Fleurbaix j'y cours

[ch'ti vincent]

Qui confirme sont engagement a Fleurbaix ?
Il y a encore pas mal de "Je vais peut être y aller" et de "Je suis à 2 doigts..."

Le Kivaou du 20 km :

* 100bornard1022 (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Faire un temps, ) (Retrouver une "bonne brochette" de kikoureurs/kikoureuses, on y prend vite goût !)
* ch'ti vincent (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Terminer, ) (Mal aux genoux ( . Je prend le départ qd même, on verra ...) effacer éditer
* chtigrincheux (Je suis à 2 doigts de m'inscrire) (Objectifs : Se dépenser, )
* horn (Je vais peut être y aller) (Objectifs : Pas d'objectif, ) (on verra,ca depend du temps!!!)
* idec59 (Je vais probablement y aller) (Objectifs : Se dépenser, ) (Prép MDP)
* Manuwak59 (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Se dépenser, )
* SEB59650 (Je vais y aller) (Objectifs : Balade, ) (Histoire de dégourdir les jambes avant les poilus !!!! Co voiturage possible : départ de Villeneuve d'ascq (suis tout seul dans ma grande voiture....))
* Zorg59 (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Terminer, 2:00) (Co Voiturage DEPART HALLUIN 2 Places DISPO si interressé Envoyer 1 MP Merci)

Le Kivaou du 10 km :
* chti sabelle (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Se dépenser, )
* MaBourseAMoi (Je vais y aller) (Objectifs : Se dépenser, 50:00)
* NIRVAN (Je suis déjà inscrit) (Objectifs : Faire un temps, 00:47:00)
* quickquick (Je vais y aller) (Objectifs : Battre un record, 39:59) (je vais essayer de profiter du parcours plat pour passer la barre des 40 minutes !!!)
* seb482488 (Je suis à 2 doigts de m'inscrire) (Objectifs : Se dépenser, 00:58:35) (Prévu de le faire en marche athlétique )

@ dimanche ! sous le soleil

[seb482488]

Ca y est, j'ai confirmé mon engagement sur le 10kms...en espérant qu'il fasse un peu de soleil ! (comme aujourd'hui et ces derniers jours, ce serait pas mal)

[Vivien (100bornard1022)]

On espère tous une météo clémente, mais pour l'instant, ça en prend le chemin.
Quant à moi, j'espère que le parcours sera sinueux et accidenté, c'est le type de tracé qui me réussit le mieux !!!!

[seb482488]

On espère tous une météo clémente, mais pour l'instant, ça en prend le chemin.
Quant à moi, j'espère que le parcours sera sinueux et accidenté, c'est le type de tracé qui me réussit le mieux !!!!

Un parcours sineux et accidenté...à Fleurbaix ??? Je pense que tu seras déçu de ce côté-là, FLeurbaix propose du plat de chez plat sur macadam...et plutôt du quasiement-tout-droit (peut-être quelques trous dans le macadam mais sinon rien de +)

[quickquick]

je confirme mon inscription sur le 10. Mon objectif est toujours le même : moins de 40min...
Je pense passer le samedi pour retirer mon dossard.
Bonne chance à toutes et à tous

[ch'ti vincent]

Je retire également les dossards dès Samedi a Fleurbaix, et j'en protite pour faire le plein de.... bieres en Belgique

[Vivien (100bornard1022)]

Quant à moi, je le retirerai le matin même, pas envie de faire 2 fois le déplacement (c'est plus écologique)

[ch'ti vincent]

Quant à moi, je le retirerai le matin même, pas envie de faire 2 fois le déplacement (c'est plus écologique)

Tu optimises ton deplacement ! Plein de carburant, plein de Bibines, plein de dossards, et tu vois plein de kikous

[chtigrincheux]

Je retire également les dossards dès Samedi a Fleurbaix, et j'en protite pour faire le plein de.... bieres en Belgique

Dis voir mon chéri ne pourrai tu pas retirer le mien par la même occasion .Je suis inscrit sur le 20 bornes ,c'est con pourquoi 20 et pas 21 histoire d'avoir un semi représentatif ? Est ce volontaire?

