Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Reco bien sympathique ce matin, avec plein de beau monde et un paysage hivernal magnifique ! Inscrit donc pour cette 2 édition, avec le même objectif que l'an dernier. Ce sera moins facile et loin d'être acquis, au vu du parcours un poil plus difficile
L'important ce n'est pas la destination, mais seul le voyage en lui même...
On a eu du mal à courir en groupe, un petit manque de cohésion de notre part. Mais c'était bien sympa quand même.
Jolie boucle mais pas simple. Je ne vois pas comment je serais capable de faire plus de 3 boucles dans les temps. Mais, ce serait un chouette challenge si je m'y remets....
Arclusaz a écrit:On a eu du mal à courir en groupe, un petit manque de cohésion de notre part. Mais c'était bien sympa quand même.
Jolie boucle mais pas simple. Je ne vois pas comment je serais capable de faire plus de 3 boucles dans les temps. Mais, ce serait un chouette challenge si je m'y remets....
Mais si tu te sous-estimes même 5 mn de pause permettent de faire durer plus longtemps le plaisir
même si perso je suis plus fan des boucles plus courtes plus pentues
"découverte du parcours en faisant 1, 2,3 tour voire plus... tout le monde peut se tester, quel que soit son niveau. café et ravito prévus pour les 3 premiers tours. Et ensuite..."
Bon comme c’est de nuit, je ferai plus de tours
tu vises le tour du cadran ? (ça peut être sympa, à voir...)
Inscrit également avec quelques collègues. ça sera mon premier trail depuis la SaintExpress 2017... Le D+ me fait un peu peur pour une reprise...j'espère pouvoir faire 3 tours. ça a l'air bien sympa en tout cas Pour ceux qui l'ont déjà fait, n'est-ce pas trop la cohue aux ravitos entre chaque tour ? Est-ce qu'en 5 min on peut convenablement se ravitailler ?
Eddy_87 a écrit:Inscrit également avec quelques collègues. ça sera mon premier trail depuis la SaintExpress 2017... Le D+ me fait un peu peur pour une reprise...j'espère pouvoir faire 3 tours. ça a l'air bien sympa en tout cas Pour ceux qui l'ont déjà fait, n'est-ce pas trop la cohue aux ravitos entre chaque tour ? Est-ce qu'en 5 min on peut convenablement se ravitailler ?
Bises
200 inscrits Max donc ça va le faire. Pour l’avoir fait l’année dernière les arrivées s’étalent sur 10-15min donc aucun soucis pour piquer des trucs sur les tables. J’ai pu me changer entre 2 tours et me ravitailler. Cette année il y a accès à la salle d’escalade et un barnum de plus à l’extérieur pour les coureurs donc pas de soucis. Et les ravito sont extra: Gâteaux maison, y’a un gratin dauphinois aussi bref le top
Eddy_87 a écrit:Inscrit également avec quelques collègues. ça sera mon premier trail depuis la SaintExpress 2017... Le D+ me fait un peu peur pour une reprise...j'espère pouvoir faire 3 tours. ça a l'air bien sympa en tout cas Pour ceux qui l'ont déjà fait, n'est-ce pas trop la cohue aux ravitos entre chaque tour ? Est-ce qu'en 5 min on peut convenablement se ravitailler ?
Bises
200 inscrits Max donc ça va le faire. Pour l’avoir fait l’année dernière les arrivées s’étalent sur 10-15min donc aucun soucis pour piquer des trucs sur les tables. J’ai pu me changer entre 2 tours et me ravitailler. Cette année il y a accès à la salle d’escalade et un barnum de plus à l’extérieur pour les coureurs donc pas de soucis. Et les ravito sont extra: Gâteaux maison, y’a un gratin dauphinois aussi bref le top
Cette année la boucle est un peu plus longue, on aura moins de marge pour se ravitailler.
Lécureuil a écrit:il faut renommer la reco de samedi soir en Trail nocturne Blanc
Alex et JO ont des talents de sorcellerie avec la neige moi je vous dis
Yep je confirme (sortie sur le secteur ce midi https://strava.app.link/gI9Ex72vIwb). C’est tout blanc au dessus de la salle d’escalade (5-10cm).Vvue les températures très faiblement positives et un risque de chute de neige samedi il en restera sur tout le parcours.
Lécureuil a écrit:il faut renommer la reco de samedi soir en Trail nocturne Blanc
Alex et JO ont des talents de sorcellerie avec la neige moi je vous dis
Yep je confirme (sortie sur le secteur ce midi https://strava.app.link/gI9Ex72vIwb). C’est tout blanc au dessus de la salle d’escalade (5-10cm).Vvue les températures très faiblement positives et un risque de chute de neige samedi il en restera sur tout le parcours.
RECLAMATION ! aucune preuve de la neige, ni photos, ni scrouncth video
Lécureuil a écrit:il faut renommer la reco de samedi soir en Trail nocturne Blanc
Alex et JO ont des talents de sorcellerie avec la neige moi je vous dis
Yep je confirme (sortie sur le secteur ce midi https://strava.app.link/gI9Ex72vIwb). C’est tout blanc au dessus de la salle d’escalade (5-10cm).Vvue les températures très faiblement positives et un risque de chute de neige samedi il en restera sur tout le parcours.
RECLAMATION ! aucune preuve de la neige, ni photos, ni scrouncth video
Viens ce soir tu verras de tes yeux la petite couche de neige
P.S.: je sais toujours pas mettre une photo sur le forum (et oui je sais y'a un tuto mais la flemme )
rico69 a écrit:Rappel: Dernière reco samedi prochain (11/03) à partir de 9h (pour 4 tours) Perso j'y serai à 7h45 pour un premier tour (contrainte de planning pour faire le 4ième tour en partant à 9h)
Hello, j'envisage de faire 3 tours demain matin samedi 18/03 à partir de 8h. Des partants ? Et petit point important : est-ce que l'un d'entre vous pourrait m'envoyer en MP la trace officielle en gpx ? Merci d'avance
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two" Barney Stinson quote - How I met your mother
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