Les entrainements en 2019

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Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Mars (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2019)
Date Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
2019, semaine 03h15'00'' 0 0.00   -/-
2019, semaine 1 723h58'19'' 7399.2 10.22 127650 137/84
2019, semaine 2 704h53'40'' 7431.2 10.54 110261 135.8/96.1
2019, semaine 3 876h14'02'' 8019.7 9.15 131440 134.5/98.9
2019, semaine 4 916h56'33'' 7502.4 8.18 118278 133.5/86.9
2019, semaine 5 657h20'40'' 5655.1 8.60 96934 132.6/104.7
2019, semaine 6 679h01'00'' 6437.7 9.48 98529 130.2/103.9
2019, semaine 7 896h34'05'' 8724.1 9.73 147615 126.9/86.8
2019, semaine 8 968h07'19'' 9065.5 9.36 160282 137.3/76.5
2019, semaine 9 980h30'05'' 9307.1 9.49 165543 129.8/77.9
2019, semaine 10 738h16'25'' 7074.8 9.58 120400 135.5/74.6
2019, semaine 11 725h52'32'' 7051.9 9.71 116025 135.5/84.7
2019, semaine 12 588h07'11'' 5831.7 9.91 104263 135.5/70.3
Moyenne par séance 01h30'48'' 14.3 km 9.46 km/h 322.5 D+ 133.4/87
Moyenne par jour 84 jours 112h36'30'' 1065.4 km   17824 D+  
Moyenne par semaine 12 semaines 788h15'34'' 7458.4 kms   124768 D+  
Moyenne par mois 3 mois 3153h02'17'' 29833.6 kms   499073 D+  
Moyenne par année 1 an 9459h06'51'' 89500.9 kms   1497220 D+  
Total 9459h06'51'' 89500.9 kms
(0 en course)
  1497220 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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