[Vivien (100bornard1022)]

ch'ti vincent>> c'est vrai que vu comme ça, c'est pas plus mal ...

ch'tigrincheux>>je me suis aussi posé la question, ce qui m'intéresse étant d'avoir un temps de référence sur la distance semi-marathonienne, donc je suis un peu déçu. Je rejoins donc ton scepticisme.

[MaBourseAMoi]

Mon inscription est confirmée. Je serai donc des votres ce dimanche: 10kms, c'est suffisant pour moi !!
Je viens avec 3 collègues du travail avec qui je courre parfois le midi (quand on a le temps...)

Amicalement
MaBourseAMoi

[ch'ti vincent]

Je retire également les dossards dès Samedi a Fleurbaix, et j'en protite pour faire le plein de.... bieres en Belgique

Dis voir mon chéri ne pourrai tu pas retirer le mien par la même occasion .Je suis inscrit sur le 20 bornes ,c'est con pourquoi 20 et pas 21 histoire d'avoir un semi représentatif ? Est ce volontaire?

Combien tu donnes... ?

[Vivien (100bornard1022)]

ch'ti vincent>>un fin négociateur, à ce que je vois ...

[dupeseb]

Il va y avoir une sacrée délégation de kikoureurs dans le 62 la

Bonne course à vous

Seb qui vient de recevoir son buff kikourou

[Embrunman]

Salut a tous depuis les Alpes!

Et oui je ne serais pas au depart de Fleurbaix... Ca ne me ressemble pas de louper une course mais les pistes de ski sont a ma portée pour quelques jours alors j'en profite...

En tout les cas j'espere que vous ferrez tous une bonne course sur ce parcours roulant.

Un grand monument de la course a pied que Fleurbaix!!!

A bientot dans le 6-2

[MaBourseAMoi]

Dans le nord, on est bien obligé de courir pour se rechauffer !!
D'où le nombre de participants: pas loin de 3000 !
pas mal pour une petite commune comme Fleurbaix (chercher sur google earth, vous verrez)
Amicalement
MaBourseAMoi

[ch'ti vincent]

Je retire également les dossards dès Samedi a Fleurbaix, et j'en protite pour faire le plein de.... bieres en Belgique

Dis voir mon chéri ne pourrai tu pas retirer le mien par la même occasion .Je suis inscrit sur le 20 bornes ,c'est con pourquoi 20 et pas 21 histoire d'avoir un semi représentatif ? Est ce volontaire?

Je te le prends et je te dis quoiaa

[idec59]

Je te le prends et je te dis quoiaa [/quote]

Queq'tu dis ?

[Embrunman]

Salut a tous les Nord Pas-de-Calaisiens amoureux de Fleurbaix!!!!

L'ambiance doit deja etre au top a Fleurbaix à 1 et 2 heures des départs... J'ose meme pas imaginer.

En tout les cas si il y en a qui sont encore devant leur ecran je leur dit bonne course... Et grouillez vous de partir!!!

A très vite pour les resultats, les photos, les recits...

[la panthère]

bisous à ma p'tite soeur de ma part!!!!bonne course, il paraît que tout le monde y court, à Fleurbaix.....

[MaBourseAMoi]

Super content.. Mon objectif était de démarrer la saison 2008 sur un résultat inférieur à 50:00; au final, mon chrono indique 38:15.
Un grand merci au coureur barbu en maillot rouge sans manche, qui m'a rattrapé et encouragé au 5km et que j'ai pu suivre ensuite.
Du côté des copains (nous étions 4), nous avons tous fait moins de 50'.
Vivement la prochaine course

[Vivien (100bornard1022)]

Course difficile en ce qui me concerne, problème de chaussure, de respiration et crampe vers la fin, ce qui m'a empêché de pouvoir mieux faire. Un peu déçu car la première partie (12-13 premiers kilomètres) avait été bien maîtrisée.
Je remercie ch'ti vincent qui n'a cessé de m'encourager et m'excuse auprès des autres kikous présents et que je n'ai pas croisé. A la prochaine (Le Doulieu, La Gorgue, Lorgies ?)

