Home Trainer & co

Discussions sur des sujets en rapport avec le VTT et le cyclisme en général.
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Messagepar BouBou27 » 23 Mars 2020, 15:16

Pour ne pas trop mélanger les sujets dans le thread du covid, je vous propose ici de venir ici pour échanger sur les home traîner et autres ersatz pour palier à notre manque d’activité à l’extérieur !!
jacques@prarion:~ $ whois Boubou27
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Messagepar BouBou27 » 23 Mars 2020, 15:19

Je viens de recevoir le miens (Tacx Flux S):
5E5669EA-22F1-4149-A209-7314F8D38F5D.jpeg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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Re: Home Trainer & co

Messagepar JĂ©74 » 23 Mars 2020, 15:23

BouBou27 a Ă©crit:Je viens de recevoir le miens (Tacx Flux S):
5E5669EA-22F1-4149-A209-7314F8D38F5D.jpeg


Très bon choix.
Je te conseille d’éteindre ton radiateur si tu ne veux pas cuire sur ton HT

Qui utilise Rouvy comme application velo virtuel?
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Re: Home Trainer & co

Messagepar BouBou27 » 23 Mars 2020, 15:54

JĂ©74 a Ă©crit:
BouBou27 a Ă©crit:Je viens de recevoir le miens (Tacx Flux S):
5E5669EA-22F1-4149-A209-7314F8D38F5D.jpeg


Très bon choix.
Je te conseille d’éteindre ton radiateur si tu ne veux pas cuire sur ton HT

Qui utilise Rouvy comme application velo virtuel?


Me doutais que j'allais avoir ce genre de réflexion quand j'ai vu le grille pain derrière moi !!
:mrgreen:
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Re: Home Trainer & co

Messagepar banditblue29 » 23 Mars 2020, 22:00

La FFC pense Ă  vous avec "roulez chez vous!" : https://roulezchezvous.ffc.fr/
:D
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Re: Home Trainer & co

Messagepar DavidSMFC » 23 Mars 2020, 23:51

Chez nous, c'est un vélo d'appartement très basique, vraiment pas le top du top mais que je suis content qu'on l'ait quand même !! C'est largement mieux que rien.

3 types de séances pour moi, pour faire de l'effort sans se lasser !
Allez, je fais mon petit résumé "Home-Trainer" sur mes 6 jours de confinement :)

Mercredi - 1h06 de pédalage devant une vidéo d'un parcours en Bavière filmé par un cycliste et mis en ligne sur une plateforme. En jouant avec la résistance pour simuler les côtes.

Jeudi - Idem mais aux Canaries pendant 48 minutes.

Vendredi - 1h33 devant un film, 1h en R2, le reste en R1.

Samedi - Retour de la simulation de parcours, Ă  Plouay cette fois, pendant 40 minutes.

Dimanche - 1h40 devant un film, en jouant un peu avec les résistances aussi.

Lundi - 50 minutes en faisant une séance "pyramidale" niveau résistances.
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Re: Home Trainer & co

Messagepar van » 24 Mars 2020, 00:23

y a des home trainer qui font peu de bruit ?
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Re: Home Trainer & co

Messagepar banditblue29 » 24 Mars 2020, 07:34

van a Ă©crit:y a des home trainer qui font peu de bruit ?


Il parait mais ça coûte au moins un bras et une jambe :lol: :wink: !
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Messagepar Matt38 » 24 Mars 2020, 08:31

20200321_150709.jpg


j'ai fabriqué le mien comme j'ai pu...

il est pas connecté par contre :lol:
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.
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Re: Home Trainer & co

Messagepar philippe.u » 24 Mars 2020, 08:55

Matt38 a Ă©crit:
20200321_150709.jpg

j'ai fabriqué le mien comme j'ai pu...
il est pas connecté par contre :lol:


GĂ©nial, il a de la gueule en plus !
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Re: Home Trainer & co

Messagepar popaul91 » 24 Mars 2020, 10:15

Matt38 a Ă©crit:
20200321_150709.jpg


j'ai fabriqué le mien comme j'ai pu...

il est pas connecté par contre :lol:


Top ! Je voulais en faire un aussi car pas envie de mettre 500 balles dans un HT... Tu as utilisé quoi pour les rouleaux ?
Popaul, élu produit de l'année !
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Cheville de Miel » 24 Mars 2020, 10:17

popaul91 a Ă©crit:
Matt38 a Ă©crit:
20200321_150709.jpg


j'ai fabriqué le mien comme j'ai pu...

il est pas connecté par contre :lol:


Top ! Je voulais en faire un aussi car pas envie de mettre 500 balles dans un HT... Tu as utilisé quoi pour les rouleaux ?

