OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Le Tour des Glaciers Maurienne Vanoise 2022 - Modane
avec 13 kivaoù
Off de l'Ecureuil 2023 - Modane

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 09 Jan 2022, 21:10

Bert' a écrit:Je m'inscrit !!


A la PTL ? Tu fais équipe avec qui ?
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar PhilippeG-629 » 11 Jan 2022, 12:09

Lécureuil a écrit:...
Corrige
En rajoutant les nuits ça ne fait que 5 jours ;-)

Partant ! :wink:
(génial tout ça)
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-629
Maître kikoureur
 
Messages: 4859
Inscrit le: 25 Juin 2009, 15:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 11 Jan 2022, 21:19

PhilippeG-596 a écrit:
Lécureuil a écrit:...
Corrige
En rajoutant les nuits ça ne fait que 5 jours ;-)

Partant ! :wink:
(génial tout ça)


Euh pour toi Philippe les 400km c'est faisable en 3 jours hein :lol:
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar PhilippeG-629 » 12 Jan 2022, 18:52

Lécureuil a écrit:...
Euh pour toi Philippe les 400km c'est faisable en 3 jours hein :lol:

Mouais, c'est du domaine du rêve, en montagne je n'ai jamais dépassé 186km en 37h :wink: (et encore, j'ai fini tout "cassé")
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-629
Maître kikoureur
 
Messages: 4859
Inscrit le: 25 Juin 2009, 15:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 08 Fév 2022, 20:04

Attention, clôture des inscriptions dans 15 jours !!!

je viens de lancer les pré résas refuges

( car les refuges ont besoin d'anticiper les provisions selon le nombre de ventres, et vu le nombre, çà pourrait coincer vu les ouvertures de résas en cours )

Voici la liste des candidats à date


des confirmations ou désistements ? avez vous vos signatures ou bon de sortie ? :mrgreen:

- Fabien L
- Petit Manseng
- Trixou
- Mini Franck
- JC Duss
- Philippe G XXXXXXX
- David FCM250
- Le Mulot
- TomTom
- Pat46
- Julien pote Pat
- Cheville
- Samrun
- L'écureuil

TBC
- Lolo
- Bert
- Rayarun
- Shef
- Vince 88
- Sonia S+ Mr
- Sonia F
- Benman
- chococaro
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Cheville de Miel » 08 Fév 2022, 20:53

Rappel des dates stp ?
On part du 17 au 31 avec la troupe.

@Plouf

R
Cheville de Miel aka Busebusard aka (c) Vik 2017
Avatar de l’utilisateur
Cheville de Miel
Maître kikoureur
 
Messages: 2022
Inscrit le: 05 Jan 2016, 09:46

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 09 Fév 2022, 06:55

Du Jeudi 14 à 2h au Dimanche 17 à 16h

vu ton entrainement, tu pourrrais même arriver à 12h et repartir illico presto :wink:
( ou t'arreter le samedi 16 aussi )

Voici la trace entre 160-200 et 12 000-15 000 selon les envies du moment

https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/172829
Pièces jointes
Tracé.png
Tracé.png (4.37 Mio) Consulté 4404 fois
profil.png
profil.png (58.11 Kio) Consulté 4404 fois
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar JCDUSS » 09 Fév 2022, 15:52

je ne connais pas trop le coin, mais ça donne envie :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
JCDUSS
Kikoureur ki kour
 
Messages: 812
Inscrit le: 15 Juin 2007, 00:36

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar PhilippeG-629 » 09 Fév 2022, 16:02

JCDUSS a écrit:je ne connais pas trop le coin, mais ça donne envie :mrgreen:

Merci à l'écureuil car ça à l'air sympa, je vais regarder si déjà passé dans le coin :P
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-629
Maître kikoureur
 
Messages: 4859
Inscrit le: 25 Juin 2009, 15:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar DavidSMFC » 09 Fév 2022, 16:33

