Le Tour pédestre du Lac de Paladru

Edition 2009

Le Tour pédestre du Lac de Paladru le 30 août 2009 - Paladru - Course à Pied - 15km

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Sport : Course à Pied
Date : dimanche 30 août 2009
Lieu : Paladru (38 - Isère, Rhône-Alpes)
Distance : 15 kms
Heure départ : 09:30:00

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Source : Calendrier fédéral (38 )
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Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Isère, 8/2009) : le_kéké, the dude
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Détails

Nombre d'équipiers : 1
Accès : départ plage de Montferrat

Le parcours mesure 15 kilomètres (mesuré à la roue de géomètre). C'est une boucle autour du lac de Paladru, sur une route départementale, longeant la rive. Malgré deux petites montées, chacune aussitôt suivie d'une descente, le parcours est roulant et permet de bons chronos. Le tour se fait dans le sens des aiguilles d'une montre. Le kilométrage est indiqué tous les kilomètres. Il y a 4 postes de ravitaillement (eau, fruits secs, pain d'épice...) au 4ème, 8ème, 12ème kilomètre et arrivée.

Après la course, il y a possibilité de baignade (offerte par le gérant du camping) ou tout le tour du lac et possibilité de se restaurer sur place, le départ et l'arrivée se faisant au camping de Montferrat.

Attention !

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum de discussion

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5 récits de course

Photos / Vidéos

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Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 7/10
  • Ambiance : 8/10
  • Parcours : 8/10
  • Paysages : 9/10
  • Ravitos : 6/10
  • Organisation : 5/10
  • Bénévoles : 7/10
  • Public : 8/10
  • Note globale (moyenne) : 7.2/10

Commentaires des Kikoureurs :

  • coco38 : Organisation dépassée à l'arrivée, 2'30" pour franchir la ligne d'arrivée.

Réultats complets

Kikouroù n'a pas les résultats de cette course..

Résultats sur le web

Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.

Résultat de 8 membres de Kikouroù

  • TYSTEPH : 00:55:12, 14.2 km (15.43 km/h) (position: 75)
  • Norman : 00:57:41, 14.2 km (14.77 km/h) (position: 127)
  • cyrille38 : 00:58:00, 14.2 km (14.68 km/h) (position: -)
  • Belet : 00:58:00, 14.2 km (14.68 km/h) (position: 139)
  • foxtrot : 01:02:53, 14 km (13.35 km/h) (position: 308)
  • ventre jaune : 01:04:07, 14.2 km (13.28 km/h) (position: 354)
  • Natou : 01:08:00, 15 km (13.23 km/h) (position: 423)
  • coco38 : 01:17:30, 14 km (10.83 km/h) (position: 924)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

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