Marathon de Lyon 2011

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Marathon de Lyon 2011 - Lyon 01
avec 8 kivaoù, 5 récits pour 2011 et 47 au total, les résultats

Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar ch'ti Gone » 02 Oct 2011, 18:39

Arclusaz a écrit: ça l'a fait !!!!!!!!!
4h29'36"


FĂ©licitations Arclusaz, Bienvenue au club 8)
Bravo Ă  tous les autres!
Tidji 3h38, 5 semaines après une belle CCC... Impressionnant!
Vous avez du avoir bien chaud... :P
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar LE GONE » 02 Oct 2011, 19:01

Seul petit problème qui à gâché la fête : un coureur (du semi je crois) s'est effondré à l'arrivée victime d'un malaise cardiaque.
Actuellement il est Ă  l'hĂ´pital cardiologique de Lyon Bron.
J'en profite pour saluer le dévouement des pompiers et secouristes. Effectivement j'ai vu un véhicule des pompiers filer à vive allure, pas facile de traverser la ville entre coureurs et promeneurs (qui profitaient de la neutralisation des rues sans voiture).
J'espère que ce coureur se remettra de son malaise.
Mon médecin m'avait conseillé de faire un test d'effort pour l'éventualité d'un marathon.
Mais pour une course "moindre" (genre semi) est ce nécessaire ?
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar Jean-Phi » 02 Oct 2011, 21:19

LE GONE a écrit:Seul petit problème qui à gâché la fête : un coureur (du semi je crois) s'est effondré à l'arrivée victime d'un malaise cardiaque.
Actuellement il est Ă  l'hĂ´pital cardiologique de Lyon Bron.
J'en profite pour saluer le dévouement des pompiers et secouristes. Effectivement j'ai vu un véhicule des pompiers filer à vive allure, pas facile de traverser la ville entre coureurs et promeneurs (qui profitaient de la neutralisation des rues sans voiture).
J'espère que ce coureur se remettra de son malaise.
Mon médecin m'avait conseillé de faire un test d'effort pour l'éventualité d'un marathon.
Mais pour une course "moindre" (genre semi) est ce nécessaire ?

Je pense que c'est primordial d'autant que plus une course est courte et plus elle est soutenue. Le coeur va donc taper bcp plus vite. En cas de doute et sûrement autour des 45 ans, il n'y a rien de honteux à être vigilant... ;)
Keep cool !!
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar Jean-Phi » 02 Oct 2011, 21:20

ch'ti Gone a Ă©crit:
Arclusaz a écrit: ça l'a fait !!!!!!!!!
4h29'36"


FĂ©licitations Arclusaz, Bienvenue au club 8)
Bravo Ă  tous les autres!
Tidji 3h38, 5 semaines après une belle CCC... Impressionnant!
Vous avez du avoir bien chaud... :P

Belle course de tidji. Bravo !
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar jano » 03 Oct 2011, 09:38

quelle est la différence entre temps net et temps officiel ?

temps officiel entre le top départ et le passage ligne arrivée ?
temps net entre passage ligne départ et ligne arrivée ?
horizon pas net, reste Ă  la buvette
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar tidgi » 03 Oct 2011, 10:02

janolesurfeur a écrit:quelle est la différence entre temps net et temps officiel ?

temps officiel entre le top départ et le passage ligne arrivée ?
temps net entre passage ligne départ et ligne arrivée ?


Tu as tout juste :wink:
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar Arclusaz » 03 Oct 2011, 11:06

Pour info.

j'ai téléchargé les résultats (nets !!!) sur kikourou et ils sont déjà en ligne : la rapidité de l'équipe "résultats" me sidère.

