Récit de la course : La Course des 9 Clochers - 24 km 2007, par Jerome_I

L'auteur : Jerome_I

La course : La Course des 9 Clochers - 24 km

Date : 14/10/2007

Lieu : Chazay D'Azergues (Rhône)

Affichage : 1968 vues

Distance : 24km

Objectif : Terminer

5 commentaires

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Le récit

LES 9 CLOCHERS - CHAZAY D'AZERGUES - 14/10/2007

 

 Voilà le marathon de New York se rapproche, mon genou se remet depuis le CCC, je ne brusque pas les choses.  La semaine dernière j'ai vu sur kikourou, que certains vont à Chazay d'Azergues pour courir les 9 Clochers. Je serais chez mes parents à moins de 30km de Chazay dans la vallée d'Azergues, et je m'inscrit juste à temps.

 

Voici le tracé des 9 et 5 clochers:

 

 


 

 

Voici le profil de la course:

 

 

parcours

 

 

La Veille, une bonne raclette chez des amis devant le Rugby. Je ne bois pas trop, mais reste dormir sur le canapé. Couché à 1h. Ce n'est surement pas la meilleur méthode pour préparer une course! Lever 7h, puis une 20aine de kilomètres dans le brouillard pour rejoindre Chazay, sans petit dej, mes amis dorment encore. Il fait frais, je récupère mon dossard. Un ami a ouvert une patisserie dans Chazay, je vais visiter et bois un bon café noir avec un bon pain aux raisins. Je commande aussi un gateau pour le repas de midi. Normalement j'ai un programme d'entrainement, un régime, des heures de sommeil, la c'est du Live, je vais profiter de cette course, c'est aussi sympa comme ca la Course A Pieds!

 

Je me change, il fait frisquet en tenue, mais je reste leger, un peu d'échauffement, puis je me place à 10m de la ligne de départ, je ne vois aucun Kikous, mais un ancien copain de mon club de basket qui prépare le marathon du Beaujolais ou il veut passer sous les 4 heures cette année.

 

J'ai aussi un système pour emporter avec moi un apareil photo, j'éssaie ce système pour la première fois. Si je ne cours pas pour un temps à New York alors je compte profiter de la course pour faire de belles photos. Ce matin avec le brouillard ca sera difficile... 

 

L'ambiance est tranquille, puis c'est parti (merci Nono pour certaines photos):

 

071014_9clochers-01

 

Le brouillard est bien présent, au bout d'un kilomètre Dominique (estive73) me rejoint, on va rester ensemble pendant 3-4 kilomètres à discuter du calendrier, de la forme, du temps... J'essaie de prendre quelques photos de la course, du brouillard:

 

071014_9clochers-02

 

Puis une photo de dominique... De 45 degrés, je dois encore faire des progrès de mise au point...:

 

071014_9clochers-03

 

Dominique réussira mieux que moi à me prendre en photo: 

 

071014_9clochers-04

 

Dans une longue montée je suis tout seul au bout de 33 minutes de course, j'essaie un autoportrait (je devrais aller chez le coiffeur et aussi me raser...):

 

071014_9clochers-05

 

La montée est longue et on ne voit pas le commet, les coureurs sont assez éloignés:

 

071014_9clochers-06

 

Cool Nono a fait une belle photo de mon arrivée - 1h39min46s pour 24 km:

 

071014_9clochers-07

 

A l'arrivée je retrouve Michel qui a terminé en 2 mnutes avant moi malgrè quelques problèmes durant la dernière semaine:

 

071014_9clochers-08

 

Puis arrive Dom quelques minutes plus tard, premier représentant de son club:

 

071014_9clochers-09

 

Dom après l'arrivée:

 

071014_9clochers-10

 

Puis c'est au tour de Pat d'arriver, Nono qui a terminé brillament son 5 clochers en battant son record, a fait de belles photos de nos arrivées.

 

071014_9clochers-11

 

Voila, je suis content de ma course, venu pour faire un test, je ne pensais pas ètre en mesure de passer au semi en moins de 1h30. Je me mets à rever de courir à New York en 3heures. Le genou tient bien, juste un peu douleureux aujourd'hui, mais pas dramatique. Je me mets aussi à penser pouvoir courir la Saintélyon en Decembre.

Ce fut sympa de rencontrer les kikoureurs.

 

A bientot.

 

Jérome 

5 commentaires

Commentaire de Say posté le 15-10-2007 à 10:30:00

Salut Jérôme
Si tu veux faire New York en moins de 3h, j'ai un collègue de mon assoce qui y sera pour 2h45-2h50. Mais surtout, viens à la Saintélyon!!
Sympa les patisseries avant la course ;-)
A peluche
Coli

Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 15-10-2007 à 10:32:00

Bravo pour ta perf Jérôme, avec un genou incertain...
Il faudra que tu m'expliques ce que c'est ton "système" pour
embarquer ton appareil photo, ça m'interesse plutôt !!!
Ravie de t'avoir retrouvé, bonne récup et RV à la Sainté...

Bises - L'esc@rgot

Commentaire de Estive 73 posté le 15-10-2007 à 14:01:00

Nickel le CR Jérôme.
Tu es sur la bonne piste pour les photos !
Bonne récup, bon entrainement et tout et tout pour être au top le 4 novembre !
A bientôt
Dominique

Commentaire de Moicélolo posté le 15-10-2007 à 16:43:00

Bon je vois que ton genou se rétablit, tant mieux, bon courage pour New-York et surtout viens au grand RdV des kikous à la Saintélyon.

Commentaire de patcap21 posté le 18-10-2007 à 15:13:00

Salut Jérome

Sympa le récit et les photos et bravo encore pour ton chrono-test car même en pleine forme je signe tout de suite ...........pour le même!! En tout cas ce fut un plaisir de faire ta connaissance.

Bon run à toi pour le prochain marathon

pat.

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