Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Une pause solidaire qui nous fait du bien, Une heure pour soi, une belle action pour eux, Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon ! https://dondesang.efs.sante.fr/
A voir selon tes préférences mais connaissant le terrain ce n'est vraiment pas indispensable (en meme temps je ne prends jamais de batons, sauf problème au dos). La météo a évolué, ca devrait rester sec le matin !
On a eu de la chance! une météo impeccable, bon, là tout de suite le Vercors est gris foncé parsemé d'éclairs.... vu de mon balcon à Romans..... parcours varié, ravitaillements copieux, fléchage parfait, et comme toujours, des bénévoles aux petits soins, j'ai croisé le grand Patrick, le kilométrage serait plutôt 27 kms 500,apparemment encore une belle journée dans ce merveilleux Vercors
Je me suis fait griller par la panthère.... mais avec plaisir ! Et oui, la météo d'hier soir (orages terribles sur le nord Vercors) laissait craindre boue, brume, humidité... Il n'en fut rien: soleil, chaleur, un peu de boue quand même mais rien d'affolant. Retrouvé la Panthère venue en force avec une tribue de traileurs après son escapade au Pic il y a 15 jours et prète à en découdre sur 25Km H.T. De mon côté j'étais sur le 25 aussi (non, je ne me dégonfle pas en esquivant les longues distance ) pour accompagner ma fille inscrite sur le 10Km (pas eu le courage de la faire se lever à 3h30 du mat' et lui faire attendre le départ de sa course à 10h30. Le 25Km c'est dur! Ça va vite, faut tout le temps relancer, descendre au taquet (surtout si on grimpe lentement), bref ça fait mal partout! Mais parcours superbe, beaucoup en fôret mais avec de superbes points de vue, de magnifiques clairières perdues au milieu des bois, des passages en crête... et une organisation hyper rodée! Une course à refaire!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
samontetro a écrit:Le 25Km c'est dur! Ça va vite, faut tout le temps relancer, descendre au taquet (surtout si on grimpe lentement), bref ça fait mal partout! Mais parcours superbe, beaucoup en fôret mais avec de superbes points de vue, de magnifiques clairières perdues au milieu des bois, des passages en crête... et une organisation hyper rodée! Une course à refaire!
Oh qu'il était dur ce 25km !!! Déjà il faisait 27km mais ça c'est annectodique. Mais surtout c'était pas roulant au possible la plupart du temps. Moi qui connais le terrain je savais qu'il serait beaucoup plus dur que le tracé de l'an passé. Mais pas a ce point là... 55% des coureurs ont mis plus de 4 heures ... Dingue et pourtant y'avait du niveau.
Reste que c'est une course superbe avec une organisation absolument au top.
Sinon déçu de ne pas t'avoir reconnu quand tu m'as doublé (car tu as dû inévitablement me doubler
samontetro a écrit:Le 25Km c'est dur! Ça va vite, faut tout le temps relancer, descendre au taquet (surtout si on grimpe lentement), bref ça fait mal partout! Mais parcours superbe, beaucoup en fôret mais avec de superbes points de vue, de magnifiques clairières perdues au milieu des bois, des passages en crête... et une organisation hyper rodée! Une course à refaire!
Oh qu'il était dur ce 25km !!! Déjà il faisait 27km mais ça c'est annectodique. Mais surtout c'était pas roulant au possible la plupart du temps. Moi qui connais le terrain je savais qu'il serait beaucoup plus dur que le tracé de l'an passé. Mais pas a ce point là... 55% des coureurs ont mis plus de 4 heures ... Dingue et pourtant y'avait du niveau.
Reste que c'est une course superbe avec une organisation absolument au top.
Sinon déçu de ne pas t'avoir reconnu quand tu m'as doublé (car tu as dû inévitablement me doubler
pas reconnaitre le grand machin quand il te double !!! là, c'est sur, c'était une course dure et tu n'étais plus lucide. imagine un genre de géant chevelu qui chausse du 54 (au moins !) et qui a un sourire qui lui illumine le visage.
Eu un message de Trixou qui dit que le grand parcours était effectivement "un peu" difficile.... mais il a fini cet autre grand machin !