Incroyable : je suis dans le 3eme quart (bon, pas de beaucoup) et j'ai "gagné" 2 secondes par rapport à mon chrono.
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar Bicshow » 03 Oct 2011, 14:24

2h13m21 temps net et 2h13m21 officiel c'est pratique
Oublie que t'as aucune chance, fonce !
http://www.bicshow.com
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar fildar » 03 Oct 2011, 14:37

Bicshow a Ă©crit:2h13m21 temps net et 2h13m21 officiel c'est pratique


désolé de ne pas t'avoir salué
je t'ai reconnu qu' après ton passage
c'est moi qui avait le maillot du trail des aiguilles rouges
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar philkikou » 03 Oct 2011, 17:54

LE GONE a écrit:Seul petit problème qui à gâché la fête : un coureur (du semi je crois) s'est effondré à l'arrivée victime d'un malaise cardiaque.
Actuellement il est Ă  l'hĂ´pital cardiologique de Lyon Bron.
J'en profite pour saluer le dévouement des pompiers et secouristes. Effectivement j'ai vu un véhicule des pompiers filer à vive allure, pas facile de traverser la ville entre coureurs et promeneurs (qui profitaient de la neutralisation des rues sans voiture).
J'espère que ce coureur se remettra de son malaise.
Mon médecin m'avait conseillé de faire un test d'effort pour l'éventualité d'un marathon.
Mais pour une course "moindre" (genre semi) est ce nécessaire ?


malgré la rapidité des secours, appris ce matin que ce coureur de 38 ans est mort dans la nuit...
:(

originaire du Nord, il avait pris gout au trail dans la région...

marié, père de 3 enfants, il était parti faire ce semi avec un collègue de boulot et de courses...
:( :( :(

une pensée pour ses proches...
Voici la 3ème edition de ARTPC 16 au 23 Mai 2020 :
VENEZ PARTICIPER A UNE BELLE AVENTURE HUMAINE !

https://artpc.afsr.fr/
viewtopic.php?f=38&t=44412#p1096606
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar tidgi » 03 Oct 2011, 18:26

PhilKiKou a écrit:malgré la rapidité des secours, appris ce matin que ce coureur de 38 ans est mort dans la nuit...
:(

originaire du Nord, il avait pris gout au trail dans la région...

marié, père de 3 enfants, il était parti faire ce semi avec un collègue de boulot et de courses...
:( :( :(

une pensée pour ses proches...


Merde :cry: :cry: :cry:
Si c'est lui, je l'ai vu allongé place des Jacobins en passant, bcp de monde autour de lui.

En pensée oui :(
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar sebmelalix » 03 Oct 2011, 20:26

Bravo Ă  tous les coureurs...

eh bien pour moi, quelle surprise!!!

Petit retour en arrière.... j'ai commencé la course à pieds, il y a environ 16 mois, au bout de 3 ans d'absence de tous sport (20 ans de handball tout de même) .
Et ma première course a été le marathon de Lyon l'année passée, un peu sur un coup de tête
j'ai voulu suivre un collègue...
J'ai mis 4h59 en ayant énormément souffert les 12 derniers km mais je l'ai terminé (c'était mon objectif).
Ensuite, je me suis mis à courir régulièrement 2 fois par semaine en comptant les courses du samedi ou dimanche. Eh oui, j'ai vraiment pris goût aux courses, j'ai retrouvé cet esprit de compétition,
de ce "truc accompli" (j'arrive pas trop Ă  expliquer ce sentiment).
Donc cette année, j'avais une revanche a prendre. Je me suis fixé un objectif de 4h00 en étant tout de même un peu ambitieux, 'la carotte" ça fait avancer... avec qu'une seule expérience sur cette
distance, j'avais un gros doute. Et je voulais surtout me rassurer après mon engagement
pour la SaintéLyon.
Enfin! j'ai abordé cette course dans une bonne forme mais avec une grande apréhension de ce mur du 30ième. Je pars donc prudement dans un rythme entre 11,2 à 11,4 km/h jusqu'au 30 ième.
A ce fameux 30ième je me fais la reflexion que je suis vraiment bien dans ma tête mais surtout
dans mes jambes. Je me dis que je ne vois pas comment pourrait m'arriver un gros coup de fatigue, aucun signes annonciateur!!!
Alors j'ai accélérer pour arriver à une vitesse de 12 à 12.5 km/h...... toujours très bien je fini le dernier km à 13,5km
J'ai terminé ce marathon en 3:40:04, j'allucine encore!!!!!!