Ce sera de la totale découverte pour moi mais évidemment partant :mrgreen:
DavidSMFC
Maître kikoureur
 
Messages: 2309
Inscrit le: 23 Mars 2015, 11:39

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar JCDUSS » 09 Fév 2022, 16:42

il est possible que j'enchaine avec une semaine dans le champsaur, c'est galère pour descendre vers gap en transports, qui m'accompagne pour la jonction a pied :D
Avatar de l’utilisateur
JCDUSS
Kikoureur ki kour
 
Messages: 812
Inscrit le: 15 Juin 2007, 00:36

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 09 Fév 2022, 20:34

JCDUSS a écrit:je ne connais pas trop le coin, mais ça donne envie :mrgreen:


Je trouve çà plus sympa de commencer par 2400 D+ d’entrée ;-)
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 09 Fév 2022, 21:10

Lécureuil a écrit:
JCDUSS a écrit:je ne connais pas trop le coin, mais ça donne envie :mrgreen:


Je trouve çà plus sympa de commencer par 2400 D+ d’entrée ;-)


Comme le disent les anglais «  eat the frog first »

Et donc fondue aux cèpes réservée à repogu pour samedi soir )))
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Vince88 » 09 Fév 2022, 22:47

Coucou les copains,
Je laisse ma place pour cette année, pas mal de projets pour ma part. Et autant que d'autres (qui peut être profitent moins souvent que moi de la montagne) profitent de l'organisation bien huilée de notre Ecureuil, des pizzas, des patous et de leurs bergers, des grasses matinées, des rigolades, et puis aussi un peu des bosquets...

Mais je prendrais vraisemblablement un peu de temps pour passer vous faire un bisou et passer une journée avec vous... :mrgreen:

Vince,
Vince88
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 396
Inscrit le: 17 Juin 2013, 22:01

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 10 Fév 2022, 07:28

Snif :(
Mais bon on ne sait jamais, on arrivera peut être à te convaincre de rester plus longtemps :wink:

Mise à jour liste, joli groupe 100% testostéroné de 15,
il ne reste que 5 places max vs capacité refuges et pizzerias

- Bert
- Fabien L
- Petit Manseng
- Trixou
- Mini Franck
- JC Duss
- Philippe G 600
- David FCM250
- Le Mulot
- TomTom
- Pat46
- Julien D
- Cheville
- Samrun
- L'écureuil

TBC
- Lolo
- Rayarun
- Shef
- Sonia S+ Mr
- Sonia F
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 10 Fév 2022, 21:39

Ça c’est pour samedi soir
Pièces jointes
658547AE-A7BA-4079-8A8D-B774CACFD837.jpeg
658547AE-A7BA-4079-8A8D-B774CACFD837.jpeg (165.42 Kio) Consulté 4180 fois
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar DavidSMFC » 13 Fév 2022, 23:44

JCDUSS a écrit:il est possible que j'enchaine avec une semaine dans le champsaur, c'est galère pour descendre vers gap en transports, qui m'accompagne pour la jonction a pied :D


J'enchaîne avec une semaine du côté de Grenoble moi donc je descendrai en voiture...
DavidSMFC
Maître kikoureur
 
Messages: 2309
Inscrit le: 23 Mars 2015, 11:39

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar JCDUSS » 17 Fév 2022, 10:17

DavidSMFC a écrit:
JCDUSS a écrit:il est possible que j'enchaine avec une semaine dans le champsaur, c'est galère pour descendre vers gap en transports, qui m'accompagne pour la jonction a pied :D


J'enchaîne avec une semaine du côté de Grenoble moi donc je descendrai en voiture...


c'est noté david
Avatar de l’utilisateur
JCDUSS
Kikoureur ki kour
 
Messages: 812
Inscrit le: 15 Juin 2007, 00:36

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar RayaRun » 22 Fév 2022, 16:14

