Modérateur: Modos
poucet a écrit::roll: Hello,
Je ne trouve plus les pastilles Isostar anricramp Pro dans les magasins de sport .... apparemment Isostar aurait arrété le produit J'ai laissé un message sur leur site ... pas de réponse
Connaissez vous un truc équivalent Ou peut on le trouver
Thank
Poucet
TomTrailRunner a écrit:Loïc à 6h31 TU su le forum du mat pour feter son anniv sur Kikourou
loicm a écrit:TomTrailRunner a écrit:Loïc à 6h31 TU su le forum du mat pour feter son anniv sur Kikourou
Non, c'est juste qu'etant au boulot depuis hier matin de bonne heure (et oui ca arrive le we), je suis donc levé de bonne heure.
Mais revenons au sujet : SPORTENINE .... ou simplement de l'eau, à boire en grande sans moderation, tout le long de la course de maniere régulière, car les crampes sont souvent dûes à un souci d'hydratation
coco38 a écrit:* Sportenines enchainés : 6 en 23 km
chtigrincheux a écrit:coco38 a écrit:* Sportenines enchainés : 6 en 23 km
Ouhaaa cela me parais un peu beaucoup !!!
perso cachets de sel (iode)qui coute que dalle en pharmacie ou j'alterne mes ravitos entre sucré et salé (mini saucisson sec ).
Les dates sont très riche en fer
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