Pour plus de détails dans la course, je m'essaierais à mon premier récit...
Sinon merci à Jeanphi 69, Elcap et coco38 pour les conseils en alimentation et hydratation que j'ai pu lire, çà m'a été d'une très grande aide.
Un grand merci également aux bénévoles et aux personnes qui nous ont encouragé

seb
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar sebmelalix » 03 Oct 2011, 20:31

J'avais oublié... pensées pour ce coureur ainsi qu'à tous ses proches. :(
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar Jean-Phi » 04 Oct 2011, 06:02

Bravo pour ta course seb ;)
Pensées pour ce coureur et ses proches. Avec la chaleur qu'il faisait, ça augmente malheureusement ce genre d'accidents...
Keep cool !!
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar coco38 » 04 Oct 2011, 07:36

sebmelalix a écrit:Enfin! j'ai abordé cette course dans une bonne forme mais avec une grande apréhension de ce mur du 30ième. Je pars donc prudement dans un rythme entre 11,2 à 11,4 km/h jusqu'au 30 ième.
A ce fameux 30ième je me fais la reflexion que je suis vraiment bien dans ma tête mais surtout
dans mes jambes. Je me dis que je ne vois pas comment pourrait m'arriver un gros coup de fatigue, aucun signes annonciateur!!!
Alors j'ai accélérer pour arriver à une vitesse de 12 à 12.5 km/h...... toujours très bien je fini le dernier km à 13,5km
J'ai terminé ce marathon en 3:40:04, j'allucine encore!!!!!!

Pour plus de détails dans la course, je m'essaierais à mon premier récit...
Sinon merci à Jeanphi 69, Elcap et coco38 pour les conseils en alimentation et hydratation que j'ai pu lire, çà m'a été d'une très grande aide.
Un grand merci également aux bénévoles et aux personnes qui nous ont encouragé

seb


Bravo seb !!!
C'est une sacré satisfaction quand on arrive à gérer sa course aussi bien :wink:
C'est exactement la gestion que j'ai eu sur le semi ; prudence au début et fin en trombe (pas dans les même plages de vitesse que toi :? )
Après avoir râté ma course au marathon de nice l'année dernière, ton récit et ma course de cette année me donne envie pour réessayer un Marathon prochainement.
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar Arclusaz » 04 Oct 2011, 07:46

coco38 a Ă©crit:
sebmelalix a écrit:Enfin! j'ai abordé cette course dans une bonne forme mais avec une grande apréhension de ce mur du 30ième. Je pars donc prudement dans un rythme entre 11,2 à 11,4 km/h jusqu'au 30 ième.
A ce fameux 30ième je me fais la reflexion que je suis vraiment bien dans ma tête mais surtout
dans mes jambes. Je me dis que je ne vois pas comment pourrait m'arriver un gros coup de fatigue, aucun signes annonciateur!!!
Alors j'ai accélérer pour arriver à une vitesse de 12 à 12.5 km/h...... toujours très bien je fini le dernier km à 13,5km
J'ai terminé ce marathon en 3:40:04, j'allucine encore!!!!!!

Pour plus de détails dans la course, je m'essaierais à mon premier récit...
Sinon merci à Jeanphi 69, Elcap et coco38 pour les conseils en alimentation et hydratation que j'ai pu lire, çà m'a été d'une très grande aide.
Un grand merci également aux bénévoles et aux personnes qui nous ont encouragé

seb


Bravo seb !!!
C'est une sacré satisfaction quand on arrive à gérer sa course aussi bien :wink:
C'est exactement la gestion que j'ai eu sur le semi ; prudence au début et fin en trombe (pas dans les même plages de vitesse que toi :? )
Après avoir râté ma course au marathon de nice l'année dernière, ton récit et ma course de cette année me donne envie pour réessayer un Marathon prochainement.


ben moi, j'ai fait exactement le contraire !!!!
pour plus de détail, j'ai commis un CR

http://www.kikourou.net/recits/recit-12 ... lusaz.html
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Re: Marathon de Lyon 2011

Messagepar jano » 04 Oct 2011, 07:53

sebmelalix a Ă©crit:Bravo Ă  tous les coureurs...

eh bien pour moi, quelle surprise!!!

....

seb


bravo !!
mais quand on jète un oeil à tes résultats 2011, c'est assez cohérent finalement.
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