Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport, tout afficher
Voir le graphique.
afficher (le nombre de séances)

(il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ FC
moy/max
Dec 25 02h00'00'' 8 4.00   -/-
Nov 25 961h08'15'' 10334.2 10.75 148853 123.9/146.3
Oct 25 2492h23'58'' 24331.4 9.76 436330 120.5/141.3
Sep 25 2908h58'04'' 27291.9 9.38 501315 121.1/137.8
Aug 25 4018h29'56'' 35447.4 8.82 745255 115.7/134.6
Jul 25 3436h58'16'' 31240.2 9.08 740476 117.4/138.8
Jun 25 3235h20'20'' 29651.6 9.16 598495 121.6/134.8
May 25 3596h13'32'' 36517.2 10.15 670682 119.8/136.6
Apr 25 3324h59'04'' 32898.7 9.89 548198 120.1/136.5
Mar 25 3036h16'24'' 30073.2 9.90 538532 122/139.3
Feb 25 2593h41'08'' 23022.6 8.87 408407 121.6/135.8
Jan 25 2553h53'43'' 22352 8.75 417750 124/139.2
Moyenne par séance 01h51'05'' 17.4 km 9.42 km/h 393.5 D+ 120.4/137.9
Moyenne par jour 365 jours 88h06'38'' 830.6 km   15765 D+  
Moyenne par semaine 52 semaines 618h28'07'' 5830.1 kms   110659 D+  
Moyenne par mois 12 mois 2680h01'53'' 25264 kms   479524 D+  
Moyenne par année 1 an 32160h22'40'' 303169 kms   5754293 D+  
Total 32160h22'40'' 303169 kms
(0 en course) 		  5754293 D+  

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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