| Fiche de kikoureur de astra wally | ||||
| Qui suis-je ? | un ancien fumeur qui s'est remis à faire du sport à 32 piges | |
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| Ville | Strasbourg (Bas-Rhin) | |||
| Sport principal | Course à Pied | |||
| Devise | finir quoiqu'il arrive | |||
| Site Web | - | |||
| Communautés | - | |||
| Inscrit le | 12 May 2007 | Dernière connexion | 14 May 2008 | |
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| En savoir plus sur astra wally | ||||
| Sports pratiqués | CAP, vélo, natation | Historique des blessures | tendinite au genou gauche / tendinite au tendon gauche / élongation du long fléchisseur propre du gros orteil (quelle vacherie ce truc) | |
| Courses courues | Courses des Chateaux à Ottrott:10 km/ Courses de Lanxess à La wantzenau:10 km/ Corrida d'Illkirch:10 km /Foulées du Kochersberg à Willgotheim:10 km/ Courses de Strasbourg:10 km/ 14ème foulées Epfigoises:10 km/ Courses vignoble d'alsace à Molsheim:10km/ Circuit des 2 communes à Lingolsheim : 10 km / La Robertsauvienne : 10 km / Les courses de Waldo : 15 km / Nocturne du Hans : 12 km/ la Ronde de Kérity (Cotes d'Armor) 10 km / Les Crètes Vosgiennes : 12 km/ les foulées de la Moder : 10 km/ Les courses de Saverne : 10 km/ Foulée des 4 Portes : semi-marathon/ Les boucles Fédinoises : 10 km/ Run & bike de la Wantzenau 21km / la ronde de Reynes chez Moumie et Bigout, un 18 km / les foulées du chocolat 10km / les foulées de Schirmeck 20km / la MAC6 à Niederbronn 24km / les foulées du Kochersberg 10km | Nourriture préférée | pot au feu/ asperges vinaigrette/ tarte à l'oignon/ goulash/ tomates mozzarella | |
| Meilleurs souvenirs/perfs | Meilleur souvenir le 24/06/07 :10 km à Molsheim avec la réunion des Kikoureurs / meilleure perf le 08/07/07 au 10 km de la Robertsauvienne en 39'35 | Boisson préférée | perrier citron/ 'ti punch/ gewurtztraminer | |
| Courses en projets (court terme) | - | Ce que j'aime dans mon sport | aller jusqu'au bout de mes limites | |
| Courses en projets (long terme) | marathon du vignoble d'Alsace, les crètes vosgiennes, la saintélyon | Ce que je déteste dans mon sport | les blessures et l'usure physique | |
| Courses en projets (rêves les plus fous) | marathon du Ballon d'Alsace / marathon du Jura Alsacien / marathon de Venise (non c'est pas en Alsace pour une fois !) / marathon du Luxembourg (pour un noctambule comme moi ç va le faire !) | L'étincelle des débuts ! | ma toute 1ère course fin 2006. La montée du chateaux d'Ottrot. Fini en 48'51 mais heureux d'avoir fait la montée sans marcher | |
| Semaine d'entrainement type | 3 courses/semaine. 9 km sur route et 15 km en forêt | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | parce que j'aime ça tout simplement | |
| Remarques | - | |||