Damned! Il y avait l'Albacor et je l'ai pas vu! Ou alors, uniquement de dos....Faut dire que sans mes lunettes... J'ai longtemps courru avec la première féminine avant qu'elle ne me dépose sur le long faux plat qui revenait sur le col de Carri pour ne plus jamais la revoir... Oui je confirme aussi les 27,6Km et près de 1300mD+. Mais j'ai trouvé ça plutôt roulant, trop même pour une prépa montagn'hard. Il fallait courir quasiment tout le long à part les quelques coups de cul bien sévères qui parsemaient le parcours et ça c'est très très dur pour ma pomme! Par contre les single-tracks en descente étaient vraiment joueurs , du pur bonheur !
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Il fallait avoir la foi vendredi soir vu la flotte qui tombait. Mais quel bonheur au réveil a 4h de voir les etoiles ! Je ne sais pas si il y a eu de la casse parmis les concurrents car certains passages etaients bien glissants (surtout a la Roche Les Arnauds).
J'ai pas beaucoup d'expérience mais j'ai trouvé le parcours très dur, avec son mélange de très pentus et de longs faut-plats, bien casse pattes tout ca. C'était ma première au dessus du maratrail et le niveau m'a paru assez élevé, et puis c'est parti très vite, à la sortie de la Chapelle il n'y avait que 4 "papis" derrière moi (j'ai appris une chose là-bas : il faut se méfier du papi montagnard !) Dommage on s'est loupé avec Albacor (du coup il a loupé un coupon binouze gratuite, j'avais le bide retourné).
bravo a vous j'etais avec ma mere pour mon anniversaire et je ne suis pas alle voir les coureurs mais vous avez eu de la chance concernant la meteo car sur le vercors il a plu presque tout le week end sauf samedi matin
Bonjour J hésite presque a participer comment est le parcours cette année ? Ilby a des coureurs qui pourraient m y covoiturer le matin même depuis villard de lans ? Merci d avance Bonne journée Franck derrien
petit franck a écrit:Bonjour J hésite presque a participer comment est le parcours cette année ? Ilby a des coureurs qui pourraient m y covoiturer le matin même depuis villard de lans ? Merci d avance Bonne journée Franck derrien
Bon choix Petit Franck !
Je crois que le 25 suit le même tracé que l'an passé (cf mon récit 2015). Il y avait en fait 27km. Avec la chaleur j'en avais bavé. Il y a des portions un peu grasses et techniques que tu ne vas pas aimer...
Le 12 (Réa Biquet) change. Il est toujours aussi beau. Perso j'adore (et je connais par coeur ces chemins). C'est le format que j'adopte cette année car je commence a faire du jus pour le Moyen Duc. Il est plus roulant que les saisons précédentes.
Sur le 55 il y aura du beau monde : Brick et Campingou du DTTN
Bonjour Je pense que je vais me laisser tenter par le 25 . Y a til des coureurs qui pourraient me covoiturer depuis villard de lans pour être au départ avant 7'45 heure limite pour les inscriptions ?, Merci d avance Bonne journée Franck Derrien
Je suis inscrit sur le 50Km (donc départ 2h plus tôt) mais très incertain, je viens de chopper une gastro et il est peu probable que je puisse y aller au final.
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Je suis inscrit sur le 50Km (donc départ 2h plus tôt) mais très incertain, je viens de chopper une gastro et il est peu probable que je puisse y aller au final.
merci pour la reponse bonne guerison pour ta gastro j'y irai peut etre en stop demain matin en partant vers 7 heures de villard ca pourrait le faire j'attends les prevision meteo de ce soir pour etre sur que il n'y aura pas d'orages car g une phobie des orages j'ai pas envie de courir sous l'orage
Albacor38 a écrit:. C'est le format que j'adopte cette année car je commence a faire du jus pour le Moyen Duc. Il est plus roulant que les saisons précédentes.
Sur le 55 il y aura du beau monde : Brick et Campingou du DTTN
Une première pour moi sur les drayes, vraiment une belle course. Le parcours, le bénévoles et le repas d'après course avec une bière, tout est bien (même eu droit à un petit concert en arrivant au 2ème ravito à Vassieux). Par contre, il faut garder un peu de jus pour la fin avec 2 belles descentes entrecoupées d'une belle montée vers le mémorial de la résistance. J'y ai laissé mes jambes et la fin a été un peu dure
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !