Les entrainements en 2023(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement
votreentrainement)
(il est impossible d'afficher l'entrainement de
TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant
à vos critères pour l'année 2023)
Date |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
FC moy/max |
2023 |
Alpinisme |
40'00'' |
4 |
6.00 |
150 |
-/- |
2023 |
Swimrun |
24h47'00'' |
85 |
3.42 |
2250 |
-/- |
2023 |
Multisports |
20h44'44'' |
218.1 |
10.51 |
6077 |
83/107 |
2023 |
Biathlon |
02h16'33'' |
19.6 |
8.61 |
135 |
-/- |
2023 |
Course à Pied (route, ultra) |
115h25'01'' |
914.1 |
7.92 |
3660 |
137.5/77.7 |
2023 |
Roller |
10h00'00'' |
34 |
3.40 |
70 |
-/- |
2023 |
Course à Pied |
4242h31'12'' |
33601.4 |
7.92 |
592849 |
142.9/136.3 |
2023 |
Raquettes |
41h14'02'' |
122.3 |
2.96 |
8259 |
-/- |
2023 |
Eaux vives |
06h28'38'' |
24.1 |
3.73 |
560 |
69.5/94 |
2023 |
Ski Alpin |
175h41'38'' |
984.5 |
5.60 |
55148 |
107.4/147.6 |
2023 |
Ski de fond |
109h50'55'' |
1116.7 |
10.16 |
20366 |
147.7/164 |
2023 |
Duathlon |
01h51'54'' |
29.9 |
16.05 |
230 |
114/175 |
2023 |
Ski de rando |
233h56'11'' |
916.5 |
3.91 |
91356 |
-/- |
2023 |
VTT |
346h21'57'' |
5707.9 |
16.47 |
66989 |
121.7/151.3 |
2023 |
Sport collectif |
12h57'54'' |
10.2 |
0.78 |
|
122.3/156.3 |
2023 |
Cyclisme |
3213h57'56'' |
66912.9 |
20.81 |
682833 |
122/135.1 |
2023 |
Marche |
2400h21'45'' |
11266.6 |
4.69 |
198562 |
96.7/97.2 |
2023 |
Cross |
09h25'49'' |
85 |
9.01 |
1511 |
148.1/163.2 |
2023 |
Course d'Orientation |
10h37'22'' |
57.9 |
5.45 |
1334 |
113/176 |
2023 |
Athlétisme |
05h29'52'' |
45.6 |
8.31 |
27 |
-/- |
2023 |
Vélo électrique |
22h20'37'' |
604.5 |
27.05 |
9159 |
-/- |
2023 |
Course à Pied (trail, ultra) |
237h22'31'' |
1949.2 |
8.21 |
57777 |
129/146.8 |
2023 |
Natation |
131h40'35'' |
289.9 |
2.20 |
4 |
116.6/133 |
2023 |
Sports de raquettes |
50h16'21'' |
1.6 |
0.03 |
|
125/155 |
2023 |
Musculation |
121h37'33'' |
0 |
0.00 |
|
99.4/127.4 |
2023 |
Grimpe |
152h35'13'' |
3.2 |
0.02 |
1044 |
84.7/120.5 |
2023 |
Etirements |
67h54'55'' |
0 |
0.00 |
|
68/96.5 |
2023 |
Renforcement musculaire |
216h55'19'' |
1 |
0.00 |
|
109.3/153.7 |
2023 |
Autre |
440h49'10'' |
4172.3 |
9.46 |
99131 |
123.7/143.5 |
2023 |
Course à Pied (trail) |
2727h41'37'' |
23084.4 |
8.46 |
726476 |
135.9/144.2 |
2023 |
Home Trainer |
357h29'10'' |
7726.1 |
21.61 |
86772 |
114.1/87 |
Moyenne par séance |
01h41'24'' |
17.4 km |
10.31 km/h |
365.1 D+ |
124.2/128.6 |
Moyenne par jour 365 jours |
42h29'49'' |
438.3 km |
|
7432
D+ |
|
Moyenne par semaine 52 semaines |
298h17'45'' |
3076.7 kms |
|
52167
D+ |
|
Moyenne par mois 12 mois |
1292h36'57'' |
13332.4
kms |
|
226060
D+ |
|
Moyenne par année 1 an |
15511h23'24'' |
159989.6
kms |
|
2712729
D+ |
|
Total |
15511h23'24'' |
159989.6 kms
(0 en course) |
|
2712729 D+ |
|
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