Récit de la course : Marathon de Cheverny 2017, par KiL Lian

L'auteur : KiL Lian

La course : Marathon de Cheverny

Date : 2/4/2017

Lieu : Cheverny (Loir-et-Cher)

Affichage : 453 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Faire un temps

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Voici mon compte rendu du marathon de Cheverny :

http://enhancemytrail.fr/un-marathon-apres-10-ans-de-trail/

9 commentaires

Commentaire de dfaisy posté le 12-04-2017 à 12:17:33

Bien ton récit ! J'y étais aussi! Je ne suis pas coach, mais je dirai que tu es parti vraiment trop vite. Si ton 1er semi s'est fait en 1h35, ça fait le 2ème en 1h50...
Je pense qu'en tablant sur un 4'42'' au kilo, tu devrais mieux finir ta course, et tenir un temps de 3h19. Bonnes courses à toi

Commentaire de KiL Lian posté le 12-04-2017 à 13:13:14

Merci !! Je pense que tu as raison. C'est pour ça que j'aimerais en faire un autre. Tu l'as terminé en combien de temps ?

Commentaire de dfaisy posté le 13-04-2017 à 09:55:43

J'ai fait 3h18, pour mon 3ème marathon. Le 1er il y a un an, à Cheverny, à 4h01 (blessure, j'ai marché pendant 6km...); puis 3h24 à Tours.
Je cherche un marathon roulant (Cheverny ne l'est pas trop) pour gagner 3/4 minutes à conditions d'entrainement égales. Si tu trouves ça, je suis preneur de l'info :)

Commentaire de KiL Lian posté le 13-04-2017 à 10:11:28

Ah oui !!! Félicitations !!! tu as du me doubler :-)

A priori, le marathon Seine-Eure est l'un des plus roulants, il a lieu en octobre et j'hésite à y aller : https://marathon-seine-eure.fr/

Commentaire de dfaisy posté le 14-04-2017 à 07:56:21

Merci ! Je note cette date, mais c'est plus que compromis pour 2017... Trail du sancy fin sept, et les templier fin octobre. ça ferait légèrement chargé si je rajoutais un marathon par là dessus :)

Commentaire de KiL Lian posté le 14-04-2017 à 11:36:37

C'est clair !! :-D

Commentaire de bubulle posté le 14-04-2017 à 10:07:54

Seine-Eure, un excellent choix si tu veux faire un temps.....et un joli cadre, aussi. Bon, sinon, pour un marathon sans prépa spécifique, c'est du plutôt réussi. Certes un départ rapide qui aurait gagné à être plus équilibré, mais entre la théorie et la pratique....;-)

Commentaire de KiL Lian posté le 14-04-2017 à 11:41:04

Si le cadre est joli en plus :-) Merci (oui le départ c'était du grand n'importe quoi :-) )

Commentaire de dfaisy posté le 15-04-2017 à 07:28:16

Oui, et perso, même si je voulais partir très prudemment, et bien ma montre n'a pas capté le GPS avant le km 6...Très dur de se cantonner à une allure précise, sans aucun indicateur (si ce n'est les autres coureurs, mais ça, il ne faut pas s'y fier) J'ai couru au feeling, et au final je ne m'en plaint pas :) D'ailleurs, j'ai fait toute la course comme ça, et c'est moins stressant que regarder la montre toutes les 5 mn

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