La Course nature de la Ciotat

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course nature de la Ciotat par zazou22
Date20/11/2011 Type de séanceCompétition Distance15 kms
LieuLa Ciotat DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

3 commentaires

Commentaire de KikourOtreize posté le 22-11-2011 à 22:53:29

Bonne perf Zazou, pas facile cette course. J'espère pour toi bien mieux que MarsK6. Bonne récup.

Les photos sont en ligne.

Commentaire de KikourOtreize posté le 22-11-2011 à 22:55:56

Bonne perf Zazou, pas facile cette course. J'espère pour toi bien mieux que MarsK6. Bonne récup.

Les photos sont en ligne.

Commentaire de zazou22 posté le 23-11-2011 à 15:51:00

merci !! oui, bien mieux que MK6 ! comme quoi, je suis sensible au monde !! Bravo à toi aussi ! bises

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !