Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Décembre (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2018)
Date Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ FC
moy/max
déc 18 755h46'36'' 6493.5 8.59 118674 140.1/94.2
nov 18 2713h50'07'' 24721.9 9.10 378376 132.5/85.4
oct 18 3403h03'43'' 32014.7 9.40 501333 135.6/92.3
sep 18 4231h53'46'' 34388 8.12 735796 134.5/83.1
aoû 18 5269h58'22'' 41682.2 7.90 994810 130.3/88.6
jui 18 4207h57'57'' 39365.8 9.35 895457 135/88.3
jun 18 4319h30'56'' 66434.9 15.38 863738 140.5/88
mai 18 4576h48'57'' 43172.6 9.43 858931 136.6/94.4
avr 18 4204h55'30'' 42271.7 10.05 719497 138.3/82.3
mar 18 3676h58'30'' 34984.1 9.51 580127 435.2/90.6
fév 18 3447h03'14'' 32225.7 9.34 514513 136.6/90
jan 18 3600h39'39'' 32961.6 9.15 519619 140.4/95.7
Moyenne par séance 01h47'10'' 17.3 km 9.69 km/h 431.7 D+ 170.1/89.3
Moyenne par jour 365 jours 121h40'01'' 1180 km   21043 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 854h00'31'' 8283 kms   147709 D+  
Moyenne par mois 12 mois 3700h42'16'' 35893 kms   640072 D+  
Moyenne par année 1 an 44408h27'17'' 430717.1 kms   7680871 D+  
Total 44408h27'17'' 430717.1 kms
(0 en course)
  7680871 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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