Sur LBC tu en trouves des connectés à moins de 300€

@Plouf

R
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Re: Home Trainer & co

Messagepar BouBou27 » 24 Mars 2020, 10:50

van a Ă©crit:y a des home trainer qui font peu de bruit ?

J'en ai pris un à prise directe. C'est a dire qu'il n'y a pas de roue. Il y a la cassette sur l'axe du home trainer qui remplace la roue. C'est le système qui fait le moins de bruit (de ce que j'ai lu, c'est mon premier).
Je suis en appartement, et je n'ai pas envie de gêner les voisins ou de réveiller les enfants quand j'en fait le soir.
Et effectivement, ce n'est pas trop bruyant.
Mais je n'ai pas de comparatif avec un Ă  entrainement sur pneu.
(et c'est vrai que ça coûte un bras)
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Re: Home Trainer & co

Messagepar BouBou27 » 24 Mars 2020, 10:55

DavidSMFC a écrit:Chez nous, c'est un vélo d'appartement très basique, vraiment pas le top du top mais que je suis content qu'on l'ait quand même !! C'est largement mieux que rien.

3 types de séances pour moi, pour faire de l'effort sans se lasser !
Allez, je fais mon petit résumé "Home-Trainer" sur mes 6 jours de confinement :)

Mercredi - 1h06 de pédalage devant une vidéo d'un parcours en Bavière filmé par un cycliste et mis en ligne sur une plateforme. En jouant avec la résistance pour simuler les côtes.

Jeudi - Idem mais aux Canaries pendant 48 minutes.

Vendredi - 1h33 devant un film, 1h en R2, le reste en R1.

Samedi - Retour de la simulation de parcours, Ă  Plouay cette fois, pendant 40 minutes.

Dimanche - 1h40 devant un film, en jouant un peu avec les résistances aussi.

Lundi - 50 minutes en faisant une séance "pyramidale" niveau résistances.


Je découvre Zwift. C'est plutôt sympa avec des décors qui changent. A voir sur la durée...
Et j'ai fait une première course (20km, 175mD+). Ça fait transpirer un max et il faut se donner a fond. Pas a faire tout les jours !
Je vais essayer les programmes d’entraînements proposé pour continuer a travailler le cardio
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Re: Home Trainer & co

Messagepar shef » 24 Mars 2020, 11:09

J'ai pas reussi a comprendre les tarifs de Zwift. Il y a un abonnement mensuel? Ou bien on a acces a une partie "de base" gratuitement?
Je suis un con, j'ose tout, et c'est a ca qu'on me reconnait
UTMB : profiter, profiter, profiter
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Matt38 » 24 Mars 2020, 11:14

popaul91 a Ă©crit:
Matt38 a Ă©crit:
20200321_150709.jpg


j'ai fabriqué le mien comme j'ai pu...

il est pas connecté par contre :lol:


Top ! Je voulais en faire un aussi car pas envie de mettre 500 balles dans un HT... Tu as utilisé quoi pour les rouleaux ?


Pour les rouleaux, j'ai récupérer des rouleaux qui servaient au déroulement de tourets de câbles électriques...
"Le problème avec le monde c'est que les gens intelligents sont pleins de doutes, alors que les imbéciles sont pleins de certitudes." Charles Bukowski
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Re: Home Trainer & co

Messagepar BouBou27 » 24 Mars 2020, 11:41

shef a Ă©crit:J'ai pas reussi a comprendre les tarifs de Zwift. Il y a un abonnement mensuel? Ou bien on a acces a une partie "de base" gratuitement?

C'est un abonnement mensuel que tu peux suspendre quand tu veux (par ex. l'été).
Il y a 7 jours gratuit quand tu créés ton compte.
Et a l'achat de mon HT, j'ai 30 jours de plus avec un code
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Marathonnerre » 24 Mars 2020, 11:47

BouBou27 a Ă©crit:
van a Ă©crit:y a des home trainer qui font peu de bruit ?

