LIK de septembre : vos réactions

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Modérateurs: akunamatata, philpask, LtBlueb, Modos 2nd rideau, Modos

LIK de septembre : vos réactions

Messagepar Mathias » 24 Sep 2017, 22:48

(partie 1/2)

(Cliquez ici si vous ne parvenez pas à visualiser cette lettre correctement)

Sommaire
  • [Kikouro√Ļ] Save the date, l'agenda du kikoureur sociable, par Benman
  • [Dossier Kikouro√Ļ] L'organisation de off : un plaisir, mais aussi une responsabilit√© ? par Benman, arthurbaldur et Vik
  • [R√©cit] La No-Finish Line Paris 2017, par Caro91
  • [Portrait] Un kikoureur extra qui crocs la vie, par Philkikou et Crocsman
  • [Kikouro√Ļ] Le r√©cit hommage du mois, par Benman
  • [Kikouro√Ļ] L'√©quipe Kikouro√Ļ, par Mathias

Save the date : l'agenda du kikoureur sociable

L'agenda de kikourou est particulièrement alléchant ces prochains mois :
  • Le WE Kikourou, c'est pour bient√īt : vendredi 29 sept - dimanche 1er octobre
    Le programme du week-end vient juste de sortir.
    Si certains souhaitent venir sur une journée ou une soirée, ca@kikourou.net et nous verrons ce qui peut être fait (au plus tard le lundi 25 Septembre à midi).
    Pour info, le diner est à 20 euros et le repas pique nique à 10 euros.
    Le programme dans les grandes lignes :
    • Vendredi :
      • A partir de la fin d'apr√®s midi : arriv√©es √©chelonn√©es au g√ģte de la Scia √† St Pierre de Chartreuse
      • 19h30 : Ap√©ro
      • 20h : Diner au g√ģte
    • Samedi :
      • A partir de 8h : petit dej
      • 9h30 : D√©part rando moyenne/longue (18km , 1300 mD+) direction Col de Bellefont, Aup du Seuil, Pas de Montbrun
      • 10h30 : d√©part rando ¬ę enfants ¬Ľ (3.5km, 200mD+)
      • 12h30 - 13h : Jonction entre les 2 groupes √† la Cabane de Bellefont
      • 13h : Pique-Nique, puis retour au g√ģte pour les randos enfants/moyennes. Rando longue 2eme partie pour les int√©ress√©s (non d√©fini √† ce jour)
      • 17h : 2 activit√©s au choix (le choix se fera sur place le vendredi soir apr√®s concertation de tous les pr√©sents) :
        • Visite de l'usine Raidlight, de la boutique, de la station de Trail (pr√©voir 30' hors transport)
        • 1/2 KV sur l'un des parcours de la station de trail avec arriv√©e directe au g√ģte
      • 19h30 : Ap√©ro
      • 20h : Diner au g√ģte
      • 21h30 : Projection du film sur la Barkley 2016 de Benoit Laval
    • Dimanche :
      • A partir de 8h : petit dej
      • 9h30 : Course d'Orientation au score au d√©part du g√ģte. Dur√©e maxi 2h. La CO se fera sur carte IGN (car pas de carte de CO √† jour √† proximit√©)
      • 11h30 : r√©sultats de la CO
      • 12h : Pique nique √† proximit√© du g√ģte
      • 13h30 : Initiation Krav Maga (Say). Dur√©e √† d√©finir

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    Arrivée du 1/4 KV en 2016 (photo PhilKiKou)

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    Départ de la CO en 2016 (photo akunamatata)

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    G√ģte de la Scia (la neige n'est pas garantie !)

    Plus d'informations ici.
  • Jeu des pronostics
    Le jeu des pronostics bat son plein, toujours animé avec talent par bubulle et jujuhrc.
    Si les joutes sur le forum enflamment les foules, c'est que cette année, le jeu a pris un essor très important.
    En effet, ce sont 35 parieurs différents qui ont fait à ce jour pas moins de 439 paris sur les courses proposées chaque semaine depuis le début de l'année.
    Un pic de paris a même été enregistré pour les courses de l'UTMB fin aout.
    Une grande nouveauté également, avec le pari presque réussi de Raidboul sur l'Echappée Belle. Raidboul s'est auto-pronostiqué 3ème de la course... et il a terminé brillant 2ème !
    √Čvidemment, tout cela ne serait bien sans la fougue des animateurs, qui n'h√©sitent pas √† proposer, sur les courses faisant l'objet d'un suivi live, un classement des parieurs √©galement en live. Bref, il y a fort √† parier que ce jeu va continuer d'attirer du monde.
    De plus, il est encore possible de rattraper Arcelle qui est actuellement en tête, car ce sont uniquement les 15 meilleurs paris de chacun qui sont pris en compte, or il reste bien plus que 15 semaines jusqu'à la fin de l'année.
    Ajoutons qu'il reste encore un record à battre sur ce jeu qui fête sa 7ème année d'existence : aucun pronostiqueur depuis le début n'a donné dans l'ordre les 3 premiers hommes et 3 premières femmes sur un épreuve à pronostiquer.
    La chance souriant souvent aux débutants, lecteur de la LIK, viens tenter ta chance.
  • Tiens, (re)voil√† du Bouzin
    Autre petit plaisir de l'été kikouresque : les live animés du bouzin par des kikoureurs très endurants.
    Nous avons eu droit √† quelques belles s√©ances de live, enrichies gr√Ęce au bouzin invent√© par jpoggio, permettant de suivre en direct les coureurs ayant renseign√© leur kivaou.
    Nous avons dénombré plus d'une dizaine de courses suivies ainsi, avec des larmes, de la sueur, et surtout de la bonne humeur sur le forum.
    Les live UTMB, Echappée Belle, et surtout Tor des Géants ont été l'occasion de concours de jeux de mots, dont la tenue sur la durée en a stupéfié plus d'un.
    Ils ont été aussi et surtout l'occasion d'encourager à distance nos kikoureurs, de les motiver en leur montrant tout le soutien dont la communauté les assurait.
    C'est quand même une sacré force de kikourou de pouvoir ainsi encourager des gens qu'on ne connait pas, mais qui comme nous, ont renseigné leur kivaou et ainsi signifié qu'ils seront à suivre.
    Venez enrichir de votre plume les prochains suivis live sur le forum de kikourou.
    Venez participer à votre manière au Grand Raid de la Réunion, à partir du 19 octobre, en enrichissant le live, qui suivra beaucoup de kikous; venez les encourager de près, même si vous avez l'impression d'être loin.
    Tous les détails en live sur ce fil.

