Thou

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Thou par Benman
Date26/7/2019 Type de séanceContinu Distance11.0917 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 522 m D+ / 535 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h33'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.48 km/h09'15''09'15''
2 km5.14 km/h11'40''20'55''
3 km5.2 km/h11'32''32'27''
4 km6.8 km/h08'49''41'16''
5 km10 km/h06'00''47'16''
6 km6.38 km/h09'24''56'40''
7 km5.93 km/h10'07''01h06'47''
8 km5.85 km/h10'15''01h17'02''
9 km10.43 km/h05'45''01h22'47''
10 km10.94 km/h05'29''01h28'16''
11 km7.61 km/h07'53''01h36'09''

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