moyen

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moyen par JLW
Date27/4/2021 Type de séanceContinu Distance8.2485 kms
LieuMoulignon DifficultéMoyenne Dénivelé 69 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'12''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/157
  Moyenne 8.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.06 km/h06'37''06'37''
2 km9.6 km/h06'15''12'52''
3 km9.72 km/h06'10''19'02''
4 km9.47 km/h06'20''25'22''
5 km6.96 km/h08'37''33'59''
6 km8.18 km/h07'20''41'19''
7 km9.35 km/h06'25''47'44''
8 km8.97 km/h06'41''54'25''

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