Benman

Organiser un off : un plaisir avant tout, mais aussi le pari que ça va bien se passer, car c'est une responsabilité

La LIK ce mois-ci, s'intéresse à ce qui fait l'essence de notre pratique de course à pied : courir en groupe, sans dossard, pour se retrouver, et découvrir ou faire découvrir un lieu, sans contrainte et avant tout pour le plaisir et le partage.

Nous nommons ces rencontres les "off". Off comme le programme d'un festival parall√®le qui prendrait sa place aux c√īt√©s et en compl√©ment des courses les plus belles du calendrier, qui pimentent notre pratique.
Parfois ces off deviennent de vraies courses à leur tour, en général sans y renier l'esprit convivial, familial et de partage, qui prévaut à leur organisation.
Cela a généré de magnifiques événements comme la Montagn'hard.
Autre exemple : ce qui n'était au départ qu'un off entre copains aux Buttes-chaumont à Paris, a débouché sur l'organisation d'un relais de 6h dans le parc, avec à la clé la reconnaissance comme course qualificative par l'UTMB !
Dernier exemple enfin, un off organis√© par un kikoureur parisien sur la colline d'Elancourt (o√Ļ auront lieu les jeux olympiques de VTT en 2024 !), par son succ√®s aussi sympathique qu'inattendu, a pos√© clairement la question de la responsabilit√© de l'organisation en cas de probl√®me √† un participant, ou de d√©gradation du site.
Ce débat sur la responsabilité de l'organisateur vient évidemment à l'encontre de l'esprit premier de la sortie, qui est avant tout d'être dans un cadre amical, rencontrer des gens et pratiquer notre passion.
Un fil sur le forum a particulièrement passionné les kikoureurs en février 2016.

Nous avons rencontr√© 2 kikoureurs particuli√®rement r√īd√©s √† cet exercice de l'organisation de off.
Présentons nos invités :
arthurbaldur, bien connu des lyonnais, organisateur du Lyon Urban Trail avec son club du Lyon Ultra Run, mais aussi organisateur d'un off qui alimente tous les ans la chronique des héros : la 180, ou l'aller-retour sur le parcours de la Sainté-Lyon, avec l'aller en off, en petit groupe, et le retour avec le dossard, au milieu de la course.
Cette pratique de l'aller-retour en off-course a été reprise sur d'autres courses, avec bubulle sur Le Puy-Firminy, qui retente l'aventure cet automne, ou encore elnumaa[x] et JuCB qui ont réalisé un aller-retour de près de 300 km dans le massif de Belledonne sur le parcours de l'Echappée Belle.
Autre kikoureur bien connu : Vik, qui préfère souvent organiser des off sauvages, traversant les massifs, pour y rencontrer la solitude et être au contact de la nature, mais qui veut aussi partager cette pratique avec d'autres coureurs.

La LIK : arthurbaldur, un point régulièrement fait débat dans l'organisation de off, comme de courses : quelle est la responsabilité de l'organisateur ?
Pour ce qui est des offs, il y a deux aspects : pénal et civil.
Pour l'aspect pénal, en cas de problème il y aura une recherche en responsabilité. Quelque soit le nombre de personnes, l'organisateur a une obligation de moyen pour garantir la sécurité des participants.
Exemple : si j'embarque mes copains dans une balade en montagne, je dois m'assurer que les participants ont le niveau, le matériel nécessaire, envisager des solutions pour un éventuel rapatriement...

Dans la recherche en responsabilité, on va également se tourner vers la personne qui a le plus de compétence.
Exemple : je propose (√† titre personnel) une sortie en montagne √† quelques copains. Si un des copains est accompagnateur en moyenne montagne et qu'une erreur est commise pendant la balade, il peut sans doute √™tre inqui√©t√© s'il n'est pas intervenu en fonction de la comp√©tence qu'on est en droit d'attendre de part son dipl√īme/m√©tier.
Quoi qu'il en soit, on ne peut pas se soustraire à la responsabilité pénale, que ce soit pour un off ou une épreuve officielle (on va dire avec classement).

La LIK : et l'aspect responsabilité civile?
Pour l'aspect responsabilité civile, il y a des règles précises.
D'abord, il faut être assuré à minima en responsabilité civile soit à titre particulier soit au titre de la structure organisatrice. Un plus, notamment au sein d'une structure morale est d'avoir une assurance organisateur.
Il y a ensuite une obligation déclarative si plus de 75 participants. Une simple déclaration préfecture suffit (et pas une autorisation) lorsqu'il n'y a pas de classements et que les participants respectent le code de la route (par exemple pour les traversées de route).
Pour la déclaration en préfecture, on va demander des informations sur l'organisateur, la nature de la manifestation, le lieu, dates, horaires, nombre de participants, de véhicules d'accompagnement. Il faut le parcours détaillé. Il faut également l'autorisation de la commune notamment si on souhaite occuper temporairement l'espace publique (regroupement de personnes, ravitos, ...).
Remplir les dossiers administratifs est une contrainte mais c'est également un canevas qui te permet de ne rien oublier...

La LIK : As-tu des exemples concrets à nous donner?
Oui, en voici quelques uns :
  • La LURDUNUM (sortie dans les rues de lyon le soir √† la frontale) :
    • Environ 200 personnes.
    • 20 encadrants + 1 m√©decin + 1 v√©hicule.
    • On pr√©voit des tenues voyantes (fluo) pour les encadrants, on insiste sur l'√©clairage, une r√©serve d'eau. On communique pas mal en amont pour informer les participants sur le niveau de difficult√©, distance, D+, beaucoup de marches...
    • Assurance responsabilit√© civile + organisateur.
    • Dossier OTEP (Occupation Temporaire Espace Public) Ville de Lyon.
    • Si trac√© uniquement sur la commune, il n'est pas n√©cessaire de faire une d√©claration pr√©fecture, la Ville de Lyon s'en charge.
    • Si trac√© sur plusieurs communes, il faut en plus une d√©claration pr√©fecture, les autres communes sont inform√©es automatiquement.
    • Niveau de risque : √©lev√© du fait de la taille du groupe en milieu urbain.
  • La 180 (Aller-retour sur la saint√©Lyon) :
    • Environ 20 personnes
    • Il y a toujours au moins 3 encadrants du club, le Lyon Ultra-run + 1 v√©hicule suiveur.
    • On s√©lectionne les participants en fonction de leurs exp√©riences. On ne g√®re que l'aller. On g√®re les ravitos.
    • Il y a des r√®gles concernant le cheminement sur les parties sur routes ouvertes √† la circulation. On chemine √† droite avec un √©clairage rouge √† l'arri√®re par exemple.
    • Assurance responsabilit√© civile + organisateur.
    • Pas de d√©claration pr√©fecture.
    • Niveau de risque : faible malgr√© la distance, √† adapter en fonction des conditions m√©t√©o. On b√©n√©ficie de l'expertise de la course officielle au niveau du trac√© emprunt√©.
  • Notre derni√®re sortie en Chartreuse :
    • 4 personnes du LUR
    • Responsabilit√© civile + organisateur + sport (pratiquants)
    • En tant que pr√©sident de l'association, je suis de fait responsable en premier lieu. Je me suis assur√© √† minima de la faisabilit√© du trac√© et du niveau requis. Exemple : il y a pas mal de passage a√©rien en Chartreuse, certains personnes y sont sensibles.

J'ai pas mal stressé en 2013 pour l'organisation de la première édition de l'Ultra Boucle de la Sarra, depuis je suis un peu rodé. Heureusement, vu le nombre de papiers que je dois signer... Il y a du plaisir à organiser des évènements pour autrui mais forcément pendant leur déroulement il y a toujours une part de ton esprit qui est accaparé par l'organisation ...
Bon après il y a off et off, l'important est d'adapter les moyens en fonction de ce que tu organises. Dans la mesure ou Lyon Ultra Run est une association organisatrice d'évènements, on peut difficilement faire comme si on ne savait pas ... ;)

La LIK : Mais les off, c'est aussi et surtout du plaisir et de la contemplation. Vik, tu es aussi un adepte des off "sauvages" et revendiqués comme tels. Comment es-tu venu à l'organisation de off ? Qu'est-ce qui t'attire dans cette formule ? Peux tu nous en dire un peu plus ?
J'ai commenc√© par faire de grosses sorties seul et plut√īt d√©sorganis√©. A ce moment l√†, je ne connaissais personne que √ßa pouvait int√©resser, et si j'ai pu proposer le sujet sur Kikouro√Ļ, personne ne semblait motiv√© pour le genre de conneries qu'un illustre inconnu visiblement bien inexp√©riment√© venait l√Ęcher sur le forum.
Par la suite, j'ai commencé à organiser un peu plus certaines de mes sorties, m'intéressant à tracer un parcours, à prévoir les arrêts ou les échappatoires, au fur et à mesure que la difficulté et la durée des sorties augmentait.
J'ai donc pu par la suite proposer des sorties plus délimitées, avec un parcours, moins d'inconnues sur l'engagement, ou la durée. Et à faire quelques sorties avec d'autres personnes :-) Ce qui a permis de rentrer dans la dénomination "off", je crois.
Mais le principe de sortie hors-compétition ou grosse organisation m'a toujours semblé naturel, d'une part parce que je ne suis pas franchement compétiteur, et d'autre part parce que ça me semble beaucoup plus enrichissant de tout faire soit même, d'être autonome et d'avoir à gérer les imprévus...

La LIK : Tu ramènes à chaque fois de superbes photos de tes aventures. Les off sont-ils pour toi davantage une envie de faire partager des superbes paysages ou de faire du sport en groupe et rencontrer des gens ?
J'emporte mon appareil photo aussi voire plus régulièrement en sortie solo. Et je ne profite pas d'un off pour faire porter mon matos.
Un off est donc plut√īt pour rencontrer du monde et partager (attention, private joke) "autour de notre passion commune qu'est le trail".
Certaines personnes qui m'accompagnent n'ont pas le temps, les facilités avec la technologie, l'aisance à oser des formules plus aventureuses qu'elles n'ont l'habitude de pratiquer, ou d'autres raisons peut être encore, pour organiser des offs ou se lancer en solo. C'est pour moi très plaisant et enrichissant de préparer une grosse sortie, de partager mes maigres connaissances et d'accompagner quelqu'un dans "sa première fois".

La LIK : Selon ton expérience, quelles sont les précautions à prendre sans tomber dans la psychose pour organiser un off dans de bonnes conditions ?
Il va sans dire que la difficulté du terrain et l'engagement, la durée de la sortie, les conditions météorologiques, et tout autre paramètre qui complexifie la progression sont des caractéristiques importantes à considérer.
D'expérience, il y a deux paramètres importants pour le niveau de difficulté de la sortie off organisée : il faut être prêt à gérer des situations de stress que l'on n'a pas anticipées, et notamment les agissements des autres personnes, et, justement, pouvoir faire un "tri" au préalable sur les participants. Si l'on a des doutes avant de partir sur la compatibilité entre un participant et sa sortie, c'est très mauvais signe.
C'est pour cela que certaines personnes recommandent de ne faire des off qu'avec des amis ou connaissances.
Je n'aime pas me fermer des portes, et cette méthode me parait un peu radicale.
Mais il faut savoir refuser des participants, parfois; √ßa m'est arriv√© lors de l'organisation de "l‚Äô√Čchapp√©e Rebelle", dont le but √©tait de reconnaitre le parcours int√©gral de l‚Äô√Čchapp√©e Belle sur 3.5/4j.
Réalisant qu'un participant ne semblait pas être pleinement dans le projet, ne répondant pas à mes questions ou de manière évasive, et ayant des questions stupides ou dont les réponses étaient déjà documentées, je l'ai secoué un peu sèchement. Sa réaction fut explosive, me gratifiant d'un qualificatif de con, réclamant sa haute expérience de la montagne par le fait d'avoir fini 6 fois les templiers, annulant sa participation quelques minutes avant de finalement tenter de revenir.
Un tel caractère m'apparaissait totalement incompatible avec l'esprit de la sortie, mais aussi avec l'aspect sécurité. Quand on sait qu'il a fortement neigé et que j'ai décidé de dévier de la trace et de changer les points d'arrêt dès le premier jour...
Quant à gérer les situations de stress, anticipées ou non, c'est surtout une affaire d'expérience, même si chacun doit avoir une idée, j'imagine, de sa capacité à garder le sang froid.
En tout cas, quelques règles s'imposent d'elles même, à mon sens :
  • Un off n'est jamais pr√©texte √† tenter quelque chose que l'on oserait pas faire seul (sinon ce n'est plus un off mais une sortie en duo ou en groupe qui se connait, etc)
  • Un off est un plan A, qui peut se transformer en plan B √† Z sur le moment (pour de bonnes raisons uniquement ;-))
  • Le probl√®me d'une personne de notre groupe est aussi notre probl√®me. Si on est pas pr√™t √† √™tre √† l'√©coute, √† aider, √† prendre des d√©cisions, √ßa risque de mal se passer.

