La Course du Gardéou

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La Course du Gardéou par natchou
Date10/11/2019 Type de séanceContinu Distance9.46474 kms
LieuRognac DifficultéMoyenne Dénivelé 156 m D+ / 163 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 182/241
  Moyenne 11.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.18 km/h04'33''04'33''
2 km13.84 km/h04'20''08'53''
3 km14.75 km/h04'04''12'57''
4 km10.77 km/h05'34''18'31''
5 km11.11 km/h05'24''23'55''
6 km10.14 km/h05'55''29'50''
7 km12.9 km/h04'39''34'29''
8 km10.11 km/h05'56''40'25''
9 km12.08 km/h04'58''45'23''

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