Les entrainements en 2024

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : April (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2024)
Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Apr 24 2190h52'21'' 22595.8 10.31 350146 117.2/134.7
Mar 24 2766h18'16'' 29424.9 10.63 463117 123.3/137.9
Feb 24 2581h06'53'' 25428.6 9.85 415141 124.1/137.9
Jan 24 2582h21'30'' 26008.4 10.07 401508 126.4/141.4
Moyenne par séance 01h29'54'' 15.3 km 10.22 km/h 296.1 D+ 122.9/138.1
Moyenne par jour 120 jours 84h20'19'' 862.1 km   13582 D+  
Moyenne par semaine 17.33 semaines 583h59'45'' 5969.8 kms   94051 D+  
Moyenne par mois 4 mois 2530h09'45'' 25864.4 kms   407478 D+  
Moyenne par année 1 an 10120h39'00'' 103457.9 kms   1629912 D+  
Total 10120h39'00'' 103457.9 kms
(0 en course) 		  1629912 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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