La LIK : Notre société basculant de plus en plus vers le juridique et la précaution en premier, quels sentiments cela te donne pour continuer à garder du plaisir à se retrouver lors de off, et que cela soit avant tout un moment amical, et non un moment de stress pour l'organisateur?
Comme j'ai déjà commencé à l'évoquer à la question précédente, il est parfois nécessaire de connaitre un peu les participants et s'il le faut en décliner la participation.
Une discussion rapide sur l'expérience, les désidératas, l'état d'esprit du coureur permet de se faire un jugement - oui, subjectif. Je croise parfois les réponses sur l'expérience avec une recherche sur internet. Les résultats donnent une idée des capacités physiques, et permettent de vérifier une expérience plus ou moins technique (ecotrail vs andorra par exemple ;-)). Les comptes rendus de course, les demandes d'information sur du matériel ou autre, donnent un autre éclairage sur l'état d'esprit.
Et oui, dans certains cas, il faut prendre le poste de responsable des Ressources Humaines!
Et parfois, des détails nous échappent. Je peux citer l'anecdote suivante : j'ai remarqué après 25km sur le parcours d'un off d'ultratrail dans les bauges que j'avais proposé, que le seul participant parti avec moi sur le 110km ne faisait que marcher. Il estimait ne pas avoir le niveau pour courir, mais aimant les longues randonnées en montagne, il avait été séduit par ma proposition. Je n'avais jamais imaginé que ça puisse être possible, et ce marcheur ayant fini - raz les BH également - la Montagn'hard 100 devant moi, j'avais surestimé sa capacité à avancer en autonomie sur un profil aussi important dans un délai si serré.
Pour répondre au problème juridique : j'essaie de ne pas trop m'en préoccuper. L'important étant que tout se passe bien, je me concentre surtout sur le parcours et les échappatoires, et à vérifier la cohérence des participations avec le projet.
Dans le cas de tr√®s gros off, je pr√©cise cependant dans mes √©changes par email que je pr√©pare le gros du boulot, la logistique, le parcours, etc, mais que les participants reconnaissent √™tre exp√©riment√©s, qu'ils ne me prennent pas pour un guide et qu'ils doivent s'approprier le projet. C'est rarement le cas, mais j'ai des traces de communication √©crite au cas o√Ļ.
Je demande √©galement un num√©ro de contact en cas de probl√®me, qu'ils me d√©clarent tout probl√®me de sant√© ou de phobie qui pourrait poser probl√®me ou complication dans le cadre de la sortie (en g√©n√©ral aucun, et peut √™tre que certains seraient amen√©s √† le cacher, mais √ßa reste une pr√©caution en trace √©crite). Je note tout √ßa sur un papier, avec mes propres infos et le num√©ro du PGHM et rappel du 112 + proc√©dure d'appel etc, et j'avertis les participants de l'emplacement des infos au cas o√Ļ je ne pourrais agir moi m√™me.
Ces quelques précautions peuvent paraitre dérisoires comme ridicules, mais c'est un compromis que je trouve suffisant entre risques et se priver d'organiser.
Sur des formats plus raisonnables et/ou lorsque je connais les participants, je ne demande rien. Et ça ne m'empêche ni de dormir, ni de courir ;-)

La LIK : Merci à tous les 2 !

Vous pouvez retrouver arthurbaldur en pleine organisation de la prochaine 180, et Vik pour un prochain off dans les écrins[/url].

Benman, arthurbaldur, Vik

La No-Finish Line Paris mai 2017 : un √©v√©nement Kikouro√Ļ

Eh oui, c'√©tait d√©j√† la 3√®me √©dition Parisienne de la No Finish Line. Toujours avec le soutien de Siemens en sponsor principal, qui s'√©tait engag√© pour 3 ans aux c√īt√©s des Traileurs de Paris (organisateurs de l'EcoTrail de Paris, en particulier).
On est d√©j√† loin de la premi√®re √©dition o√Ļ les organisateurs avaient contact√© Mathias le Boss de Kikouro√Ļ pour recruter des coureurs parce qu'ils avaient eu peur que cela ne fonctionne pas. Nous avions assur√© plus de 4344km en relais en 4 jours avec une belle ambiance.
La deuxi√®me ann√©e le calendrier √©tait peu propice. Cal√© juste apr√®s le Marathon de Paris, commen√ßant dans le week-end, nous √©tions au mois d'avril et si nous avions collectivement fait plus de km (86000km) la communaut√© de Kikouro√Ļ avait fait le m√™me score (4527km) mais avec un jour de course de plus ! Et si le score semblait plus flatteur, c'est que nous avions eu le renfort de patfinisher et des √©l√®ves de son lyc√©e qui avaient couru sous les couleurs de Kikouro√Ļ.

Cette année, du 10 au 14 mai, la météo est globalement correcte, avec des belles averses mais aussi du soleil. Le parcours reste le même mais le village s'est agrandi, la sécurité est renforcée... comme un peu partout en France et ailleurs aussi... Les records vont exploser : 127750km collectivement, dont plus de 6200km pour les 70 Kikoureurs et 856 km pour la flamme en relais. Mais l'ambiance semble être moins là. La tente est souvent déserte. Est-ce parce qu'il manque de lits ? ou bien qu'elle est à l'écart de la course ? Ou bien l'événement s'est il banalisé ?

En tout cas les maillots rouges tournent en permanence en individuel, sur le 5 jours, sur le 24h, en relais, en courant, en marchant... cela n'arr√™te jamais, que ce soient les ¬ę piliers ¬Ľ des courses horaires ou bien des trailers √©gar√©s ou des coureurs voulant tester leurs limites. Une grande mention aussi pour patfinisher qui cette ann√©e ne s'est pas content√© d'amener sa classe, mais c'est tout son lyc√©e (pr√®s de 400 jeunes) qui court. Il repartira bien fatigu√© et avec le troph√©e bien m√©rit√© des √©tablissements scolaires.
A l'issue de la manifestation, il a √©t√© dit qu'une 4√®me √©dition aurait lieu. J'ai fix√© la barre √† 1000km en relais et √† 10000km par les coureurs... Saurons nous relever le d√©fi ? Saurons nous nous mobiliser pour battre nos propres records, tout en √©tant utiles aupr√®s des enfants ou des personnes en difficult√© ? (Cette ann√©e, Samu Social et Cha√ģne de l'Espoir √©taient les 2 associations soutenues directement.) Mais pour cela il faudra aussi que nous-m√™mes nous prenions encore plus de plaisir √† organiser, √† nous retrouver, √† passer de bons moments festifs !
A bient√īt

caro.s91

Portrait : Un kikoureur extra qui crocs la vie

Une sacré trilogie pour Crocs-man début 2017... Et c'est pas fini !!!