J'en ai pris un à prise directe. C'est a dire qu'il n'y a pas de roue. Il y a la cassette sur l'axe du home trainer qui remplace la roue. C'est le système qui fait le moins de bruit (de ce que j'ai lu, c'est mon premier).
Je suis en appartement, et je n'ai pas envie de gêner les voisins ou de réveiller les enfants quand j'en fait le soir.
Et effectivement, ce n'est pas trop bruyant.
Mais je n'ai pas de comparatif avec un Ă  entrainement sur pneu.
(et c'est vrai que ça coûte un bras)


En plus du silence, un autre avantage de ce système est que cela ne flingue pas le pneu ni les roulements de roue.
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Re: Home Trainer & co

Messagepar olneos » 24 Mars 2020, 12:30

BouBou27 a Ă©crit:
shef a Ă©crit:J'ai pas reussi a comprendre les tarifs de Zwift. Il y a un abonnement mensuel? Ou bien on a acces a une partie "de base" gratuitement?

C'est un abonnement mensuel que tu peux suspendre quand tu veux (par ex. l'été).
Il y a 7 jours gratuit quand tu créés ton compte.
Et a l'achat de mon HT, j'ai 30 jours de plus avec un code


J'ai un vélo spinning et je cherche des parcours outdoor avec indication de la fcm à respecter (un peu comme la vidéo https://youtu.be/E5Ecd53Ok8E).
Ça pourrait le faire ou y'a t il un autre site ou application à recommander ?
Il n'y a aucune connexion sur mon vélo spin et ça me suffit comme ça.
Merci Ă  vous
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Julae » 12 Avr 2020, 14:12

Hello !

Bon je pense que je vais craquer, je cherche à acheter un HT en ligne pour y fixer mon vélo (VTT rockrider 340 en 26").
Je ne m'y connais pas du tout, est ce que vous avez quelque chose à me conseiller avec ces critères :

- stable et n'abîme pas mon vélo
- système de résistance décent menfin je m'entraîne pas pour les JO
- si possible pas trop bruyant
- maximum 200€
- et le plus important, que je puisse commander en ligne avec livraison


Merci :)
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Benjamin73 » 12 Avr 2020, 14:37

Julae a Ă©crit:Hello !

Bon je pense que je vais craquer, je cherche à acheter un HT en ligne pour y fixer mon vélo (VTT rockrider 340 en 26").
Je ne m'y connais pas du tout, est ce que vous avez quelque chose à me conseiller avec ces critères :

- stable et n'abîme pas mon vélo
- système de résistance décent menfin je m'entraîne pas pour les JO
- si possible pas trop bruyant
- maximum 200€
- et le plus important, que je puisse commander en ligne avec livraison


Merci :)


Ton plus gros défit va être de trouver un HT en stock...
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Julae » 12 Avr 2020, 14:56

Malheureusement c'est le soucis oui :/ Surprenant, ce serait presque Ă  croire que je ne suis pas la seule Ă  chercher Ă  faire du sport Ă  domicile :lol:
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Olycos » 13 Avr 2020, 02:38

Bonjour,

Savez-vous si on peut associer Zwift et Home-Trainer BKOOL ?
Lors d'une sortie virtuelle Zwift, la résistance du Home-Trainer est-elle bien pilotée ?

Merci
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Trixou » 13 Avr 2020, 10:07

Julae a Ă©crit:Malheureusement c'est le soucis oui :/ Surprenant, ce serait presque Ă  croire que je ne suis pas la seule Ă  chercher Ă  faire du sport Ă  domicile :lol:


J'ai fait la même recherche il y a un mois et je n'est trouvé qu'un HT à rouleaux, idéal pour travailler l'équilibre :mrgreen:
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Re: Home Trainer & co

Messagepar JibĂ© » 14 Avr 2020, 16:30

Trixou a Ă©crit:
Julae a Ă©crit:Malheureusement c'est le soucis oui :/ Surprenant, ce serait presque Ă  croire que je ne suis pas la seule Ă  chercher Ă  faire du sport Ă  domicile :lol:


J'ai fait la même recherche il y a un mois et je n'est trouvé qu'un HT à rouleaux, idéal pour travailler l'équilibre :mrgreen:


Tu as réussi à trouver des rouleaux de disponible ? je cherche le Tacx Galaxia, pas moyen de trouver un site le proposant...
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Re: Home Trainer & co

Messagepar BouBou27 » 14 Avr 2020, 16:45

Olycos a Ă©crit:Bonjour,

Savez-vous si on peut associer Zwift et Home-Trainer BKOOL ?
Lors d'une sortie virtuelle Zwift, la résistance du Home-Trainer est-elle bien pilotée ?

Merci
Oly

Il me semble que oui. Dans l’aide de Zwift, tu peux trouver la liste des home traîner compatible.
Mais tous les home trainer connectés le sont.
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Re: Home Trainer & co

Messagepar perrier-citron » 14 Avr 2020, 19:10

oui, à priori si ton HT est ANT+ ou bluethooth y a pas de raison que ça ne marche pas
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Trixou » 14 Avr 2020, 20:49

Tu as réussi à trouver des rouleaux de disponible ? je cherche le Tacx Galaxia, pas moyen de trouver un site le proposant...


Le Elite Quick motion, il a l'avantage d'être pliable mais n est pas connecté, il doit falloir rajouter un capteur au minimum.
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Julae » 16 Avr 2020, 20:20

D'acc merci je vais chercher du côté des rouleaux alors :)
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Re: Home Trainer & co

Messagepar Trixou » 18 Avr 2020, 12:41

Julae a écrit:D'acc merci je vais chercher du côté des rouleaux alors :)


Attention c'est très différent, il y a une période d'apprentissage et même après ça me semble compliqué de faire du zwift ou autre programme d'entraînement.
Vu la concentration que ça demande je n'en fais pas plus de 40 min et pour l'instant je ne fais toujours pas de danseuse.
Trixou
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Re: Home Trainer & co

Messagepar AldeBleau » 01 AoĂ»t 2020, 22:52

Salut,

Je déterre un peu le post...

J'ai un spin-bike, très bien conçu et robuste, mais que j'utilise peu par manque d'émulation.

J'envisage donc de prendre un HT connecté, pour coller davantage à la réalité des sorties sur route.
(Pas Ă©videntes hormis le week-end...)

Boubou27 : quel retour, Ă  l'usage de ton TacX Flux S ?

Quid d'autres utilisateurs ?
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Re: Home Trainer & co

Messagepar banditblue29 » 02 AoĂ»t 2020, 06:30

AldeBleau a Ă©crit:Salut,

Je déterre un peu le post...

J'ai un spin-bike, très bien conçu et robuste, mais que j'utilise peu par manque d'émulation.

J'envisage donc de prendre un HT connecté, pour coller davantage à la réalité des sorties sur route.
(Pas Ă©videntes hormis le week-end...)

Boubou27 : quel retour, Ă  l'usage de ton TacX Flux S ?

Quid d'autres utilisateurs ?


Finalement, je n'ai pas résilié Zwift après la sortie du confinement. Je continue à pratiquer avec mon Elite Turbo Muin d'occas' et son boitier Misuro B+ (car modèle non connecté) (montage sans roue arrière).
J'alterne entre des séances types ou créées sur Zwift, d'une durée max. de 50' et des courses courtes (30 à 40') et ce 2 fois/sem. quand je suis motivée.
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Re: Home Trainer & co

Messagepar banditblue29 » 02 AoĂ»t 2020, 06:31

AldeBleau a Ă©crit:Salut,

Je déterre un peu le post...

J'ai un spin-bike, très bien conçu et robuste, mais que j'utilise peu par manque d'émulation.

J'envisage donc de prendre un HT connecté, pour coller davantage à la réalité des sorties sur route.
(Pas Ă©videntes hormis le week-end...)

Boubou27 : quel retour, Ă  l'usage de ton TacX Flux S ?

Quid d'autres utilisateurs ?


Finalement, je n'ai pas résilié Zwift après la sortie du confinement. Je continue à pratiquer avec mon Elite Turbo Muin d'occas' et son boitier Misuro B+ (car modèle non connecté) (montage sans roue arrière).
J'alterne entre des séances types ou créées sur Zwift, d'une durée max. de 50' et des courses courtes (30 à 40') et ce 2 fois/sem. quand je suis motivée.

Je n'oublie pas le ventilateur....
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Re: Home Trainer & co

Messagepar BouBou27 » 03 AoĂ»t 2020, 07:20

AldeBleau a Ă©crit:Salut,

Je déterre un peu le post...

J'ai un spin-bike, très bien conçu et robuste, mais que j'utilise peu par manque d'émulation.

J'envisage donc de prendre un HT connecté, pour coller davantage à la réalité des sorties sur route.
(Pas Ă©videntes hormis le week-end...)

Boubou27 : quel retour, Ă  l'usage de ton TacX Flux S ?

Quid d'autres utilisateurs ?


Pendant le confinement, j'ai fait 64 fois du HT entre le 23/03 et le 26/05 (presque 2000km).
Le Flux S fonctionne très bien. Juste eu 2/3 fois une perte de connexion. Mais le fait d'avoir une gestion de cela puissance est top pour l'entrainement.
Un ventilateur est indispensable !

Mais depuis que j'ai pu ressortir un vrai vélo, je n'en ai pas refait. J'ai même suspendu mon compte Zwift.
Je vais surement m'y remettre à la rentrée.
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