Hello, je laisse ma place, pas mal de changement en ce moment pour moi, je vais me contenter de la TDS et peut être de la course Ado du Queyras (finalement inscrit mais pas vraiment sur d y aller…)

Je suis sur que ce off sera épique et merveilleux.
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont (c) Bubulle
Avatar de l’utilisateur
RayaRun
Grand Maître
 
Messages: 5696
Inscrit le: 03 Août 2011, 13:18

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar mazbert » 23 Fév 2022, 18:25

Si il reste de la place je suis bien partant pour cette balade !!!
mazbert
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 421
Inscrit le: 06 Nov 2011, 16:09

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 25 Fév 2022, 08:17

mazbert a écrit:Si il reste de la place je suis bien partant pour cette balade !!!


Attention les critères d'éligibilité sont particuliers :

- pouvoir prêter ses bâtons à Bert'
- pouvoir manger une pizza à toute heure
- savoir parlementer avec 9 patous et 3 indiens bourrés
- savoir fumer la roche mère plutôt que l'herbe

et quelques autres mais plus faciles auquels on s'habitue rapidement :wink:
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 17 Mars 2022, 10:09

Avis : on recherche de la gente féminine parce qu'on n'est pas bon au niveau équité là :mrgreen:

des intéresséEs ?

Pas de souci côté places éventuelles, ces messieurs sont de vrais gentlemens
( l'an dernier ils ont même laissé une anglaise dormir dans notre dortoir )


Mazbert tu viens alors ?
Parce que cheville il préfère finalement plage/cocktails :wink:

- Bert
- Fabien L
- Petit Manseng
- Trixou
- Mini Franck
- JC Duss
- Philippe G 600
- David FCM250
- Le Mulot
- TomTom
- Pat46
- Julien D
- Samrun
- L'écureuil

Pack 1 jour/1 pizza
- Vince 88
- Shef

TBC
- Mazbert
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 17 Avr 2022, 21:10

TIC TAC ! :D -3 MOIS !

Il est temps de commencer à regarder le matos et donc avant d'envoyer une liste masturmbiste de tout le matos obligatoire :mrgreen:
Vous pouvez déjà commencer à vérifier ceci car il devrait rester quelques névés

- Batons pliables avec rondelles amovibles
- mini crampons avec pointes de 10mm minimum ( donc pas les yaktrax
voici quelques exemples
- https://www.auvieuxcampeur.fr/crampons-de-marche-alp-2-0.html
- https://www.auvieuxcampeur.fr/crampons-ice-master-light.html
- https://grivel.com/fr/collections/traction-devices/products/explorer
- Sac à viande

BAOUNET.jpg
BAOUNET.jpg (274.82 Kio) Consulté 1969 fois


COL PERS.jpg
COL PERS.jpg (253.18 Kio) Consulté 1969 fois


Ouille Noire.jpg
Ouille Noire.jpg (334.59 Kio) Consulté 1969 fois







- Mazbert
- Bert
- Fabien L
- Petit Manseng
- Trixou
- Mini Franck
- JC Duss
- Philippe G 600
- David FCM250
- Le Mulot
- TomTom
- Pat46
- Julien D
- Samrun
- L'écureuil
- Vince 88 ( 1J )
- Shef ( 1J )
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar TomTrailRunner » 18 Avr 2022, 09:03

Lécureuil a écrit:Il est temps de commencer à regarder le matos et donc avant d'envoyer une liste masturmbiste de tout le matos obligatoire :mrgreen:
Vous pouvez déjà commencer à vérifier ceci car il devrait rester quelques névés

- Batons pliables avec rondelles amovibles
- mini crampons avec pointes de 10mm minimum ( donc pas les yaktrax
...

