La Montée de la Bastille (Bastille)

Edition 2009

La Montée de la Bastille le 3 octobre 2009 - St Martin D'Heres - Course à Pied - 10 km

Connectez vous pour ajouter un récit, un kivaoù, un entrainement, un résultat perso, une galerie photo, une vidéo, une discussion sur le forum à cette épreuve.

Sport : Course à Pied
Date : samedi 3 octobre 2009
Lieu : St Martin D'Heres (38 - Isère, Rhône-Alpes )
Distance : 10 kms
Dénivelé : 310 m
Heure départ : 15:00:00

Site Web

Enregistré par le_kéké
Validé par le_kéké
Éditeurs de la catégorie (Course à Pied, Isère, 10/2009) : le_kéké, P38, BOUK honte-du-sport
Devenir éditeur

Détails

Une course de 10 km ouverte à tous, qui conduit les participants de la piscine du campus de St Martin d'Hères à la plate-forme de La Bastille. Le circuit emprunte les berges de l'Isère puis le sentier qui arpente les fortifications qui défendaient Grenoble.

Un parcours en site protégé, pour la sécurité et le plaisir des coureurs.

Site Web de la course : http://www.course-a-pied-grenoble-spiridon.fr/
Coordonnées organisateur : Spiridon Club Dauphinois,
6, rue Georges Clemenceau 38400 Saint Martin d'Hères
Tel. 04.76.54.48.62

E-mail organisateur : spiridon.dauphinois@free.fr
Accès : Grenoble
Services : retour départ via telepherique et tramway (tickets offerts aux arrivants)

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum de discussion

Aucun fil de discussion.

15 récits de course

Photos / Vidéos

Il n'y a aucune galerie de photos liée à cette course.

Voir la vidéo liée à cette course :

Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Avis de 1 kikoureur (moyenne) :

  • Difficulté : 6/10
  • Ambiance : 5/10
  • Parcours : 7/10
  • Paysages : 6/10
  • Ravitos : 6/10
  • Organisation : 7/10
  • Bénévoles : 6/10
  • Public : 3/10
  • Note globale (moyenne) : 5.7/10

Résultats complets

Kikouroù n'a pas les résultats de cette course.
Vous pouvez vous connecter pour soumettre un fichier de résultats.

Résultats sur le web

Résultat de 7 membres de Kikouroù

  • oscar : 00:36:14, 10 km (16.55 km/h) (position: 3)
  • Pat'jambes : 00:39:44, 10 km (15.1 km/h) (position: 17)
  • BOUK honte-du-sport : 00:42:48, 10 km (14.01 km/h) (position: 56)
  • Valoff : 00:42:57, 10 km (13.96 km/h) (position: 60)
  • the dude : 00:44:11, 10 km (13.57 km/h) (position: 81)
  • IziiJon : 00:44:32, 10 km (13.47 km/h) (position: 118)
  • pouf_le_coureur : 00:46:49, 10 km (12.81 km/h) (position: 119)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

Publiez les infos kikourou sur votre site web ou blog. Vous pouvez afficher le bloc ci-dessous, dont le contenu est mis à jour automatiquement.

Code source à copier/coller dans votre site web ou blog :

Vous pouvez changer les dimensions du bloc pour l'adapter à l'endroit où vous voulez afficher ce bloc sur votre site web.

Largeur : Hauteur :

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !