Les entrainements en 2022

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : Janvier (tous)
Ou saison : 2021/2022 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2022)
Date Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
déc 22 11h00'05'' 64.8 5.89 517 -/-
jan 22 1554h35'25'' 23577.5 15.16 253313 128/102.9
Moyenne par séance 01h22'32'' 20.7 km 15.10 km/h 289.7 D+ 128/102.9
Moyenne par jour 365 jours 04h17'21'' 64.7 km   695 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 30h06'27'' 454.6 kms   4881 D+  
Moyenne par mois 12 mois 130h27'57'' 1970.1 kms   21152 D+  
Moyenne par année 1 an 1565h35'30'' 23642.3 kms   253830 D+  
Total 1565h35'30'' 23642.3 kms
(0 en course)
  253830 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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