Trail du Connex - 14 km

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Trail du Connex - 14 km par BOUK honte-du-sport
Date25/5/2014 Type de séanceCompétition Distance14.8689 kms
LieuSt Georges De Commiers DifficultéUn peu difficile Dénivelé 529 m D+ / 534 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km14.57 km/h04'07''08'50''
3 km12.67 km/h04'44''13'34''
4 km9.13 km/h06'34''20'08''
5 km10.11 km/h05'56''26'04''
6 km8.37 km/h07'10''33'14''
7 km8.18 km/h07'20''40'34''
8 km10.68 km/h05'37''46'11''
9 km8.95 km/h06'42''52'53''
10 km7.94 km/h07'33''01h00'26''
11 km10.14 km/h05'55''01h06'21''
12 km11.76 km/h05'06''01h11'27''
13 km6.74 km/h08'54''01h20'21''
14 km8.91 km/h06'44''01h27'05''

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