Récit de la course : Trail de la Vallée de la Vère - 30 km 2008, par co14

L'auteur : co14

La course : Trail de la Vallée de la Vère - 30 km

Date : 27/4/2008

Lieu : Athis De L'Orne (Orne)

Affichage : 1117 vues

Distance : 30km

Objectif : Pas d'objectif

11 commentaires

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TRAIL DE LA VERE....UN PETIT PEU...GALERE!!!

Enfin mon 3ème trail est bouclé...et pas sans mal . DEPART dimanche 27 AVRIL 2008, de DIVES...avec MONIQUE, que je ne présente plus...., SANDRINE (bacil14), et David un ami de Sandrine qui se lance sur son 1ER trail et qui a apprécié de salire ses baskets  toutes neuves....Peut-être un futur grand traileur puisqu'il fera 1H40 sur le 19KM....BRAVO DAVID...

Nous voici donc arrivés à ATHIS DE L'ORNE....direction le parking en herbe, puis récupération des dossards. Parking où Monique rencontrera de vieille connaissance...nous rencontrerons AL27, MUSTANG, BREIZHMAN14...MASSIA qui grâce a MONIQUE aura un dossard pleins de 7 soit le 777, ah cette MONIQUE, impressionnante!!! et pleins d'autres coureurs que je ne connais pas....

Bon revenons au trail...départ 13H00...IL fait chaud, départ tranquille, je pars pour 30km donc cool, nous traversons une ferme, et passons à travers champ relativement cahotique; un peu de boue....La boue m'a pas mal manqué sur les 30kms...alors je cours dedans, je me régale....5KM....je commence à avoir des échauffements aux orteils...PAS BON SIGNE....le circuit se résume avec des bosses des descentes et des cailloux....PLEINS DE CAILLOUX...je négocie tant bien que mal ma course mais surtout n'arrive pas à courir sur ces fameux cailloux....BREF C'est la galère....après les échauffements arrivent les crampes dans les orteils...OUHLALA ça se complique sérieusement...Je n'en suis pas au bout de mes peines, surtout que je n'ai pas encore fait la moitié du circuit....Bon je m'aperçois aux alentours des 15KMs que je suis dernière, pas grave, pas de stress, j'y arriverai quand même. oups je récupère un couple qui va et qui vient devant derrière, bref on se suivra du 1ER ravitaillement au 3ème, je double un traileur, qui semble avoir lui aussi de grosses difficultés avec des ampoules...Je le réconforte reste avec lui un peu...Puis me dit de continuer toute seule, il pensait abandonner!!! je me resaisie donc en pensant que mes crampes étaient certainement moins douloureuses que ses ampoules. je ne l'ai pas revu.....3ème ravitaillement j'arrive à dépacer le couple en question....Surtout, cours ne t'arrête pas ma grande, ils ne doivent pas te doubler encore une fois....LES DERNIERS KM ETANT BEAUCOUP PLUS ROULANT.....A CE  QU'IL PARAIT!!! me revoici dans les bois entourée de jolis genêts bien fleuris...Rencontre d'un coureur...tiens il a le même t-shirt que moi sauf que c'est écrit dessus MARATHON, le mien "PEGASUS" soit 21KM....IL marche super!!! il faut que je le double chose que je fais et en lui souhaitant une bonne fin de course C A T A S T R O P H E.....JE ME VAUTRE...DE TOUT MON LONG....LA HONTE....NON LA FATIGUE....AVEC TOUJOURS ET ENCORE PLUS DE CRAMPES DANS LES ORTEILS....CECI DIT....J'AI APPRIS QUE LE FEUILLU DES SOUS BOIS ET AUSSI BON AMORTI QU'UN BON DUVET D'OIE....MEME PAS MAL....ME RELEVE ET REPARS....

Je continue de courir jusqu'au bout de la course en me retournant quelque fois histoire de voir si je suis suivie...rien à l'horizon c'est bon signe je ne finirai pas DERNIERE...

ouf arrivée sur la place d'ATHIS sous les 4H soit 3H59'49...Mon objectif Moins de 4H est atteint...

donc en résumé un beau trail avec de joli paysage, difficile, des organisateurs sympathiques, un parcours respectés des coureurs( très peu de papier ou autre) des ravitaillements bien garnis...En l'occurance j'ai été déçue de certains randonneurs qui ne nous laissaient pas le passage...c'est relativement difficile de s'arrêter et de repartir quand on a déjà une 20ène de kilomètres dans les pattes!!! et surtout avec des crampes....MAIS LE PRIVILEGE D AVOIR MON FAN CLUB AVEC MOI A PLUSIEURS ENDROIT DE LA COURSE...

