Initiation à la CO sur Paris Ouest !

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Initiation à la CO sur Paris Ouest !

Messagepar electron » 12 Sep 2009, 15:43

Salut tout le monde,

Bon j'avais proposé ça pour celles et ceux qui souhaitent préparer les raids orientation hivernaux (raid 28, raid normand, noctorientation, et autres épreuves du genre)

Donc je peux organiser une initiation/formation à la CO pour ceux qui le souhaitent , histoire de vous donner au moins les bases nécessaires pour participer a ce type d'épreuves.

1ère sortie (trop tard, c'est fait !)
Date : Samedi 19 Septembre RdV 8h30
Lieu : Guyancourt (voir en P2 de ce topic les plans d'accès)
Type de CO : CO urbaine
Durée : 2h15
Distance : J'ose pas le dire... :roll: certains risquent d'avoir honte ! :twisted:

2nde sortie (trop tard, c'est fait !)
Date : Samedi 26 Septembre RdV 8h30
Lieu : Guyancourt, Le Moulin à Renard (Route de Dampierre) Voir cartes en P4 du topic
Type de CO : CO en forêt
Durée : 3h00 pour 27 balises


3ème sortie
Date : Samedi 31 Octobre 2009 - RdV 8h30[/b]
Lieu : Base de loisir de Cergy Pontoise(plans d'accès en page 8 du topic)
Type de CO : CO en parc en mode "course au score"
Durée : 1h30 pour 35 balises


4ème sortie
Date : A définir
Lieu : A définir
Type de CO : compétition officielle. L'idée est d'aller sur une vraie CO (mais sur un circuit de niveau accessible)

5ème sortie
Date : A définir, mais RdV à la tombée de la nuit[/b]
Lieu : Maisons Laffitte(plans d'accès à venir)
Type de CO : CO de nuit sur carte IGN Dans un mode très proche de celui du Raid 28.


Si vous avez d'autres idées... ben faut pas hésiter !

L'tron
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Messagepar Land Kikour » 12 Sep 2009, 15:48

merci pour cette très sympathique initiative, je serai seulement dispo. les dimanche 04 ou 25 / 10 au cas ou !!! :roll: impossible pour moi les samedis because je bosse :cry:
A +
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Messagepar Le Loup » 12 Sep 2009, 16:42

Oui, plus qu'intéressé même ! Je bats le rappel... :wink:

Pour ma part dispo le 19...
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Messagepar Pegase » 12 Sep 2009, 16:45

Salut Michel,
Superbe initiative :P :P :P
Pourquoi pas le 26 si je trouve des billets de train à prix sympa.
ça me changera des trucs de cinglés en pleine montagne
L'esprit Trail, un esprit d' humilité et de partage.
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Messagepar Moogly » 12 Sep 2009, 16:58

Pour moi c'est bon le 19 mais moins évident pour le 26.
En tout cas merci prof!
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Messagepar Le Bagnard » 12 Sep 2009, 17:11

Merci Michel :wink:

présent le 19 (échauffement pour la chesnaysienne le 20)
et aussi le 26 ( échauffement pour Paris / Versailles le 27)

:lol: :lol: :lol:

J'attends les instructions Chef :)
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Messagepar mara » 12 Sep 2009, 20:04

Super :)

Je suis dispo le 19 et le 26.
Faudrait juste qu'un kikou me récupère au RER de St Quentin en Yvelines :roll:
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Messagepar Le Loup » 12 Sep 2009, 20:39

mara a écrit:Super :)

Je suis dispo le 19 et le 26.
Faudrait juste qu'un kikou me récupère au RER de St Quentin en Yvelines :roll:


Ce sera avec plaisir Mara ! No problemo... (Le 19 mais pas le 26 cependant pour cause de Paris-Versailles) :wink:
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Messagepar Astro(phytum) » 12 Sep 2009, 20:48

aleksou a écrit:
mara a écrit:Super :)

Je suis dispo le 19 et le 26.
Faudrait juste qu'un kikou me récupère au RER de St Quentin en Yvelines :roll:


Ce sera avec plaisir Mara ! No problemo... (Le 19 mais pas le 26 cependant pour cause de Paris-Versailles) :wink:


Mince j'suis pas dispo à ces deux dates .:evil:

Plus de dispo sur octobre .

Aleksou et mara tirez tout ce que vous pouvez du maitre es orientation ,vous nous ferez un compte rendu :wink:
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Messagepar Le Loup » 12 Sep 2009, 20:52

Astrophytum a écrit:Aleksou et mara tirez tout ce que vous pouvez du maitre es orientation ,vous nous ferez un compte rendu :wink:


Pour sûr, on lui fera cracher le morceau ! Image
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Messagepar Astro(phytum) » 12 Sep 2009, 20:58

aleksou a écrit:
Astrophytum a écrit:Aleksou et mara tirez tout ce que vous pouvez du maitre es orientation ,vous nous ferez un compte rendu :wink:


Pour sûr, on lui fera cracher le morceau ! Image


Oui et en même temps essayez de distraire le bagnard pour qu'il pige rien . Car c'est un concurrent à surveiller .

