Marco47 sur kikourou

Les 4 dernières activités

Marco47
Inscrit le
22/06/2005 soit depuis 5085 jours
Dernière connexion
11/04/2019
Messages
286 soit 0.05 messages par jour
Ville
Le Mas D'Agenais (Lot-et-Garonne) Voir la position
Débuts
1987
Taille
175 cms
Poids
79 kgs
FC repos
58
FC max
182
Qui suis-je ?
Marc Champagne pour la police, "Marco" pour tous les autres
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
natation,velo, vtt, course a pied
Courses courues
des 10, des 15 et des 20 bornes, qqs triathlons ('y a bien longtemps...) 50 km de pierreclos (71) et la saintélyon en 94
Meilleurs souvenirs/perfs
saintélyon 94
Courses en projets (court terme)
toutes...
Courses en projets (long terme)
une autre sainté...en solo
Courses en projets (rêves les plus fous)
100 km de belves (24)
Semaine d'entrainement type
au feeling mais il faut être de retour a 17h le dimanche pour vidéo gag
Historique des blessures
quelques tendinites et un petit crabe qui a fait gagner 7 tours de France a un cycliste...et toujours ma chère périostite...
Nourriture préférée
les pâtes
Boisson préférée
une bonne bière (pourquoi une ?)
Ce que j'aime dans mon sport
les paysages ...
Ce que je déteste dans mon sport
la piste
L'étincelle des débuts !
les 20 km de Niort le 24/06/1987 (mon anniversaire) sans entrainement suite à un pari un peu (!!) alcoolisé
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je me pose souvent la question dans les cotes ...
Remarques
Msn : tani47@hotmail.fr
DateRécitCourseDistance
2 Décembre 2007Sainté en relais a 4 3174 lectures, 6commentaire(s)Saintélyon - Relais à quatre24km

Au total : 6 commentaires, 0 photos, 0 films et 3174 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
2-12-2007Saintélyon - Relais à quatreCourse à Pied (route, ultra)02:51:3024.1 km1261 m
14-10-2007La Course du Pruneau Nouveau - 10 kmCourse à Pied00:51:289.8 km240 m
3-6-2007Les Foulées des Matins Verts - 8 kmCourse à Pied00:45:178.2 km223 m
30-1-2007Sans nomCourse à Pied00:49:138.1 km182 m
2-2-2007Sans nomCourse à Pied00:36:196 km159 m
30-1-2007durCourse à Pied00:49:138.1 km182 m
28-1-2007dimanche ap. midiCourse à Pied01:05:0310.4 km278 m
26-1-2007vtt a fourques dans la neigeVTT00:58:5416.6 km85 m
25-1-2007dans la neigeCourse à Pied00:57:007.8 km507 m
24-1-2007Sans nomCourse à Pied00:35:436 km113 m
21-1-2007Sans nomCourse à Pied00:46:527.5 km255 m
13-1-2007avec remiCourse à Pied00:53:548.8 km341 m
10-1-2007foret du mas peu de routeCourse à Pied00:47:096.5 km544 m
8-1-2007Sans nomCourse à Pied00:55:429 km294 m
6-1-2007Sans nomCourse à Pied00:37:476.1 km335 m
1-1-20071 janvier 2007Course à Pied00:22:253.8 km100 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-12-2007 Saintélyon - Relais à quatre 69 1300 - 02:51:41 00:00:00
14-10-2007 La Course du Pruneau Nouveau - 10 km 10 - 00:51:28 00:00:00
3-6-2007 Les Foulées des Matins Verts - 8 km 8 - 00:45:15 00:00:00

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !