Cross des Calanques

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Cross des Calanques par chorizo13
Date3/2/2013 Type de séanceCompétition Distance20 kms
LieuMarseille 08 DifficultéTrès difficile Dénivelé 1100 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h57'13''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

2 commentaires

Commentaire de Aiaccinu posté le 06-02-2013 à 08:25:25

J'ai gagné ! 2h57'11" en 2007
Pas trop de vent cette année ? En tout cas sous les 3h00, tu dois être content
à plus

Commentaire de chorizo13 posté le 06-02-2013 à 09:28:39

c'est exactement ce que je me suis dit en passant la ligne,a quelques secondes pret comme Jean-noel.....enfin, ça c'est fait , pas de soucis de vent, un peu sur le plateau de l'homme mort dans la montée et sur la descente finale
à bientôt

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