ET POUR FINIR...petit verre au bistrot du coin...ET UN podium pour SANDRINE ET MOI 3ème et 4ème SF...TROP COOL je repars fatiguée mais ravie de ramener un trophée à la maison...

BON je galère...n'arrive pas à mettre mes photos : AU SECOURS....vais devoir apprendre à faire une galerie de photos affaire à suivre...

 dsc02440.jpgMUSTANG...

 

 

 

 

 

 dsc02460.jpgAL27...

 

 dsc02472.jpgSANDRINE

 

 

 dsc02488.jpgMONIQUE

dsc02453.jpgBREIZHMAN14

 dsc02515.jpgMOI...FISTON(RAPHA14)

 

 dsc02519.jpg

 

 

dsc01169.jpgCONTENTES QUE CE TRAIL SOIT FINI....

 

11 commentaires

Commentaire de la panthère posté le 28-04-2008 à 18:39:00

super Corinne.....t'as droit à un cours pour mettre les photos, "ici" ou "là"..... t'as trop bien couru....et puis, c'est ton tour de ramener des trophées à la maison! nah!

Commentaire de Massia posté le 28-04-2008 à 18:41:00

Je vois que tu as eu un bon mental sur cette course. Félicitation pour ton podium et à la prochaine ...

Commentaire de breizhman14 posté le 28-04-2008 à 18:43:00

Alors comme ça Madame s'offre un podium pour son anniversaire?? T'as bien raison, tout ça c'est que du bonheur!!!

Commentaire de val14 posté le 28-04-2008 à 20:33:00

BRAVO COCO ET BIENVENUE AU CLUB POUR TA CHUTE C'EST VRAI JE TE LE CONFIRME ON A BIEN LA HONTE QUAND ON SE TRALE MAIS ENCORE BRAVO ET BON ANNIVERSAIRE AVEC UN PEU DE RETARD !!!!!

Commentaire de vivi14 posté le 28-04-2008 à 20:36:00

halala!!!! la craneeeuuuse!!!! çà y est tu l'as ta belle coupe ,et elle est bien méritée.t'es une vraie championne.bravo ma COCO.A mercredi pour arroser çà !!!!

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 28-04-2008 à 21:03:00

Les plus de 4hoo à Athis, je sais faire ! C'est un trail très difficile. Bravo pour ta course et peut-être à Ecouves en juin (les dénivelés y sont moins brutaux).

Commentaire de guigui14 posté le 28-04-2008 à 21:08:00

bravo coco surtout avec des crampes dans les orteils! J'admire ton courage, ç'est beau d'être allée jusqu'au bout. Et puis çà me donne envie d'y aller le 1 juin!!

Commentaire de wil14 posté le 28-04-2008 à 21:46:00

Hé bé ca n'en finit plus de progresser, madame s'invite sur le podium maitenant, comme koi il ne faut vraiment compter que sur la gente féminine au club pour faire des résultats... ah là là.... enfin vraiment un grand bravo, je te souhaite de continuer dans cette voie là ;)

Commentaire de Mustang posté le 28-04-2008 à 23:15:00

bravo pour ta détermination!!!

Commentaire de yeti61 posté le 29-04-2008 à 15:40:00

Bonjour Corinne et Bon Anniversaire! Vincent de Flers "trailer aux ampoules" Un grand merci pour m'avoir attendu plusieurs fois et encouragé à continuer mais j'ai du abandonner au dernier ravitaillement car l'état de mes talons n'était pas terrible! Je me suis fait avoir dans les "trous à vaches" au 2eme km. Pieds trempés et ampoules dès le premier ravitaillement! Pourtant, déja 5 eme trail d'Athis et chaussures avec kms ,rarement des ampoules ou des échauffements.Je suis renté avec les secouristes Dur,dur de ne pas finir avec tout le monde surtout que l'arrivée avec la grande ligne droite est sympa.Maintenant ,c'est repos et récup' pour le semi de Flers le 11 Mai et je voulais refaire le 61 kms de Radon mais ca m'a refroidi un petit peu !!! bisous et encore bravo d'avoir terminé si "fraichement" Amitiés.Vincent.

Commentaire de Bacil14 posté le 30-04-2008 à 18:29:00

Comme d'habitude récit super sympa. Encore félicitations, tu peux être fière de toi car finir dans ces conditions il faut franchement s'accrocher. Et puis je suis super ravie d'avoir partagé un podium avec toi...à refaire. Et au fait merci à tes petits gars et tes parents pour avoir joués les supporters. En plus ils nous ont faits des photos souvenirs. Je suis juste un peu déçu de ne les avoir reconnus qu'à leur dernier poste au petit lac, je devais vraiment être obnubilée par mes guiboles en souffrance.
Encore bravo tu es une winner!!

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