Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Juillet (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2018)
Date Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
déc 18 02h07'56'' 10.9 5.12 1106 -/-
jui 18 2143h53'20'' 21078.8 9.83 487488 135/84.1
jun 18 4240h38'35'' 40121 9.46 848945 140.1/86.3
mai 18 4542h07'57'' 42960.3 9.45 849847 136.6/94.4
avr 18 4180h14'10'' 42173.6 10.08 716597 138.3/82.3
mar 18 3667h52'45'' 34921.1 9.52 577758 435.2/90.6
fév 18 3441h17'15'' 32191.7 9.35 513448 136.6/90
jan 18 3596h19'39'' 32941.6 9.15 518769 140.4/95.7
Moyenne par séance 01h40'21'' 15.9 km 9.54 km/h 408.1 D+ 190.6/89.6
Moyenne par jour 365 jours 70h43'29'' 675 km   12367 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 496h25'59'' 4738.4 kms   86806 D+  
Moyenne par mois 12 mois 2151h12'38'' 20533.2 kms   376163 D+  
Moyenne par année 1 an 25814h31'37'' 246399.3 kms   4513958 D+  
Total 25814h31'37'' 246399.3 kms
(0 en course)
  4513958 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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