Bâtons de trail sans rondelles acceptés :?:
Fichtre pour les crampons, j'utilise ceux du chef usuellement :mrgreen:
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12613
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 18 Avr 2022, 09:48

TomTrailRunner a écrit:
Lécureuil a écrit:Il est temps de commencer à regarder le matos et donc avant d'envoyer une liste masturmbiste de tout le matos obligatoire :mrgreen:
Vous pouvez déjà commencer à vérifier ceci car il devrait rester quelques névés

- Batons pliables avec rondelles amovibles
- mini crampons avec pointes de 10mm minimum ( donc pas les yaktrax
...

Bâtons de trail sans rondelles acceptés :?:
Fichtre pour les crampons, j'utilise ceux du chef usuellement :mrgreen:


Oui sans rondelles aussi, je parlais des petites rondelles comme sur les black D, pas des rondelles de 20 cm de large comme en ski :mrgreen:

pour les crampons, je te propose : je m'accrocherai à toi à la montée et on inversera pour la descente :twisted:
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar TomTrailRunner » 18 Avr 2022, 19:11

Lécureuil a écrit:je te propose : je m'accrocherai à toi à la montée ...

Check : le coach a dit que c'était trop lent ton programme et qu'il faudrait que je pense à faire 1h chaque jour en intensité (j'devrais bien trouver un avion en bascardio pour m'accompagner :mrgreen: )
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12613
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar PhilippeG-629 » 19 Avr 2022, 13:34

Lécureuil a écrit:TIC TAC ! :D -3 MOIS !
...

- Batons pliables avec rondelles amovibles
- mini crampons avec pointes de 10mm minimum ( donc pas les yaktrax
voici quelques exemples
...
- https://www.auvieuxcampeur.fr/crampons-ice-master-light.html
....
- Sac à viande


Merci Lécureuil, c'est noté, je pense prendre le 2e choix proposé 8)
Par contre, je laisse les bâtons aux vestiaires :wink:
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-629
Maître kikoureur
 
Messages: 4859
Inscrit le: 25 Juin 2009, 15:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 20 Avr 2022, 08:08

pour info, Promos actuelles chez Ekosport ( très bon site et livraison rapide)
sur ces refs et avec code promo SPRING10 actuel :wink:

par contre j'ai pas encore trouvé de site pour vente de quadris :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar caro.s91 » 21 Avr 2022, 11:35

Lécureuil a écrit:pour info, Promos actuelles chez Ekosport ( très bon site et livraison rapide)
sur ces refs et avec code promo SPRING10 actuel :wink:

par contre j'ai pas encore trouvé de site pour vente de quadris :mrgreen:


J'ai vraiment bien fait de ne pas m'inscrire! Si pas de site de vente de quadris !!! Je regarderai les photos qui seront envoyées par satellite !!! :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
caro.s91
Maître kikoureur
 
Messages: 3889
Inscrit le: 18 Oct 2009, 14:24

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 26 Avr 2022, 21:24

:lol:
bon vu que je n'ai pas trouvé de quads à louer ou à acheter et que le guide est au top ... de la balance

Voici la dernière maj du tracé en réduisant la voilure : Approx 180/13 000
https://www.openrunner.com/r/14040368
Départ de Lanslebourg Mont Cenis
J1 : 50/5000 si départ minuit, moins si grasse mat et départ 4h mais un 3500 au programme minimum
J2 : 45/3000 journée cool , luge sur glacier , apéros et balcons
J3 : 55/3500 traversée entre 2500 et 3300 avec option 2 sommets 3400
J4 : 40/2000 le plus beau pour la fin et 10km de descente à bloc pour que Philippe et Seb se tirent la bourre
Retour 16h à Modane dimanche
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar TomTrailRunner » 26 Avr 2022, 21:52

Classe :D
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12613
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 27 Avr 2022, 07:06

TomTrailRunner a écrit:Classe :D


Tu seras en première ligne ... pour éviter que Philippe s'échappe devant :mrgreen:

L'autre bonne nouvelle, c'est que selon trace de trail, cela fait 185/15 500 , donc peu de km en +
( mais il y a forcément le petit bonhomme rouge pas content :wink: )

https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/180485
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar PetitManseng » 27 Avr 2022, 08:47