[Manuwak59]

Salut 1022, dommage en effet !! On se verra à La Gorgue ou peut-être avant car j'ai l'intention de faire prochainement la boucle de Steenwerck (19,...kms)Si ça te dit ?!

[seb482488]

Bravo à tous les Kikoureurs de ce matin !

Me concernant, plutôt un bon entrainement, et à l'arrivée 58' au 10 bornes (en marche athlé, la discipline que Ch'ti Vincent et surtout Marion ont pu découvrir )

A noter que 2 des meilleures marcheuses Francaises avaient fait le déplacement depuis la région parisienne : Sandra Mitrovic (3eme des Championnats de France en salle sur 3000m marche le week-end passé)et Patricia Garnier qui se sont alignées sur le 20 bornes et qui ont bouclées la distance en...01h44 !!! (Avis aux connaisseurs...)

Une belle course avec beaucoup de monde et quand même quelques marcheurs...

RdV à La Gorgue ! (Peut-être avant au Doulieu mais pas sur du tout)

[Vivien (100bornard1022)]

Salut 1022, dommage en effet !! On se verra à La Gorgue ou peut-être avant car j'ai l'intention de faire prochainement la boucle de Steenwerck (19,...kms)Si ça te dit ?!

>>pourquoi pas, mais bon, avant La Gorgue, ça risque d'être difficile: en semaine, cours à l'université, je ne peux le faire que le week-end et 2 dates sont déjà bloquées : Dimanche 2 mars 2008 (10 km Le Doulieu) et bien sûr Dimanche 9 mars 2008 (6 heures La Gorgue), donc ça risque d'être un peu difficile à caser d'ici là mais tiens moi au courant, je verrai ce que je peux faire ...

[sylvain61]

Belle course de reprise pour ma part...un peu difficile vu le manque d'entrainement mais 1h14'30 pour le 20 bornes et une 15ème place sur 764 partants...j'vais pas me plaindre et puis y'avais ma chérie pour m'encourager

le Bonus, j'ai enfin fait la connaissance de chti Grincheux

[Embrunman]

Belle course de reprise pour ma part...un peu difficile vu le manque d'entrainement mais 1h14'30 pour le 20 bornes et une 15ème place sur 764 partants...j'vais pas me plaindre et puis y'avais ma chérie pour m'encourager

le Bonus, j'ai enfin fait la connaissance de chti Grincheux

Bravo!!! C'etait justement ma place et mon temps l'an dernier (meme 8 secondes de mieux) et je considerais ca comme une super pref pour moi... lol. Et j'etais meme passé une place devant un certain michel V. (que tu connais mais a sa decharge qui avait pris le depart du 10km une heure avant).
Sinon tu seras plus a ton aise dans 15 jours a Ablain... et la place surement aussi meilleure.

[Zorg59]

Pour ma part
Le 20km réconfortant avec 1h47'17''
Trés encourageant pour la prépa MDP 4h / 4h15
Temps idéal pour courir Dimanche dernier

Bon run à tous

[Rag']

Recyclons les posts!

Voilà, c'est fait.

Qui à Fleurbaix dimanche prochain?

Moi, Rag'.

[Francois dArras]

Recyclons les posts!

C'est malin je viens de lire tous les post depuis le début avant de me rendre compte que c'était du 2008...
mais bon je soutiens ton combat pour ressusciter les vieux post qui se meurent dans l'indifférence générale.

Bon pour revenir au sujet, j'ai toujours le projet de m'aligner dimanche prochain bien que je ne sache pas avec quelle stratégie.
Ma première semaine de prépa marathon s'est soldée par forfait intégral avec pour excuses un agenda mal goupillé, météo peu motivante et intoxication alimentaire ce week-end. Bilan :
- je n'ai pas rechaussé mes running depuis 15 jours
- je n'ai pas fait de vitesse depuis début janvier (ayant privilégié l'endurance pour préparer le raid et éviter les blessures avant celui-ci)
Donc :
- peu d'espoir de faire un temps intéressant sur 10 km (ce qui était mon objectif)
- je me demande si je ne ferais pas mieux de m'aligner sur 20 km mais je n'en ai pas très envie
- je me demande si je ne ferais pas mieux de rester sur mes terres en essayant de recoller à mon plan de prépa...

Réponse après mon premier entrainement de la semaine pour voir ce que me disent mes jambes.

A suivre...

Et les autres kikous septentrionaux, ils sont où ? ils seront à Fleubaix ou pas

[voilier59]

Et les autres kikous septentrionaux, ils sont où ? ils seront à Fleubaix ou pas [/quote]

Pour ma part, ce sera la 1ère course de l'année. Ce 20 km fait partie de ma préparation pour le Marathon de Paris le 05 avril. L'idée est de courir à Fleurbaix en negative split : 2ème partie de course plus rapide que la 1ère.
Mes 2 meilleures perfs sur marathons ont été courues sous cette forme (3h11 et 3h15). Alors je me dis pourquoi pas viser moins de 3h10 cette année.
Cà, c'est en théorie...

[seb482488]

Sans moi cette année...pour cause d'anniversaire (ma petite aura 4 ans, ça se fête, et faut bien préparer le repas et tous les zolis cadeaux )

[Ch'ti Lolo]

Et les autres kikous septentrionaux, ils sont où ? ils seront à Fleubaix ou pas

Salut François

Le 22 je serai à Pierrefonds avec une horde de barbares Bullygeois pour participer au trail du chateau. On se verra p'téte le 15 mars à Bully

A bientôt sur un chemin ou devant une bière

lolo

[Rag']

A noter une très bonne initiative des organisateurs:
des meneurs d'allure sur le 10kms (40' et 45'), sur le 20 kms également (1h20, 1h25, 1h30, 1h40).
Je serai sur le 10kms à poursuivre les - de 40'.

[ArnaudP59]

Apparemment il fallait s'inscrire avant le 14 février, serait-il vraiment trop tard ?

[Francois dArras]

Il est toujours possible de s'inscrire :
- par internet jusque jeudi.
- par courrier à mon avis ils toléreront les courriers arrivés jusque samedi mais attention à la mauvaise surprise s'ils le reçoivent trop tard
- sur place samedi après-midi
Ce qui est sur c'est qu'il ne sera pas possible de s'inscrire dimanche.

Plus d'infos :
http://fleurbaixjycours.club.fr/Flei2006.htm

La date du 14 février indiquée c'est pour inciter à anticiper et leur éviter d'avoir les 3000 inscriptions à enregistrer sur 3 jours.

Bref pas faire comme moi qui n'ai encore rien fait.
Je me décide ce soir, certainement pour le 10 km

[Vivien (100bornard1022)]

Je ne serai finalement pas présent à Fleurbaix, pour cause de repas de famille. Prochaine course en France: les 6 heures de La Gorgue.

[chtigrincheux]

Apparemment il fallait s'inscrire avant le 14 février, serait-il vraiment trop tard ?

Sur le 10 je crains que cela ne soit exact mais pour le 20 kms l'GGO c’est inscrit à la dernière minute l'année dernière. La preuve en image.

http://picasaweb.google.com/chtigrinche ... Fleurbaix#





Vive les archives photos classifiées

[ArnaudP59]

Bon ben j'ai réussi à négocier et je serai donc présent sur le 10 reste à m'inscrire ce soir par Internet

[ch'ti vincent]

Bon ben j'ai réussi à négocier et je serai donc présent sur le 10 reste à m'inscrire ce soir par Internet

L'an dernier, il me semble que je me suis inscrit sur place la veille de la course...Ce serait donc tjs possible