Les entrainements en 2023

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2022 - 2023 - 2024 (Toutes)
Mois : Décembre (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
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(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2023)
Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
nov 23 1981h23'32'' 18479.8 9.32 279590 121.3/128.3
oct 23 2454h19'38'' 25425.2 10.35 389289 121/120.3
sep 23 3450h09'51'' 31908.5 9.24 565512 122.1/121.1
aoû 23 3536h33'47'' 32982.5 9.32 603240 119.5/125.3
jui 23 3638h31'09'' 33148.8 9.11 708897 116.3/114.4
jun 23 3276h40'59'' 34596.7 10.55 614860 120.9/125.4
mai 23 3425h28'04'' 35742.9 10.43 642392 121.3/123.3
avr 23 3223h34'45'' 34684.3 10.75 617614 125.7/126.1
mar 23 2942h57'27'' 30783.8 10.46 505026 124.4/129.2
fév 23 2762h52'38'' 28116.5 10.17 446291 126.9/132.1
jan 23 2783h41'49'' 26072.1 9.36 421659 126.6/135.5
Moyenne par séance 01h49'13'' 18 km 9.91 km/h 382.6 D+ 122.2/125.3
Moyenne par jour 334 jours 100h13'41'' 993.8 km   17348 D+  
Moyenne par semaine 47.66 semaines 702h23'48'' 6964.7 kms   121577 D+  
Moyenne par mois 11 mois 3043h17'36'' 30176.5 kms   526760 D+  
Moyenne par année 1 an 33476h13'39'' 331941.7 kms   5794370 D+  
Total 33476h13'39'' 331941.7 kms
(0 en course) 		  5794370 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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