km
3 Avril 2011Lyon Urban Trail - 38 km 201 lectures, 5Photo(s)Lyon Urban Trail - 38 km38km
20 Mars 2011Semi-Marathon de Vourles - 20 mars 2011 96 lectures, 3Photo(s)La Foulée Vourloise - 21 km21km
13 Mars 2011Semi-Marthon d'Ozon - 13 mars 2011 120 lectures, 2Photo(s)Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km21.1km
6 Mars 2011Semi-Marathon de Paris 2011 143 lectures, 4Photo(s)Semi-Marathon de Paris21.1km
20 Février 2011Semi-Marathon de Saint Pries 97 lectures, 2Photo(s), 1Film(s)Les Foulées San Priotes - 21.1 km21.1km
12 Décembre 2010Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km 226 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km14km
5 Décembre 2010Saintélyon 588 lectures, 5Photo(s), 7commentaire(s)Saintélyon69km
21 Novembre 2010Jogg'iles - 30 km 422 lectures, 3Photo(s), 1commentaire(s)Jogg'iles - 30 km30km
7 Novembre 2010Toussitrail - 18 km 376 lectures, 4Photo(s), 3commentaire(s)Toussitrail - 18 km18km
31 Octobre 2010Trail du Bouton d'or - 22 km 226 lectures, 4Photo(s)Trail du Bouton d'or - 22 km23km
24 Octobre 2010CR Arno - Val Lyonnaise 2010 300 lectures, 2commentaire(s)La Val'Lyonnaise - 26 km26km
25 Septembre 2010Mon premier 100 km 555 lectures100 km de Millau100km
28 Février 2010Un vent de renouveau 383 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées San Priotes - 21.1 km21.1km

Au total : 41 commentaires, 81 photos, 3 films
et 5254 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
22-1-2012 La Foulée des Monts d'Or 25 78/596 soit 13% 01:59:38 01:03:25
20-11-2011 Raid Le Puy - Firminy 67 1650 45/384 soit 12% 08:32:00 06:07:00
25-9-2011 La Course pédestre de Roche - 9 km 9 25/290 soit 9% 00:40:16 00:00:00
18-9-2011 La Val Nature 15 250 22/125 soit 18% 01:14:05 00:00:00
11-9-2011 La Berruyenne 11.2 150 25/151 soit 17% 00:54:33 00:00:00
4-9-2011 Le Tour du Plan d'Eau - 13 km 13 46/225 soit 20% 00:54:57 00:00:00
21-8-2011 Le Tour de la Grande Casse - 62 km 62 3900 49/121 soit 40% 11:15:59 07:12:45
27-7-2011 Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 180 12000 53/169 soit 31% 51:37:43 32:34:09
19-6-2011 La Saintinoise - 20 km 20 43/149 soit 29% 02:20:26 00:00:00
5-6-2011 Trail Valendro du Grand Hâ 14.5 332 44/99 soit 44% 01:14:37 01:01:26
29-5-2011 Annecime New Maxi Race 81 4700 146/378 soit 39% 13:35:59 08:36:13
22-5-2011 Cross des Terres Froides 19 16/120 soit 13% 01:30:21 01:16:15
8-5-2011 Trail Valendro de la Roche Percée 18.5 12/60 soit 20% 01:31:43 00:00:00
30-4-2011 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 131/367 soit 36% 07:15:48 04:51:49
25-4-2011 Les Foulées du Bord de l'Ouche 8 33/106 soit 31% 35:46:00 00:00:00
17-4-2011 Beaujolais Villages Trail - 45 km 45 2200 31/115 soit 27% 05:32:35 04:10:36
3-4-2011 Lyon Urban Trail - 38 km 38 1700 - 04:02:26 02:54:46
20-3-2011 La Foulée Vourloise - 21 km 21 40/214 soit 19% 01:35:44 00:00:00
13-3-2011 Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km 21.1 260 102/391 soit 26% 01:35:48 01:13:57
6-3-2011 Semi-Marathon de Paris 21.1 1099/23674 soit 5% 01:29:17 01:01:36
20-2-2011 Les Foulées San Priotes - 21.1 km 21.1 141/591 soit 24% 01:33:13 01:05:42
4-7-2010 2 Alpes Raidlight Trail - Maratour des Glaciers 46 3000 59/153 soit 39% 07:18:39 04:54:41
27-6-2010 10 km de Corbas - Challenge Deck 10 42/438 soit 10% 00:40:59 00:33:37
20-6-2010 La Course nature du Pays de l'Arbresle - 32 km 32 1000 14/80 soit 18% 02:43:10 02:19:53
6-6-2010 Pilatrail des Trois Dents - 42 km 42 1850 65/224 soit 29% 04:58:02 03:42:40
29-5-2010 La Ronde de Jour 04:00:37 - 45 km 50 km
15-5-2010 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 101 4200 18/60 soit 30% 13:10:00 10:51:00
2-5-2010 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2600 173/529 soit 33% 06:14:49 04:12:28
25-4-2010 Courir pour le plaisir à Tarentaise - 21 km 21 600 - 01:52:03 00:00:00
5-4-2010 Les Foulées Ruymontoises 11.2 81/269 soit 30% 00:51:32 00:39:26
3-4-2010 Trail des Glaisins 30 1600 83/362 soit 23% 03:33:19 02:38:39
28-3-2010 La Course des Foyesses - 19 km 19 700 19/107 soit 18% 01:36:10 01:21:02
21-3-2010 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 42/121 soit 35% 03:48:14 02:57:05
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 666/22030 soit 3% 01:26:03 01:01:26
28-2-2010 Les Foulées San Priotes - 21.1 km 21.1 68/469 soit 14% 01:30:53 01:09:31
13-2-2010 La Foulée de Chateauneuf - 20 km 20 41/123 soit 33% 01:33:14 01:17:10
31-1-2010 Trail givré de Montanay - 19 km 19 393 74/507 soit 15% 01:27:08 01:04:44
13-12-2009 Cross de l'Ile Barlet 14 53/300 soit 18% 00:58:58 00:47:28
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 621/3660 soit 17% 07:38:50 04:52:35
22-11-2009 Trail du Bouton d'or - 22 km 22 366 23/186 soit 12% 01:49:58 01:32:01
15-11-2009 Jogg'iles - 30 km 30 50/425 soit 12% 02:15:11 01:52:45
8-11-2009 Toussitrail - 18 km 18 31/205 soit 15% 01:19:22 01:09:19
1-11-2009 La Chevignoise - 10 km 10 73/505 soit 14% 00:39:53 00:33:53
20-9-2009 Semi-Marathon de Lyon 21.1 361/3416 soit 11% 01:32:33 01:09:06
25-7-2009 La 6000 D 60 3000 117/781 soit 15% 08:03:26 05:44:37

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