Merci chef, je suis très content d'avoir signé :D . Si la météo est belle la première nuit, ce serait dommage de ne pas partir à minuit (d'autant que je crois que la lune sera pleine) pour ce double KV et se trouver à plus de 3000 au lever du jour 8)
More than bland ambition / More than simple greed / More than a finish line / Must feed this burning need / In the long run... (Rush - Marathon)
Avatar de l’utilisateur
PetitManseng
Kikoureur ki kour
 
Messages: 874
Inscrit le: 13 Sep 2014, 13:04
Localisation: Kingston upon Thames (UK)

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Trixou » 27 Avr 2022, 09:14

"J1 : 50/5000"

:shock: C'est mon cadeau pour mes 50 ans ?
Trixou
Maître kikoureur
 
Messages: 3226
Inscrit le: 16 Mai 2013, 22:18

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 27 Avr 2022, 13:37

Trixou a écrit:"J1 : 50/5000"

:shock: C'est mon cadeau pour mes 50 ans ?


presque ! en fait ton cadeau c'est que toutes les étapes font 50km :lol: :mrgreen:
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar PhilippeG-629 » 27 Avr 2022, 18:35

Super projet que tout ceci :!:
Grand merci l'écureuil pour toutes ces recherches 8) :wink:
Avatar de l’utilisateur
PhilippeG-629
Maître kikoureur
 
Messages: 4859
Inscrit le: 25 Juin 2009, 15:17
Localisation: Sucy en Brie

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar TomTrailRunner » 27 Avr 2022, 20:43

Lécureuil a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Classe :D


Tu seras en première ligne ... pour éviter que Philippe s'échappe devant :mrgreen:

L'autre bonne nouvelle, c'est que selon trace de trail, cela fait 185/15 500 , donc peu de km en +
( mais il y a forcément le petit bonhomme rouge pas content :wink: )

https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/180485

Grand fou, on t'adore :)
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 12613
Inscrit le: 12 Jan 2009, 22:13
Localisation: Montluel

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Arclusaz » 27 Avr 2022, 21:25

je me suis chargé de lui faire travailler le D+ ce midi : on a fait 168 m.
Donnez un peu de votre temps, donnez votre sang
compteur du kikoudon de sang
Avatar de l’utilisateur
Arclusaz
Très Grand Maître
 
Messages: 25542
Inscrit le: 26 Mai 2010, 18:22

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar Lécureuil » 28 Avr 2022, 19:52

Arclusaz a écrit:je me suis chargé de lui faire travailler le D+ ce midi : on a fait 168 m.


Ils te remercieront Laurent
Ça pourrait faire une grosse différence et me permettre d’être devant Bert et Le mulot :D
Avatar de l’utilisateur
Lécureuil
Grand Maître
 
Messages: 5663
Inscrit le: 25 Fév 2008, 11:58

Re: OFF l'écureuil Maurienne/Vanoise Juillet 22 : 180/12000

Messagepar lemulot » 29 Avr 2022, 09:08

Lécureuil a écrit:
Arclusaz a écrit:je me suis chargé de lui faire travailler le D+ ce midi : on a fait 168 m.


Ils te remercieront Laurent
Ça pourrait faire une grosse différence et me permettre d’être devant Bert et Le mulot :D


Faudrait que je sois là déjà, j'enchaîne les pépins physiques depuis 2 mois et j'en vois pas le bout pour l'instant :( , dire que j'ai les 24h de l' UBS dans 3 semaines...
Avatar de l’utilisateur
lemulot
Maître kikoureur
 
Messages: 2839
Inscrit le: 11 Déc 2012, 20:02

PrécédentSuivant Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Le Tour des Glaciers Maurienne Vanoise 2022 - Modane
avec 13 kivaoù
Off de l'Ecureuil 2023 - Modane

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 12 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !