Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Dec 25 02h00'00'' 8 4.00   -/-
Oct 25 1389h13'20'' 13923.5 10.02 220804 119.6/140
Sep 25 2856h58'36'' 26947.8 9.43 492219 120.9/137.6
Aug 25 4016h03'48'' 35419.2 8.81 744745 115.6/134.5
Jul 25 3436h58'16'' 31240.2 9.08 740476 117.4/138.8
Jun 25 3241h20'20'' 29651.6 9.14 598495 121.6/134.8
May 25 3599h13'32'' 36517.2 10.14 670682 119.8/136.6
Apr 25 3291h14'04'' 32760.1 9.95 539946 120.1/136.5
Mar 25 2998h05'24'' 29935.8 9.98 530394 122/139.3
Feb 25 2562h53'08'' 22898.9 8.93 401244 121.6/135.8
Jan 25 2509h22'43'' 22194.5 8.84 408514 124/139.2
Moyenne par séance 01h52'03'' 17.5 km 9.41 km/h 397.5 D+ 120.2/137.3
Moyenne par jour 365 jours 81h55'37'' 771.2 km   14650 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 575h03'54'' 5413.4 kms   102836 D+  
Moyenne par mois 12 mois 2491h56'55'' 23458.1 kms   445626 D+  
Moyenne par année 1 an 29903h23'11'' 281497.5 kms   5347519 D+  
Total 29903h23'11'' 281497.5 kms
(0 en course) 		  5347519 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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