Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
alt-j a écrit:pour l'hebergement, quelqu'un connait un bon plan !!
A riom , 5 kms du départ, hotel la Caravelle repaire bien connu des kikous.Michel le patron se lève de très bonne heure pour nous préparer le petit dej .Tarifs très correct .
Slts Fred
le patron est lui meme un traileur de memoire . il est tres gentil
Hier, avait lieu la reco du maratrail. Bonne journée passée sur les chemins avec de la neige comme il fallait et un beau temps. 28 coureurs étaient présent au départ, un bon groupe, 2 bons ravitos appréciés, merci Josy et René.
Je n ai pas vu les barrières horaires, quelles sont elles ?
Après le puy de dômes, le terrain reste roulant ?
( j angoisse un tout petit peu avec mon train de 19h42 à Riom !) je pense que je vais me mettre en congé lundi matin... Comme ça si je galère, je coucherai sur place !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont(c) Bubulle
pour avoir fait le grand l'an dernier la barriere horaire du grand n'est pas facile , pas mal de corueurs sont arrives hors delai en 2012 dont moi avec 15' de retard de memoire mais la BH avait ete rallongee
alt-j a écrit:pour l'hebergement, quelqu'un connait un bon plan !!
A riom , 5 kms du départ, hotel la Caravelle repaire bien connu des kikous.Michel le patron se lève de très bonne heure pour nous préparer le petit dej .Tarifs très correct .
Slts Fred
Michel est très sympa et le p'tit dej est délicieux…
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
Inscrit sur le 42, un peu dans la précipitation, au vu du nombre limité de dossards restant. Je ne serai pas prêt mais ça fait une occasion de revenir sur mes terres. Et y aura quelques autres kiks lyonnais !
snail69 a écrit:Inscrit sur le 42, un peu dans la précipitation, au vu du nombre limité de dossards restant. Je ne serai pas prêt mais ça fait une occasion de revenir sur mes terres. Et y aura quelques autres kiks lyonnais !
Ha oui !!! c'est rigolo, on fera connaissance à plus de 200bornes alors qu'on habite à 30km !!! Sauf si on se voit sur un off d'ici là !
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?
Moi aussi ! 1ère course après mon échec de la Saintélyon... Et un gêne au genou gauche subsiste et que me fait peur sur 42km... Mais j'ai hâte d'y être en même temps
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?
L'ultra est complet et je ne me suis pas inscrit ! Je suis déçu car j'étais obligé d'attendre à cause d'un problème avec le planning ! Pffffff la loose
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
Nini a écrit:Moi aussi ! 1ère course après mon échec de la Saintélyon... Et un gêne au genou gauche subsiste et que me fait peur sur 42km... Mais j'ai hâte d'y être en même temps
Et bien on se tiendra compagnie pour la même raison : genou gauche.......
Ponpon a écrit:L'ultra est complet et je ne me suis pas inscrit ! Je suis déçu car j'étais obligé d'attendre à cause d'un problème avec le planning ! Pffffff la loose
Je pense que j'ai chopé un des tous derniers dossards marathon. Ma véritable prépa ne sera longue que de 4 semaines. J'espère que ça suffira pour terminer tout en prenant du plaisir de bout en bout. (J'aurai sans doute dû lire le CR d'Elcap avant aujourd'hui: ne pas se reposer sur ses acquis ! )
Oui mais ton objectif c'est de terminer. En te faisant plaisir. Donc avec tes acquis ça le fera. L'année dernière j'ai voulu refaire péter un score, mais moins bien entraîné. Looser que j'étais. Cette année ce sera un entraînement correct et juste du plaisir
inscrit sur le 42 kms pour preparer la trans aubrac d'avril. objectif finir le plus frais possible. je ne connais pas le parcours, mais s'il fait beau je pense que les paysages seront sympa
J'ai peut-être une chance en cas de désistement... Si vous connaissez des gens (que vous n'appréciez pas trop) n'hésitez pas à nouer leurs lacets ou de placer des pièges sur chemins où ils/elles courent !!!
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
Elcap a écrit:Trop de poids et en train de tomber malade.... Ça sent pas bon.
l'écoutez pas vu a l'oeuvre sur le sentier estelle le we dernier il était très facile sur 78 kms et 3400 d+ en deux matinées tu ne peux plus te cacher
j'étais pas malade... mais y'a 3 semaines encore pour perdre quelques kilos et me retaper. on verra. de toute façon ce sera tout au feeling et ça fera ce que ça fera
Elcap a écrit:Trop de poids et en train de tomber malade.... Ça sent pas bon.
l'écoutez pas vu a l'oeuvre sur le sentier estelle le we dernier il était très facile sur 78 kms et 3400 d+ en deux matinées tu ne peux plus te cacher
j'étais pas malade... mais y'a 3 semaines encore pour perdre quelques kilos et me retaper. on verra. de toute façon ce sera tout au feeling et ça fera ce que ça fera
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
par petit franck » 17 Jan 2013, 20:05 
)
