Les entrainements en 2022

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Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : Juin (tous)
Ou saison : 2021/2022 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2022)
Date Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
2022, semaine 02h30'00'' 23 9.20 400 -/-
2022, semaine 0 283h36'28'' 2627.8 9.26 49485 135.4/94.2
2022, semaine 1 684h13'08'' 7039.1 10.28 113028 129.4/64.1
2022, semaine 2 705h14'49'' 7427.6 10.53 120293 125.6/107.8
2022, semaine 3 742h14'08'' 7077.5 9.53 115229 131.3/112.4
2022, semaine 4 775h29'33'' 7782.2 10.03 128862 128.9/97
2022, semaine 5 755h58'19'' 7588.3 10.03 136718 128.3/110.3
2022, semaine 6 774h38'19'' 8514 10.99 131195 126/104.7
2022, semaine 7 801h09'11'' 7869.4 9.82 151299 126.2/97.9
2022, semaine 8 872h23'28'' 8223.1 9.42 147271 128.8/113.6
2022, semaine 9 764h28'07'' 7790.1 10.19 132080 128.6/104.1
2022, semaine 10 948h04'41'' 8818 9.30 145152 129.6/98.1
2022, semaine 11 838h17'32'' 9346.3 11.14 158988 131.2/113.7
2022, semaine 12 863h12'20'' 9348.6 10.83 148703 127.5/107
2022, semaine 13 777h15'18'' 7395 9.51 122632 119.8/115.8
2022, semaine 14 656h14'40'' 6680 10.17 110765 124.3/101.1
2022, semaine 15 834h48'54'' 9196.4 11.01 151986 129.4/107.8
2022, semaine 16 812h04'45'' 8618.1 10.61 152109 125.6/104.4
2022, semaine 17 970h24'40'' 9363.5 9.64 168332 130/121.6
2022, semaine 18 906h48'50'' 9319.3 10.27 166098 130.9/108.7
2022, semaine 19 1153h49'25'' 12834 11.12 250307 126.5/115
2022, semaine 20 813h13'08'' 8262.4 10.16 149895 124/122.4
2022, semaine 21 1042h02'15'' 9330.1 8.95 202415 124.9/103.1
2022, semaine 22 699h29'27'' 7247.9 10.36 140521 123.7/104.2
2022, semaine 23 704h35'55'' 7702.7 10.93 141207 128.5/111.9
2022, semaine 24 789h39'51'' 7236.3 9.16 158906 122/126.5
2022, semaine 25 257h28'21'' 2809.6 10.91 44148 122/123.3
2022, semaine 52 09h58'05'' 54.8 5.49 517 -/-
Moyenne par séance 01h43'46'' 17.5 km 10.15 km/h 392.8 D+ 127.1/106.3
Moyenne par jour 371 jours 54h33'13'' 553.9 km   9807 D+  
Moyenne par semaine 53 semaines 381h52'31'' 3877.8 kms   68651 D+  
Moyenne par mois 12 mois 1686h36'58'' 17127.1 kms   303211 D+  
Moyenne par année 1 an 20239h23'37'' 205526.1 kms   3638541 D+  
Total 20239h23'37'' 205526.1 kms
(0 en course)
  3638541 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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