endurance valonnée

(revenir au carnet d'entrainement)

endurance valonnée par Aiaccinu
Date13/11/2019 Type de séanceContinu Distance9.691 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 163 m D+ / 163 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.5 km/h08'00''08'00''
2 km7.12 km/h08'25''16'25''
3 km8.35 km/h07'11''23'36''
4 km6.71 km/h08'56''32'32''
5 km7.51 km/h07'59''40'31''
6 km8.37 km/h07'10''47'41''
7 km8 km/h07'30''55'11''
8 km8.41 km/h07'08''01h02'19''
9 km8.88 km/h06'45''01h09'04''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !