Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
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par TomTrailRunner » 05 Avr 2014, 12:45
Je suis le premier dans le kivaou : personne d'autres sur cette ballade
Des retours d'expériences sur les éditions précédentes
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par sapi74 » 05 Avr 2014, 15:19
je voudrais pas te porter la poisse mais il me semble que la 1er éditions en 2012 n'était pas très reussie a voir si il ce sont améliorer depuis, en tous cas les paysages devrait être au rendez-vous
dré dans l'pentu. qui bois le gnôle casse la bagnole.
sapi74
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par TomTrailRunner » 05 Avr 2014, 17:38
sapi74 a écrit: je voudrais pas te porter la poisse mais il me semble que la 1er éditions en 2012 n'était pas très reussie a voir si il ce sont améliorer depuis, en tous cas les paysages devrait être au rendez-vous
C'était la cata au niveau orga tu veux dire
super mauvaise gestion.
Mieux l'année dernière avec des paysages superbes et une météo plus clémente...quelques récriminations de ci de là , notamment pour des gens ayant abandonnée très tôt. Mais ambiance et bénévoles au top.
Je tente le coup...
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par PhilippeG-627 » 06 Avr 2014, 09:55
TomTrailRunner a écrit: Je tente le coup...
Bon courage Tom, on se sera derrière toi !
C'est vrai que c'est attirant coté tracé...
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par olafmax » 06 Avr 2014, 16:25
ah ouais quand même, j'avais pas vu le format 201 km ... belle aventure ! see you
olafmax
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Messages: 1098Inscrit le: 25 Mai 2010, 18:56
par TomTrailRunner » 06 Avr 2014, 21:00
Je crois que je vais me payer un petit appareil photo
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par TomTrailRunner » 07 Avr 2014, 12:01
Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.
Bon 79% d'abandon quand même
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par PhilippeG-627 » 07 Avr 2014, 12:10
TomTrailRunner a écrit: Bon 79% d'abandon quand même
Ah ouais, ça frôle un record ?
Intéressant...
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par olafmax » 07 Avr 2014, 12:26
TomTrailRunner a écrit: Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.
Bon 79% d'abandon quand même
Abandon en masse, balisage léger ... De quoi donner encore plus envie à notre Tom
olafmax
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Messages: 1098Inscrit le: 25 Mai 2010, 18:56
par RayaRun » 07 Avr 2014, 12:41
Ça doit taper dur quand même !
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont (c) Bubulle
RayaRun
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Messages: 5689Inscrit le: 03 Août 2011, 12:18
par Jean-Phi » 07 Avr 2014, 13:29
olafmax a écrit: TomTrailRunner a écrit: Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.
Bon 79% d'abandon quand même
Abandon en masse, balisage léger ... De quoi donner encore plus envie à notre Tom
+1 !
Keep cool !!
Jean-Phi
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Messages: 15790Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43
par Mamanpat » 07 Avr 2014, 13:52
Ca sent les WC dans le Bugey !!!
(non je ne sous entend pas que Tom est sale mais qu'il va beaucoup s'entraîner !)
Mamanpat
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Messages: 5525Inscrit le: 09 Oct 2007, 07:56
par TomTrailRunner » 07 Avr 2014, 20:55
philippeG94 a écrit: TomTrailRunner a écrit: Bon 79% d'abandon quand même
Ah ouais, ça frôle un record ?
Intéressant...
Le record, c'est
ça Mamanpat a écrit: Ca sent les WC dans le Bugey !!!
(non je ne sous entend pas que Tom est sale mais qu'il va beaucoup s'entraîner !)
C'est pour cela que l'on dit WEC et non pas WC
Dernière édition par
TomTrailRunner le 07 Avr 2014, 21:18, édité 1 fois au total.
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par TomTrailRunner » 07 Avr 2014, 20:59
olafmax a écrit: TomTrailRunner a écrit: Merci, je ne l'avais pas lu ce CR : le décor est bien posé.
Bon 79% d'abandon quand même
Abandon en masse, balisage léger ... De quoi donner encore plus envie à notre Tom
par moment, je me dis quand même que c'est un peu ouf tout de même ...sans parler de l'isolement qui risque d'être plus important que sur d'autres courses car peu de participants et pb de langue (anglais ok mais allemand scolaire)....
vu que je n'arriverai pas a avoir suffisamment d'entraînement et surtout de D+, je crois que ça va être une course faite d'humilités et que chaque base vie sera une petite victoire
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par PhilippeG-627 » 07 Avr 2014, 21:16
Merci Dejay pour ce lien, balaise quand même le gars
Si vous chercher de l'aventure, il y en aura sur cette épreuve
Alors Tom, toujours partant ?
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par TomTrailRunner » 07 Avr 2014, 21:19
philippeG94 a écrit: Dejay a écrit: ...[/url]
Merci Dejay pour ce lien, balaise quand même le gars
Si vous chercher de l'aventure, il y en aura sur cette épreuve
Alors Tom, toujours partant ?
Suis inscrit
(et c'est pas donné en plus) avec 7 autres français sur les 155 inscrits à date
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par PhilippeG-627 » 08 Avr 2014, 08:01
TomTrailRunner a écrit: Suis inscrit
Je commence à faire une prière maintenant Tom (pour que tu puisses terminer
en bonne santé )
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par TomTrailRunner » 10 Avr 2014, 15:57
philippeG94 a écrit: TomTrailRunner a écrit: Suis inscrit
Je commence à faire une prière maintenant Tom (pour que tu puisses terminer
en bonne santé )
Tu as bien trouvé l'objectif :
terminer en bonne santé
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par PhilippeG-627 » 10 Avr 2014, 20:42
Finalement Tom, c'est surement un bon plan de ta part de tenter la MH 100 5 semaines avant
(Je vais faire 2 prières alors
)
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par Spir » 10 Avr 2014, 20:45
Y'a intérêt à embarquer un bon GPS de rando et un stock de piles... Hallucinante cette course. Tu as dû te faire un programme d'entrainement béton non ?
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Spir
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Messages: 6382Inscrit le: 10 Oct 2013, 22:35Localisation: Riom
par TomTrailRunner » 04 Mai 2014, 14:28
155 inscrits dont 9 français : moins d'un coureur au km
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par PhilippeG-627 » 05 Mai 2014, 08:28
TomTrailRunner a écrit: 155 inscrits dont 9 français...
Oui mais tu y es et c'est ça qui compte
En tout cas Tom, avec le challenge Charles&Alice, la Montagn'hard 100 en préparation, ce Swiss Iron Trail va être du gâteau (plutôt le dessert)
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par Dejay » 05 Mai 2014, 08:48
Spir a écrit: Y'a intérêt à embarquer un bon GPS de rando et un stock de piles... Hallucinante cette course. Tu as dû te faire un programme d'entrainement béton non ?
Je ne suis pas Julien Gantenbein (si seulement, vue ses résultats
), je n'ai fait que copier le lien de son récit.
Dejay
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Messages: 141Inscrit le: 14 Août 2011, 12:06
par GoRun11 » 05 Mai 2014, 09:41
Juste hallucinant cette course
!!
GoRun11
Kikoureur ki trottine
Messages: 154Inscrit le: 27 Août 2013, 22:52
par TomTrailRunner » 12 Juin 2014, 21:58
Petit up : j'ai fini de m'imprimer la carte au 25000ème et de la coller au mur : ça fait grand
Sinon, le temps limite a été porté de 60 à 66h : grand luxe quoi
Au total : 15 français inscrits sur la course : on va travailler les langues étrangères
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par TomTrailRunner » 21 Juil 2014, 10:20
Petit up :
J'ai reçu au courrier de ce matin la décharge à signer pour participer au Swiss Iron Trail : 13 alinéas très très clair dans leur formulation :
a)...serious risks, b)...perfect physical healtha and extremely well state of training, c)...weather conditions to be in the high mountaines, d)...extremelely high personal reponsibility e)...mandatory equipment f) studied the route maps g)...medical services is only set up for fist aid in case of accidents h) ...i run the risk of damaging my health i) have consulted a doctor... k) accepting the race exclusion... l) ..traffic regulations must be complied withm) accept the rejection of any liability of the organizer n)knowledge of the regulations and following them in all matters. C'est clair et limpide : (bon même pas besoin de certif
)
La course commence à prendre un peu de place dans la tête : j'aime bien ces filaments de pensées qui s'incrustent au fur et à mesure
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par TomTrailRunner » 21 Juil 2014, 10:21
TomTrailRunner a écrit: Au total : 15 français inscrits sur la course : on va travailler les langues étrangères
Et 172 partants : ca va pas être la foule
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par olafmax » 21 Juil 2014, 10:36
Je sais pas si je t envie
... Bon si quand même !
Bonne fin de prépa Tom !
olafmax
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Messages: 1098Inscrit le: 25 Mai 2010, 18:56
par Mamanpat » 21 Juil 2014, 12:44
TomTrailRunner a écrit: Petit up :
J'ai reçu au courrier de ce matin la décharge à signer pour participer au Swiss Iron Trail : 13 alinéas très très clair dans leur formulation :
a)...serious risks, b)...perfect physical healtha and extremely well state of training, c)...weather conditions to be in the high mountaines, d)...extremelely high personal reponsibility e)...mandatory equipment f) studied the route maps g)...medical services is only set up for fist aid in case of accidents h) ...i run the risk of damaging my health i) have consulted a doctor... k) accepting the race exclusion... l) ..traffic regulations must be complied withm) accept the rejection of any liability of the organizer n)knowledge of the regulations and following them in all matters. C'est clair et limpide : (bon même pas besoin de certif
)
La course commence à prendre un peu de place dans la tête : j'aime bien ces filaments de pensées qui s'incrustent au fur et à mesure
Tu as une assistance ? Non parce que là , tu me fais flipper pour toi quand même !
Mamanpat
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Messages: 5525Inscrit le: 09 Oct 2007, 07:56
par TomTrailRunner » 21 Juil 2014, 20:58
olafmax a écrit: ...Bonne fin de prépa Tom !
Presque la fin du physique : reste une sortie longue mercredi puis de l'entretien. Au final sur les 7 mois de l'année, cela aura été plutôt conforme si on met de côté un début d'année poussif et un mois de juin pas top au niveau entrainement qui s'est fini par le fiasco de la MH100.
Reste le mental, le sommeil, l'alimentation à bien gérer dans les 3 semaines qui viennent
Mamanpat a écrit: Tu as une assistance ? Non parce que là , tu me fais flipper pour toi quand même !
Pas d'inquiétude : c'est juste une autre philosophie d'organisation que de ce côté-ci de la frontière...
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par TomTrailRunner » 11 Août 2014, 15:40
j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).
Certain me l'ayant demandé, je met ici
le lien pour le suivi ... Y'a plus k'a...
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par M_baton » 11 Août 2014, 15:52
On va suivre ton aventure
Bon courage et bonne chance!
M_baton
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Messages: 1779Inscrit le: 03 Août 2013, 06:27
par PhilippeG-627 » 11 Août 2014, 15:52
TomTrailRunner a écrit: j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).
Certain me l'ayant demandé, je met ici
le lien pour le suivi ... Y'a plus k'a...
Courage Tom et bon plaisir sur cette épreuve hors norme !
On te suivra (mais ne te retourne pas
)
Go.
Dossard 108 ?
PhilippeG-627
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Messages: 4836Inscrit le: 25 Juin 2009, 14:17Localisation: Sucy en Brie
par sapi74 » 11 Août 2014, 15:55
bon courage a toi je vais suivre ça avec interet.
dré dans l'pentu. qui bois le gnôle casse la bagnole.
sapi74
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Messages: 1197Inscrit le: 01 Mars 2011, 15:00
par TomTrailRunner » 11 Août 2014, 16:00
philippeG94 a écrit: TomTrailRunner a écrit: j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).
Certain me l'ayant demandé, je met ici
le lien pour le suivi ... Y'a plus k'a...
Courage Tom et bon plaisir sur cette épreuve hors norme !
On te suivra (mais ne te retourne pas
)
Go.
Dossard 108 ?
yes 108...
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par olafmax » 11 Août 2014, 16:22
TomTrailRunner a écrit: philippeG94 a écrit: TomTrailRunner a écrit: j-3 pour le départ et une météo a priori mitigée et très fraiche (brrr).
Certain me l'ayant demandé, je met ici
le lien pour le suivi ... Y'a plus k'a...
Courage Tom et bon plaisir sur cette épreuve hors norme !
On te suivra (mais ne te retourne pas
)
Go.
Dossard 108 ?
yes 108...
Go Tom (mais pas trop fort au début ....)
olafmax
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Messages: 1098Inscrit le: 25 Mai 2010, 18:56
par boby69 » 11 Août 2014, 18:28
je te souhaite bonne chance (il en faut aussi) et bonne course.
La météo ne sera pas nécessairement mauvaise,mais elle sera sûrement mieux que ces dernières semaines.
Connaissant quelques parties du parcours,y ayant fait de la rando,tu vas t'en mettre plein les yeux
au niveau du paysage
boby69
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Messages: 1832Inscrit le: 21 Fév 2013, 23:38
par TomTrailRunner » 12 Août 2014, 13:03
boby69 a écrit: je te souhaite bonne chance (il en faut aussi) et bonne course.
La météo ne sera pas nécessairement mauvaise,mais elle sera sûrement mieux que ces dernières semaines.
...
Pas nécessairement mais je m'attends à taper du -10°C en pleine nuit....
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Messages: 12594Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13Localisation: Montluel
par Mamanpat » 12 Août 2014, 20:05
De toutes jambes avec toi !
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Messages: 5525Inscrit le: 09 Oct 2007, 07:56
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