tour du soir

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tour du soir par foxtrot
Date28/3/2024 Type de séanceContinu Distance10.0179 kms
Lieuvdl DifficultéUn peu difficile Dénivelé 271 m D+ / 266 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.5 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km10.61 km/h05'39''11'51''
3 km10.55 km/h05'41''17'32''
4 km10.43 km/h05'45''23'17''
5 km8.14 km/h07'22''30'39''
6 km10.02 km/h05'59''36'38''
7 km7.75 km/h07'44''44'22''
8 km8.61 km/h06'58''51'20''
9 km9.97 km/h06'01''57'21''
10 km10.49 km/h05'43''01h03'04''

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