Planfoy

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Planfoy par Arno_SMAG
Date17/2/2008 Type de séanceContinu Distance20.084 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 1560 m D+ / 1554 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h34'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km10.25 km/h05'51''11'44''
3 km10.55 km/h05'41''17'25''
4 km10.58 km/h05'40''23'05''
5 km11.25 km/h05'20''28'25''
6 km9.8 km/h06'07''34'32''
7 km5.12 km/h11'43''46'15''
8 km8.51 km/h07'03''53'18''
9 km9.13 km/h06'34''59'52''
10 km8.67 km/h06'55''01h06'47''
11 km7.56 km/h07'56''01h14'43''
12 km3.55 km/h16'54''01h31'37''
13 km4.36 km/h13'45''01h45'22''
14 km5.23 km/h11'28''01h56'50''
15 km7.43 km/h08'04''02h04'54''
16 km10.97 km/h05'28''02h10'22''
17 km11.07 km/h05'25''02h15'47''
18 km12.41 km/h04'50''02h20'37''
19 km11.46 km/h05'14''02h25'51''
20 km10.71 km/h05'36''02h31'27''

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