05 12 2023

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05 12 2023 par gnoufee
Date5/12/2023 Type de séanceContinu Distance9.86378 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 220 m D+ / 230 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.52 km/h05'42''11'32''
3 km8.82 km/h06'48''18'20''
4 km7.46 km/h08'02''26'22''
5 km10.94 km/h05'29''31'51''
6 km11.53 km/h05'12''37'03''
7 km11.21 km/h05'21''42'24''
8 km11.42 km/h05'15''47'39''
9 km11.39 km/h05'16''52'55''

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