Modérateur: Modos
jchor a écrit:Je n’ai pas de référence sur marathon
phil78 a écrit:mais tout ça depend de tellement de choses qu on ne peut pas savoir à l'avance
phil78 a écrit:ton marathon le 15/10 sera presque oublié et meme cela pourra t'aider
Zeb a écrit:TAFDAC avec toi...c'est pour ca que finalement, se sera au feeling...les 8h00 serait la cerise sur le gateau. Je serais déjà content de finir "en bon état".
L'Castor Junior a écrit:
tiré de ma petite expérience, est de partir, comme l'indique Phil, plutôt en dedans, car 68 km c'est long...]
L'Castor Junior a écrit:
Après, il y a toujours le risque de problèmes gastriques, de crampes voire de chute. Mais il n'y a pas de raison d'en souffrir.
Colimaçon a écrit:Merci de ton retour d'expérience. Pour ma part ce sera donc aux alentours de 10h-11h, mais ce serait déjà pas mal d'arriver car je n'ai jamais couru plus de 25Km de ma vie....
Zeb a écrit:Salut l'Castor,
Heu, vu cette "petite" expérience, je vais te faire confiance..
Haaaaaa le fameux roulé boulé avec torsion de la cheville, faut pas le sous estimer celui-là (surtout la nuit, le traitre !). J'ai fais ca connaissance sur le trail de Thilay et j'ai bien cru que la course était terminée pour moi.
Zeb
Colimaçon a écrit:En tout cas, sur le forum de Serge, les posts sur la STL s'animent (tiens c'est un kikoureur qui en a lancé un ) Et puis, c'est en lisant des témoignages et des CR de course que l'envie m'est venue de faire cette épreuve. Je ne lâcherai pas, je ne sais pas comment retourner à Lyon sinon! Double ration de compeed et de caféine à prévoir donc.
A+
L'Castor Junior a écrit:
Cela nous ramène d'ailleurs à l'éclairage : il est très important d'avoir testé en conditions réelles la frontale, ne serait-ce que pour s'habituer à progresser avec sur des chemins parfois traîtres.
L'Castor Junior a écrit:... comme l'indique Phil, plutôt en dedans, car 68 km c'est long...
Pour ma part, je pars toujours sur un rythme très tranquille sur ces trails longs, pour être au moins sûr que ce n'est pas le coeur qui me bloquera.On se voit à Saint-Etienne !
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