Un gros coup de projecteur sur Crocs-man, qui fr√©quente kikourou depuis bient√īt 10 ans. Crocs-man vient de faire une premi√®re partie d'ann√©e 2017 ENORME et HORS-NORME !!!
Je chausse mes crocs et je vais essayer de suivre Crocs-man pour en savoir un peu plus sa passion pour l'Ultra et la course en crocs...

La LIK : 1 mois après l'Ultrathlétic Ardèche, fin de ton tryptique avec l'Utra Milan San-Remo et Nove Colli Running en Italie as-tu bien récupéré de ces 3 courses ?
Il m'en restait surement un peu puisque j'ai aussi fini le week-end suivant le marathon de St Paul les Romans en moins de 4h20 avec négative split de 12 minutes.
Plus sérieusement, je suis heureux d'avoir aussi bien encaissé ces 3 magnifiques ultras. Milan était le challenge de l'année, les autres que du bonus, je n'avais rien à perdre, que du bonheur. Toutes ces aventures avec mon Lapinou sont tellement extraordinaires que l'on prend tout ce qui est à prendre. Et l'ampleur du défi m'a transcendé.

La LIK : Comment t'es venue l'id√©e d'encha√ģner ces 3 ultras en 1 mois ?
A l'origine il n'y a avait que Milan et l'Ardèche. Et entre-temps Mario de la Nove Colli m'a envoyé un mail en me rappelant que vu que l'an dernier j'avais payé et n'avais pu venir j'étais le bienvenu.
Je ne pouvais qu'honorer ce noble geste généreux, dessinant ainsi cet incroyable projet de trilogie.

La LIK : Comment se sont passées tes 3 courses, et qu'elles sont les particularités de celles-ci ?
Et bien déjà j'ai pris course après course, cut-off après cut-off, kilomètre après kilomètre.
La Milano est annonc√©e comme la plus longue course officielle d'Europe, 285km √† boucler en moins de 48h. C'√©tait la 4√®me √©dition et aucun fran√ßais ne l'avait encore termin√©, un beau challenge donc. Les barri√®res horaires √©taient plut√īt larges quand m√™me et j'en ai profit√©, 4 heures de sommeil √©tait un grand luxe.
Pour la Nove Colli, j'ai eu 3 semaines de repos, j'avais largement récupéré. C'est une course réputée difficile : 9 collines et 202,4km à boucler en 30 heures. Des barrières horaires serrées mais motivantes. Par contre pas le temps de dormir ce coup-ci, ou seulement 8 minutes. Superbes paysages qui m'ont beaucoup fait penser à l'Ardèche courue en 2013.
Même pas 6 jours de repos que nous nous dirigions déjà vers Privas pour le 3ème et dernier épisode. Peut-être la plus dure mais difficile de juger vu que j'avais l'enchainement dans les jambes. Savoir marcher, comme à la Nove Colli était primordial.

La LIK : Quels bons souvenirs gardes-tu de ces 3 courses ou des moments plus difficiles à gérer ?
Ce que je retiens en général de ces courses ce sont les arrivées, ce sentiment de libération, de bonheur, ce sentiment du devoir accompli, ce bonheur partagé avec ma chérie à 100%.

La LIK : Comment as-tu découvert ce monde de l'ultra et qu'est ce qui t'a plu dans ce type de course ?
J'ai commencé la CAP et les courses en 2007. Quand je me lance dans un hobby c'est à fond généralement. Le panel de courses est tellement large que j'avais largement de quoi combler mon insatiabilité :
  • 11 courses sur l'ann√©e 2007 et 498km de comp√©t.
  • 40 courses sur l'ann√©e 2008 et 702 km de comp√©t.
  • 39 courses en 2009 et 842km de comp√©t.
  • 33 courses en 2010 et 990 km de comp√©t.

J'ai écumé les courses du coin, et rallongé les distances petit à petit .
1er essai de 24h pour le t√©l√©thon au Pontet en d√©cembre 2009. Apr√®s 7 marathons, je me lance dans le grand fond. Une grande nuit de gal√®re en mode marche, un genou bloqu√©, mais je n'arr√™terai pas avant d'avoir pass√© la barre des 100km. L'occasion de d√©couvrir un autre mode, o√Ļ les premiers c√ītoient les derniers, o√Ļ tout le monde s'encourage, s'aide. J'√©tais venu sans porte dossard, j'avais oubli√© mes gants, je m'√©tais assis √† c√īt√© d'un autre coureur vraisemblablement plus exp√©riment√© que moi, GREG.
Il m'avait prêté tout ce qui me manquait en me disant que si besoin son ravito était là et que j'avais qu'à taper dedans.
Je m'en souviens comme si c'√©tait hier, et Greg est donc un pote de longue date √† pr√©sent car c'est un petit monde o√Ļ l'on se retrouve r√©guli√®rement.
Plus qu'un petit monde, c'est une grande famille pour nous.
A Antibes en juin 2010 j'ai fait la course ¬ę enfants ¬Ľ, le 24h, alors que la course reine √©tait le 6 jours, Wahou !!! J'ai vu des guerriers, de vrais ultras, je ne pouvais avoir que du RESPECT pour ces for√ßats. Je ferai au final 159km et je n'ai jamais fait mieux depuis. Puis en 2011 le 48h avec 250km, continuant mon apprentissage, avant de me lancer en 2012 sur le 6 jours o√Ļ, handicap√© par une p√©riostite d√®s le 2√®me jour, je me suis accroch√© jusqu'au bout en marchant pour atteindre les 472km, en CROCS. Le Crocs-man est n√©.