ATTENTION je vous fais confiance pas de coup bas :wink: restez fair-play!!!!
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Messagepar Land Kikour » 12 Sep 2009, 21:06

c'est clair, l'equipe OFF2OUF sera primé pour son fair-play, n'est ce pas Alex :wink:, on a plus le choix, il faut assumer quand on devient Maitre :lol: :lol:
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Messagepar mara » 12 Sep 2009, 21:10

Mais tous ne sont pas maîtres chez les OFF2OUF, il y a encore des petites mains... :twisted:
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Messagepar Land Kikour » 12 Sep 2009, 21:21

mara a écrit:Mais tous ne sont pas maîtres chez les OFF2OUF, il y a encore des petites mains... :twisted:

Lol, t'inquiéte, l'équipe sera maitre de son destin :wink:
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Messagepar Bleau78 » 12 Sep 2009, 21:22

Salut pour moi plutot le 26, super idée.

Merci
Marco
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Messagepar ouster » 13 Sep 2009, 07:52

Hello

Je me joindrais bien a vous samedi prochain :)

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Messagepar electron » 13 Sep 2009, 21:13

aleksou a écrit:Pour sûr, on lui fera cracher le morceau ! Image



Des promesses, toujours des promesses :P
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Messagepar Le Loup » 13 Sep 2009, 21:19

Au fait... Initiation à la CO c'est bien, mais pas trop de km ou de déniv' ce serait pas mal non plus... :oops:
Je dis ça car je voudrais bien éventuellement "honorer" une Chesnaysienne le lendemain... :wink:
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Messagepar Le Bagnard » 13 Sep 2009, 21:27

aleksou a écrit:Au fait... Initiation à la CO c'est bien, mais pas trop de km ou de déniv' ce serait pas mal non plus... :oops:
Je dis ça car je voudrais bien éventuellement "honorer" une Chesnaysienne le lendemain... :wink:


Il a les chocottes :!: :!:
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Messagepar Land Kikour » 13 Sep 2009, 21:30

Pas juste, je ne pourrai même pas venir avec vous m'initier :cry:
Dernière édition par Land Kikour le 13 Sep 2009, 21:45, édité 1 fois au total.
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Messagepar Le Loup » 13 Sep 2009, 21:35

Le Bagnard a écrit:
aleksou a écrit:Au fait... Initiation à la CO c'est bien, mais pas trop de km ou de déniv' ce serait pas mal non plus... :oops:
Je dis ça car je voudrais bien éventuellement "honorer" une Chesnaysienne le lendemain... :wink:


Il a les chocottes :!: :!:


Non pas peur mais en ce moment je suis une petite nature côté "contractures" et à chaque fois ça me coûte une semaine de repos...Comme celle qui vient d'avoir lieu et qui me vaut cette "agonie" de 3h36' au TBM... Image Bon, je ferai ce que je pourrais...
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Messagepar Jay » 13 Sep 2009, 21:37

+1 :!: le 19 si ma dispo se confirme ... :wink:

mais c'est où ???
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Messagepar Insigma » 14 Sep 2009, 09:35

+2 alors... MajenKa et Insigma si c'est possible.

2 questions :

@ Alex : idem que mara, tu peux nous prendre au RER (ou à une Pte du périph', si tu passes par le périph' :oops: )

@ Electron : Que faut-il prendre comme matériel ? Chacun sa carte, chacun sa boussole ?
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Messagepar Le Loup » 14 Sep 2009, 11:58

Insigma a écrit:@ Alex : idem que mara, tu peux nous prendre au RER (ou à une Pte du périph', si tu passes par le périph' :oops: )


Sur Paris c'est pas ma route, mais à la gare de St Quentin je pense que c'est possible... A voir en fonction des horaires de train et de l'heure et du lieu précis de rdv donnés par électron.
On se mp...
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Re: Initiation à la CO en Ile sur Paris Ouest !

Messagepar Land Kikour » 14 Sep 2009, 12:47

electron a écrit:- samedi 19 septembre (RdV à 8h30 sur place)

J'ai peut etre la possibilité de vous rejoindre :!: :roll:
La sortie doit durer combien de temps ?
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
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Messagepar mara » 14 Sep 2009, 12:59

aleksou a écrit:
Insigma a écrit:@ Alex : idem que mara, tu peux nous prendre au RER (ou à une Pte du périph', si tu passes par le périph' :oops: )


Sur Paris c'est pas ma route, mais à la gare de St Quentin je pense que c'est possible... A voir en fonction des horaires de train et de l'heure et du lieu précis de rdv donnés par électron.
On se mp...


Je viens de regarder les horaires du RER C. Arrivée à St Quentin en Yvelines : 8h06 - 8h36
A voir en fonction des instructions de l'électron.
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Messagepar Insigma » 14 Sep 2009, 13:38

Merci ALex, merci mara.
On se retrouvera au RER si tu veux m'dame !
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Messagepar _azerty » 14 Sep 2009, 13:46

mara a écrit:Je viens de regarder les horaires du RER C. Arrivée à St Quentin en Yvelines : 8h06 - 8h36
A voir en fonction des instructions de l'électron.