La LIK : Quelle est la course dont tu gardes le meilleur souvenir sur toute ta carrière de coureur ?
En 2013 je m'aligne sur une gros morceau, l'Ultr'Ardèche, 216km et plus de 4000m de D+. C'est le grand bain avec de grands noms de l'ultra.
Je m'y aligne en crocs, je passe pour la bête curieuse (pour ne pas dire un guignol), pas le choix faudra finir pour ne pas confirmer leurs dires, je suis orgueilleux j'avoue. Une météo dantesque, pluie, vent, grêle, chaleur..
Au final 33h24/36h maxi, 45ème sur 113 partants et seulement 66 rentrants soit 47 abandons.
Bref, ma course référence, pari réussi, et respect gagné.
La LIK : Autre course Ultra-route hors-norme √† laquelle tu as particip√© c'est la Transe-Gaule (course √† √©tapes de la Manche √† la M√©diterran√©e ) : peux-tu nous en dire plus sur cette course c√īt√© ambiance, difficult√©s, nous renvoyer vers un de tes r√©cits ?
Toujours plus disais-je ? 2014 première Transe gaule, comme sésame les 6 jours et l'Ardèche, il faut montrer patte blanche sur ces courses hors normes.
1200km, 19 étapes. Quelle aventure avec mon Lapinou, traverser la France à pieds, incroyable non ? Périostites, releveurs, j'ai bien failli ne jamais toucher la méditerranée, mais jamais je n'aurais abandonné bien que j'ai souffert le martyr, démarrant les étapes à 2km/h, en arrivant à peine à marcher. Le couperet du cut-off permanent, il me fallait 20-30 kilomètres pour commencer à marcher et avancer correctement.
Une grande fierté de ne pas avoir cédé, d'avoir fini, car sur ces défis c'est tout ce que l'on demande, arriver au bout et apparaitre dans le classement. Gagner une étape ne sert à rien si c'est pour abandonner le lendemain, il faut être FINISHER, être étoilé se mérite.
Mais une fois que l'on y go√Ľte on a qu'une envie, y retourner, car c'est comme se retrouver dans le village des irr√©ductibles gaulois, nous vivons en autarcie durant plus de 15 jours.
Alors en 2015 nous vivrons la Loire Int√©grale, o√Ļ frapp√© par la Gr√Ęce je finirai 3√®me apr√®s moult rebondissements.
En 2016, fort d'une certaine exp√©rience, retour chez les gaulois, ¬ę en famille ¬Ľ et ce sera ma revanche sur 2014, en passant de 172 heures √† 134 heures et une 7√®me place. 2√®me **

La LIK : Quels conseils donnerais-tu à ceux et celles qui voudraient se lancer sur des Ultras 100kms et au-delà ?
Si j'ai un seul conseil √† donner pour de l'ultra long, c'est d'apprendre √† marcher, de ne surtout pas n√©gliger cette comp√©tence, c'est pour moi ¬ę l'arme fatale ¬Ľ.
Avancer pas à pas, ne pas sauter les étapes, il faut penser qu'un marathon devient qu'une sortie longue.

La LIK : Autre particularité : celle de courir en crocs ! Comment t'es venu cette idée ? As-tu vu d'autres coureurs étrenner ces chaussures en course ? Depuis combien de temps cours-tu avec et est-ce que les autres coureurs sont encore surpris par le fait de courir en crocs ?
L'idée m'est venu en 2012 en en voyant aux pieds de mes enfants. Je cherchais le chaussant parfait pour les 6 jours d'Antibes après avoir observé justement là-bas que les coureurs découpaient leurs baskets derrière à cause d'inflammations des tendons d'Achille et à l'avant à cause d'ampoules aux orteils.
Hors je souffrais déjà d'une bursite et je savais que 6 jours de labeur seraient intenables.
Les sabots sont légers, larges, et sans pression sur les tendons.
D'abord 5km, puis 10, un semi, un marathon, un 24h, j'√©tais pr√™t et convaincu que courir avec ces dr√īles de chaussures √©tait une bonne chose.
Le ridicule ne tuant pas j'ai assumé et tenté de convaincre par mes résultats pour être crédible. Des discussions, échange d'expériences, j'ai réussi à convaincre des curieux à l'esprit ouvert et fait des disciples, oui. Certains de mes amis ont plusieurs dizaines de marathons en crocs.
Cela surprend toujours, moins en France o√Ļ l'on me connait √† pr√©sent mais je pense avoir fait des √©mules en Italie en finissant les 2 plus grosses classiques du pays.

La LIK : Par cet article on va te démasquer avec tes différents déguisements : peux-tu nous parler de ta panoplie et de ton choix de déguisement par rapport à tes courses ?
C'est un coureur moustachu, devenu un ami depuis, que je croisais r√©guli√®rement d√©guis√© sur marathon, PIERRE CONVERT, qui m'a donn√© l'envie d'en faire de m√™me. √Čchange de bons proc√©d√©s car il est devenu crocsiste alors qu'il allait arr√™ter de courir √† cause de probl√®mes aux pieds. Convaincu, il en est maintenant √† plus de 90 marathons en crocs, c'est au total un des rares double centenaire fran√ßais.

La LIK : Veux-tu faire profiter de ce coup de projecteur, Lapinou, qui est toujours √† tes c√īt√©s soit en courant, soit en participant √† l'organisation comme j'avais pu le voir sur les 6 Jours de Privas 2016 ?
C'est ma chérie, celle qui supporte mon caractère de chien durant nos périples. Si un couple survit à un ultra, c'est que c'est vraiment du très solide.
L'ultra elle connait pour en avoir couru quelques-uns, elle sait ce que c'est et peut donc répondre plus facilement, anticiper les besoins. Elle se régale autant que moi, s'investit à fond dans sa mission et est très appréciée des autres coureurs.

Image

Ci-dessous le début d'année 2017 de Crocs-man en chiffres (issu de son calendrier kikourou) :
  • 9-9-2017 L'Escapade Pyr√©n√©enne 150km 4261 D+ 8√®/16 soit 50% 23:38:58
  • 16-7-2017 DeutschlandLauf (tr√®s heureux d'avoir termin√© cette course hors norme. 5√®/5 francais finishers,3,5,6,7,23eme ) 1321km 7√®/41 soit 17% 163:47:00
  • 4-6-2017 Marathon de la Dr√īme (2h16+2h04) 42.195 km 80√®/99 soit 81% 04:20:06
  • 26-5-2017 Ultrathl√©tic Ard√®che (dernier √©pisode de la trilogie) 205 km 3990 18√®/27 soit 67% 33:10:29
  • 20-5-2017 Nove Colli Running (Doubletto italien ) 202 km 4500 D+ 27√®/68 soit 40% 28:19:00
  • 29-4-2017 Ultra Milan-San Remo (Premier finisher fran√ßais de l'histoire) 285 km 14√©/18 soit 78% 47:36:00
  • 23-4-2017 Rock'n Roll Madrid Marathon (rock) 42.195km 4885√®/10378 soit 47% 03:51:44
  • 2-4-2017 Marathon de Montauban (Superman) 42.195km 99√©/294 soit 34% 03:35:22
  • 1-4-2017 Marathon des Vins de la C√īte Chalonnaise (Elwood Blues) 42.195km 526√®/526 soit 100% 06:59:15
  • 19-3-2017 Marathon de Marseille (Flash) 42.195km 278√®/1068 soit 26% 03:39:47
  • 12-3-2017 Marathon de Barcelone (Batman en forme) 42.195km 5747√®/16322 soit 35% 03:45:23
  • 19-2-2017 Marathon vies Vierdes - Girona-San Feliu (Captain America) 42.195km 91√®/224 soit 41% 03:49:08

La LIK : Tes projets de courses pour la suite de l'année 2017 ?
Nous pourrions en rester là pour 2017 tant nous avons déjà vécu de belles choses mais c'est loin d'être terminé.
Du 22 au 28 octobre la VIA IBERICA, 450 km en 7 étapes de Urdos (64) pour finir à Riumar (Catalogne).
Et quelques marathons bien s√Ľr.
Voilà voilà.

Crocs-man - propos recueilli par PhilKiKou

Le récit hommage du mois

L'√©t√© a √©t√© marqu√© par un certain nombre de drames en montagne. Kikouro√Ļ a perdu un de ses membres, ArnoS, disparu au Mont-blanc au mois d'ao√Ľt.
La Lettre d'Information de Kikouro√Ļ se joint aux diff√©rents hommages qui ont pu √™tre faits depuis un mois.
ArnoS était un passionné, qui aura aussi payé de sa vie sa passion.
Nous garderons en mémoire le très précis récit fait par ArnoS de son UTMB 2014, et la formidable épopée de son Tor des Géants 2016.
ArnoS aurait d√Ľ √™tre sur la ligne de d√©part du Tor des g√©ants d√©but septembre.
Il nous manque aujourd'hui et nous adressons une pensée émue à sa famille et tous ceux qui l'ont connu.

Image

L'UTMB 2014 de ArnoS : ici.
Le récit du Tor des géants 2016 de ArnoS : ici.

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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar Mathias » 24 Sep 2017, 22:51

(partie 2/2)

L'√©quipe Kikouro√Ļ

Kikouro√Ļ : un site participatif !

Kikouro√Ļ est un site participatif, qui ne pourrait pas fonctionner sans la participation active des kikoureurs.
Sur le mod√®le de la plus grande l'encyclop√©die du Web, vous √™tes des milliers √† contribuer √† Kikouro√Ļ, en enregistrant une course, un r√©sultat de course, un r√©cit, en signalant une erreur, en intervenant sur le forum, etc.

Par ailleurs, des dizaines de kikoureurs contribuent (ou ont contribué) de manière plus intensive, et parfois même très technique.
Sans eux, Kikouro√Ļ ne serait pas ce qu'il est aujourd'hui !

L'objectif de cette page est de remercier tous les valeureux kikoureurs-contributeurs. La difficulté de ce genre d'exercices, c'est de citer tout le monde... ce qui est évidemment impossible ! Nos excuses par avance à tous ceux qui seraient oubliés (n'hésitez pas à contacter webmaster@kikourou.net si vous repérez des absents) !

Qui sait, peut être aurez vous envie, vous aussi, d'apporter votre pierre à l'édifice ? Nous avons
besoin de kikoureurs volontaires ! (voir la page Participer)

Développement et technique
Outre le fondateur Mathias,
de nombreux kikoureurs ont contribué au développement et à la gestion technique du site.
Kikouro√Ļ remercie en particulier :
jibe06,
js_opdebeeck,
le_kéké,
ouster,
serge,
tm...

Association
L'association "Les Amis de Kikouro√Ļ", cr√©√©e en 2007, s'est fix√© comme objectifs de "favoriser les √©changes et les rencontres d'une communaut√© de sportifs autour des sports d'endurance, en particulier la course √† pied, par tout moyen notamment en utilisant les services mis √† disposition par le site internet : kikourou.net". L'association organise des rassemblements, des AAB (Appel A Bouffer). Elle participe (et parfois organise) des √©v√®nements caritatifs (ARettToiPourCourir, No Finish Line, ...).
L'association g√®re la boutique Kikouro√Ļ.

De nombreux kikoureurs se sont succédés aux manettes de l'association, depuis les membres fondateurs (Béné38, L'Castor Junior, le_kéké, LtBlueb, Mathias, NoNo l'esc@rgot, Say). La composition du Conseil d'Administration actuel est disponible ici.
Kikouro√Ļ remercie particuli√®rement les pr√©sident(e)s successifs/ves : NoNo l'esc@rgot (2007-08), Olycos (2009), ouster (2010), LtBlueb (2011-12), caro.s91 (2013-17).

Kikouro√Ļ remercie √©galement les kikoureurs qui participent √† la bonne marche de la boutique, en pr√©parant de nouveaux articles (citons B√©n√©38, fulgurex, Jay, L'Castor Junior, LtBlueb, Moic√©lolo, NoNo l'esc@rgot, ouster, Patricia.B, etc.) ou en jouant au facteur (NoNo l'esc@rgot, ouster, loicm, langevine, bruno230).

Calendrier

Si il y a une rubrique qui est plébiscitée par tous les utilisateurs du site, c'est bien le calendrier. En 2016, il a réuni plus de 13 000 épreuves sportives !
Les deux ma√ģtres du calendrier, eric41 et Eric Kb supervisent le travail de dizaines de kikoureurs, qui mettent le calendrier √† jour et contr√īlent les informations enregistr√©es par les autres kikoureurs.
L'équipe "calendrier" est actuellement composée de 53 éditeurs :
akunamatata, anyah, astaoulet, Ben64, benlacrampe, boby69, BOUK honte-du-sport, bubulle, canoecl, Cybloc, DavidSMFC, dca, delubs, Deudeu87, El-ahrairah, Eric Kb, eric41, franck de Brignais, Gazel, Gibus, jack91290, jano, jerome_I, JiBe06, jujunw, kkris, Krapo07, L'écureuil, la mouette avinée, le_kéké, LtBlueb, Mame, Mathias, Namtar, P38, patthebrat, PhilKiKou, popaul91, RayaRun, Rem, Renard Luxo, robing, Romue38, Rudyan, Runphil60, serge, Spir, trimac, TwoTiVal, Txantxo, vinch64, Yvan11, zakkarri.

Modérateurs
Une petite √©quipe de mod√©rateurs fournit un travail important sur Kikouro√Ļ, le plus souvent dans l'ombre.
Leur travail est essentiel √† la pr√©servation d'un espace de discussion convivial, int√©ressant, riche d'informations et de partage, o√Ļ chacun a le droit de s'exprimer librement (√† condition de respecter la charte).
L'équipe "modos" est actuellement composée de 16 modérateurs :
@lex_38, akunamatata, Arclusaz, Ben64, bubulle, domi81, Eric Kb, francois 91410, Jean-Phi, jpoggio, Land Kikour, Mathias, philpask, Rudyan, tatamix1972, TomTrailRunner.