Reste plus qu'à faire votre sortie sur la carte des sources de la bièvre ... et hop dès la sortie de la gare, vous êtes déjà dans la carte ... ou presque

Michel, je passerai peut-être, suivant la carte que tu auras choisie et surtout si je me lève tôt.

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Messagepar Moogly » 14 Sep 2009, 14:24

Je peux aussi récupérer du monde dans les gares de Versailles si ça arrange mieux certain.
Mais je n'ai qu'une idée très floue de la destination finale pour l'instant...
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Messagepar Fanchic » 14 Sep 2009, 14:32

J'avoue être bien tenté aussi même si pour le moment j'ai pas d'idée CO mais l'idée d'une initiation me tente bien.

Par contre pour pas parraitre "chocotte", pourrait on avoir un indice sur la distance et le deniv. Histoire de se préparer car comme le Bagnard je serais surement sur le PV donc voilà.

J'ai lu que certain partent en RER ben étant de boulogne et sans voiture je pense me joindre à vous !!!
Aucune route n'est longue à côté d'un ami
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Messagepar Moogly » 14 Sep 2009, 14:43

Alors je ne peux pas répondre précisément de la future distance par contre il y a un truc à garder à l'esprit: en CO on quitte souvent les chemins
Donc régulièrement on peut tout juste courir, en tout cas moi pas tout le temps!
Entre les ronces, fougères, troncs, branches et autres joyeusetés...
Le tout en ayant à baisser les yeux sur la carte et la boussole sans se prendre un crochet d'une branche!
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Messagepar Fanchic » 14 Sep 2009, 16:30

Sans être précis c'est du 10km ? 20km? 50km?
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Messagepar Moogly » 14 Sep 2009, 16:49

En fait on est quelques-uns à faire la silvanight le 28/10, c'est une CO de 20-30 km avec 60 balises en 4h maxi.
Mais nous sommes presque tous relativement débutants en orientation donc samedi il s'agit d'une revue d'effectif avec cours théorique et pratique donné par l'électron.
Rien d'officiel ni mesuré donc..
Il s'agit d'avoir les connaissance de base pour espérer trouver quelques balises dans 2 mois!

ps: je ne crois pas que ce soit violent :wink:
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Messagepar Insigma » 14 Sep 2009, 17:01

Fanchic a écrit:Sans être précis c'est du 10km ? 20km? 50km?


oh ben t'as un marathon dans les papattes là, c'est bon t'es chaud pour samedi, pas de soucis 8)
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Messagepar Moogly » 14 Sep 2009, 17:03

et pour celles qu'ont pas de pattes à marathon? :oops:
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Messagepar electron » 14 Sep 2009, 19:01

Bon je regarde tout ça en rentrant à la maison ce soir (ouais là je suis encore au boulot... moi !!!)

Sinon côté distance entre 7 et 10km maxi... Et allure cool car la première séance sera surtout là pour filer quelques explications...

J'envisage de vous faire découvrir plusieurs types de cartes au fil des séances. Urbain, course en parc, foret, IGN... on verra...

Peut-être de l'urbain samedi matin... moi j'aime bien ça ...
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Messagepar Insigma » 14 Sep 2009, 19:04

Je ne veux pas faire mon chieur... (non je ne veux pas :D) mais serait-il possible, après la séance orientation, d'aller rassasier les assoiffés de kilomètres :oops: :oops: :oops:
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Messagepar mara » 14 Sep 2009, 19:10

Insigma a écrit:Je ne veux pas faire mon chieur... (non je ne veux pas :D) mais serait-il possible, après la séance orientation, d'aller rassasier les assoiffés de kilomètres :oops: :oops: :oops:


Et que dirais-tu de rentrer sur Paris en courant ?
Je n'ai aucune idée de parcours sympa mais bon, il reste une semaine pour trouver !
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Messagepar Jay » 14 Sep 2009, 19:15

mara a écrit:
Insigma a écrit:Je ne veux pas faire mon chieur... (non je ne veux pas :D) mais serait-il possible, après la séance orientation, d'aller rassasier les assoiffés de kilomètres :oops: :oops: :oops:


Et que dirais-tu de rentrer sur Paris en courant ?
Je n'ai aucune idée de parcours sympa mais bon, il reste une semaine pour trouver !


vous pouvez faire le parcours du Versailles-Paris .. c un truc connu dans le coin :roll:
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Messagepar Le Bagnard » 14 Sep 2009, 20:24

Insigma a écrit:Je ne veux pas faire mon chieur... (non je ne veux pas :D) mais serait-il possible, après la séance orientation, d'aller rassasier les assoiffés de kilomètres :oops: :oops: :oops:


Etttttttt comment :!: :!: :!: :!: :wink:

et question Véhicule je peux passer prendre du monde :?:

Monstertruck a écrit:Michel, je passerai peut-être, suivant la carte que tu auras choisie et surtout si je me lève tôt


Michel choisi bien ta carte :wink: et pour le réveil je vais voir avec taz
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