Résultats
La rubrique "résultats de courses" a rassemblé, en 2016, les résultats de 745 719 coureurs sur 1 400 courses !

L'√©quipe "r√©sultats", sous la houlette de serge, a pour mission de v√©rifier et mettre en forme les fichiers de r√©sultats d√©pos√©s par les organisateurs ou les kikoureurs, afin de pouvoir les enregistrer correctement dans la base de donn√©es de Kikouro√Ļ.
L'équipe "résultats" est actuellement composée de 24 kikoureurs :
Albacor38, Aonikenk, benlacrampe, BOUK honte-du-sport, bubulle, Eddy_87, Eric Kb, eric41, Girith, Gweno1976, jmchampe, L'Castor Junior, Maido, Mathias, miniping, paulotrail, serge, Sky, TanguyT, TwoTiVal, vendjy, Vik, xxpikaxx, _lg_.

Animation
Il se passe quelque chose tous les jours sur Kikouro√Ļ : discussions sur le forum, r√©sultats, r√©cits, etc.
Il est impossible de passer en revue les auteurs des 18 924 récits enregistrés à la date du 3 juillet 2017 (ou des 925 095 messages sur le forum, etc.).

Par contre, Kikouro√Ļ peut remercier les kikoureurs qui font vivre diverses initiatives d'animation du forum et de la communaut√©. Citons par exemple :


Mathias

Retrouvez l'association sur Kikouro√Ļ : pr√©sentation, statuts.
Sur Facebook : Les Amis de Kikouro√Ļ.

Retrouvez les archives de la lettre d'information sur Kikouro√Ļ.

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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar Le Lutin d'Ecouves » 25 Sep 2017, 11:31

Je retiendrai particuli√®rement l'article sur CROCS-MAN, un personnage hors-normes avec lequel j'ai eu l'honneur de courir au marathon de Paris. Il fait partie de ces extraterrestres qu'on rencontre parfois pour lesquels les limites n'existent pas. Un grand bonhomme. Et n'oublions pas son Lapinou qui a elle aussi encha√ģn√© les exploits.
Le Blog de le Lutin :
http://le.lutin.kikourou.net/

Sois ce que tu fais et non ce que tu es.
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar PhilKiKou » 25 Sep 2017, 15:55

une belle feuille d'automne la LIK de Septembre avec plein de couleurs et d'articles qui valent le détour :wink: :!:

Une bonne cuvée à lire sans modération :)
¬ę Le bonheur ne se trouve pas (qu') au sommet de la montagne, mais (aussi) dans la fa√ßon de la gravir ¬Ľ, Confucius (et Philkikou).
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar Bert' » 25 Sep 2017, 16:31

PhilKiKou a écrit:une belle feuille d'automne la LIK de Septembre avec plein de couleurs et d'articles qui valent le détour :wink: :!:

Une bonne cuvée à lire sans modération :)


+1 !

Tout est bon √† d√©couvrir et l'orga des Off est particuli√®rement pertinente √† conna√ģtre.
Pas de prise de tête, mais un minimum de précaution et bon sens...
TRAILS & ULTRAS MYTHIQUES - LE LIVRE
http://amzn.to/2m4vMuR
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar Arclusaz » 25 Sep 2017, 17:20

merci aux rédacteurs et coordinateurs de la LIK.

Je sais que l'un d'entre eux s'est couché très tard car il a trop fait la LIK (copyright Mazout mais je ne m'en lasse pas).
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar jpoggio » 25 Sep 2017, 19:21

Arclusaz a écrit:merci aux rédacteurs et coordinateurs de la LIK.

Je sais que l'un d'entre eux s'est couché très tard car il a trop fait la LIK (copyright Mazout mais je ne m'en lasse pas).

(échantillon gratuit pour qui n'aurait jamais mis la souris sur un "live")
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin (c) Arclusaz 2016.
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar banditblue29 » 25 Sep 2017, 21:22

Bravo pour cette belle LIK de rentrée :D .
Merci.
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar Benman » 25 Sep 2017, 22:23

Arclusaz a écrit:merci aux rédacteurs et coordinateurs de la LIK.

Je sais que l'un d'entre eux s'est couché très tard car il a trop fait la LIK (copyright Mazout mais je ne m'en lasse pas).

J'en connais surtout un deuxième, et qui a magnifiquement mis en (digi)page cette LIK, alors qu'il n'a même plus le temps de remplir son carnet, c'est dire!
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar anyah » 26 Sep 2017, 07:33

J'en ai la gorge serrée d'émotion de lire cette magnifique LIK : je suis heureuse de faire partie de cette belle communauté !
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar PhilKiKou » 26 Sep 2017, 11:38

:arrow: Je viens de d√©guster 2 tranches de LIK avec les Off de ouf c√īt√© orga et la NFL de Paris :!: √† suivre :wink:
¬ę Le bonheur ne se trouve pas (qu') au sommet de la montagne, mais (aussi) dans la fa√ßon de la gravir ¬Ľ, Confucius (et Philkikou).
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar Papakipik » 26 Sep 2017, 11:41

Très bon résumé des principaux sujets d'actualité, merci à tous les contributeurs :D

Et une pensée pour ArnoS :cry: ...
"How to run a marathon : Step one, you start running. There is no Step two"
Barney Stinson quote - How I met your mother
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar popaul91 » 26 Sep 2017, 16:05

Bonjour à tous,

Merci pour cette LIK très dense et surtout merci aux contributeurs.

Co√Įncidence, le tr√®s bon article sur les Off, et notamment la notion de responsabilit√©, arrive juste √† mon retour des Calanques o√Ļ j'organisais un WE rando-course pour des coll√®gues du travail. Nous avons eu quelques moments limites avec certain participants qui n'√©taient clairement pas au niveau.
Les propos de Vik, entre-autre sur la sélection des participants, m'ont clairement donnés à réfléchir !
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Re: LIK de septembre : vos réactions

Messagepar NRT421 » 29 Sep 2017, 10:34

Fi du Goncourt, cette LIK va remporter le prix "Con court" :mrgreen: bon OK "Qu'on coure" :arrow:
Excellent, gros merci aux contributeurs !
Vivre, c'est faire de son rêve un souvenir. - S. Tesson (Petit traité sur l'immensité du monde)
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