Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 17384 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
16 Nov 25 Mazouth Petit tour Croix Rousse Fourvière gps Course à Pied 01h26'54'' 15.1 10.44 236 Feeling - Facile 136/157  
16 Nov 25 dca Vélo Cyclisme 02h50'00'' 76 26.82 600 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 PetitManseng Sortie dominicale au feeling (Bushy Park, Barge Walk) gps Course à Pied 01h19'28'' 16.4 12.45 32 Feeling - Moyenne 142/165  
16 Nov 25 akunamatata AR cross Chaville Marche 30'00'' 2 4.00 30 Continu - Très facile -/-  
16 Nov 25 montevideo Plages Prado A/R Course à Pied 50'37'' 8 9.48   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 philkikou Course village VTT 14'00'' 3.6 15.42 33 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Nov 25 philippe.u Entra?nement le matin Musculation 13'32'' 1 4.53 2 Continu - Un peu difficile 82.5/102  
16 Nov 25 philippe.u Entra?nement le matin Musculation 13'32'' 1 4.53 2 Continu - Un peu difficile 82.5/102  
16 Nov 25 5Marcus1 Course ? pied le matin Course à Pied 01h22'32'' 12.7 9.29 308 Continu - Un peu difficile 154.4/182  
16 Nov 25 5Marcus1 Course ? pied le matin Course à Pied 01h22'32'' 12.7 9.29 308 Continu - Un peu difficile 154.4/182  
15 Nov 25 Razouille Animation roller de novembre (Roolilalet's) Roller 02h00'00'' 5 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Mathias Zwift - Flat Out Fast in Watopia Home Trainer 49'56'' 30.1 36.17 70 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 PetitManseng 32km de vélo d'intérieur (5km à résistance 7, 16km à résistance 8, 9km à résistance 9, 2km à résistance 10) Home Trainer 01h02'11'' 32 30.87   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Renard Luxo Trail Uewersauer off 2025 Course à Pied (trail) 03h18'41'' 34 10.28 1258 Continu - Difficile -/-  
15 Nov 25 philkikou Apr?s la pluie le soleil et des arcs-en-ciel Cyclisme 03h47'30'' 75.5 19.93 1652 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 bubulle On revient du stade Marche 15'59'' 1 3.95   Continu - Un peu difficile 83.3/113  
15 Nov 25 Ben737 712. Tennis club - 2x25 mn* Course à Pied 56'52'' 8 8.50 50 Continu - Facile -/-  
15 Nov 25 peky Sans nom Home Trainer 40'00'' 18.1 27.27   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 peky Sans nom Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Marmadoc Y'a du soleil et des nanas Course à Pied (trail) 55'44'' 9.8 10.59 266 Continu - Un peu difficile 151.2/173  
15 Nov 25 joggeurfun Barbonville, Rosières aux Salines, Barbonville. Course à Pied 52'35'' 10 11.49   Continu - Un peu difficile 152/174  
15 Nov 25 PetitManseng Balade (Thames Path, Chiswick Bridge, Barnes Bridge, Barnes Common, Barnes Station, Priory Lane, Richmond Park) gps Marche 05h00'09'' 26.7 5.34 132 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 5Marcus1 R?cup Cyclisme 13'37'' 5 22.17 40 Continu - Un peu difficile 139.8/154  
15 Nov 25 5Marcus1 On fr?le Reims avec l?USF Cyclisme 02h26'07'' 70.9 29.14 908 Continu - Un peu difficile 140/171  
15 Nov 25 TomTrailRunner Shopping ? ?? Cyclisme 22'16'' 5.1 13.82 20 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 centori encourager le champion Course à Pied (trail) 01h00'13'' 5.2 5.19   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 Tabaz Bastille Course à Pied (trail) 01h26'00'' 10.5 7.36 370 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 dca Vélo Gravel 01h30'00'' 30 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 bubulle On va au stade Marche 17'41'' 1.1 3.89 4 Continu - Un peu difficile 68.2/94  
15 Nov 25 Bacchus Vezelay - Nanchevre Course à Pied (trail) 01h40'00'' 10.1 6.06 211 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 akunamatata Trail running Clamart zone 2 Course à Pied (trail) 01h16'00'' 9.8 7.73 150 Continu - Moyenne -/-  
15 Nov 25 bubulle Ballade ? Twickenham Marche 01h25'47'' 6 4.22 21 Continu - Un peu difficile 95.4/147  
15 Nov 25 Rem Lunch Run Course à Pied 47'32'' 7.5 9.53 27 Continu - Un peu difficile 141.2/154  
15 Nov 25 Philoudu78 Tour de quartier avec Fr?d?rique et les enfants Cyclisme 02h58'01'' 48.2 16.25 350 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Nov 25 jano Sortie vite fait du we Course à Pied (trail) 57'57'' 10.3 10.66 60 Continu - Un peu difficile 155/165  
15 Nov 25 philippe.u Secouage Course à Pied 41'21'' 7 10.25 86 Continu - Un peu difficile 136.3/165  
14 Nov 25 Jam27 3*(5*300) Course à Pied 01h19'41'' 11.9 9.02 23 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 Namtar Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 51'21'' 20.1 23.53 175 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 Razouille Yardinage en marchant (Lognes) Marche 01h03'36'' 5.8 5.51 49 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 Razouille Runotaf par le canal avec 2x1000 AS10 Course à Pied 55'38'' 9.3 10.04 19 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 junoos Footing Course à Pied 01h01'14'' 10 9.81 28 Continu - Moyenne 127/137  
14 Nov 25 bubulle D?but Londres Marche 50'10'' 4.3 5.25 11 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 loiseau Tour Isère CCW chemins Course à Pied 01h14'38'' 12 9.71 25 Continu - Très facile -/-  
14 Nov 25 Philoudu78 Marche de nuit Marche 02'50'' 0.1 3.68   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 centori marche Marche 35'' 2 205.71   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 SevenWil Randonn?e en soir?e Marche 01h08'44'' 4.7 4.11 300 Continu - Un peu difficile 110/151  
14 Nov 25 bubulle London calling Marche 03h21'30'' 14.1 4.21 44 Continu - Un peu difficile 94.1/158  
14 Nov 25 PetitManseng Séance pyramidale (écourtée) sur tapis (vitesse et inclinaison variables) Course à Pied 01h00'56'' 8.2 8.07 739 Pyramide - Assez difficile 150/166  
14 Nov 25 Mathias Tourner les jambes (#446, HT 97) Home Trainer 46'43'' 30.1 38.66 70 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 philkikou Randonn?e au fil des canaux ? Valence Marche 01h50'00'' 7.5 4.11 23 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 philippe.u Jogg Course à Pied 36'37'' 7 11.49 19 Continu - Un peu difficile 126.6/144  
14 Nov 25 arpentins cap Course à Pied 43'51'' 7.4 10.15   Continu - Un peu difficile 136/162  
14 Nov 25 5Marcus1 Test this is a test Cyclisme 58'27'' 25.5 26.18 363 Continu - Un peu difficile 137.6/173  
14 Nov 25 BouBou27 V?lotaf Cyclisme 38'09'' 19.5 30.75 174 Continu - Un peu difficile 131.6/151  
14 Nov 25 AureLynx Sans nom Marche 54'00'' 3.3 3.66 160 Continu - Très facile -/-  
14 Nov 25 coco38 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h42'58'' 11.1 6.51 222 Continu - Un peu difficile 119.6/146  
14 Nov 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 29'14'' 11.4 23.39 110 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 Pistou La marche du drapeau rouge Course à Pied (trail) 50'21'' 5.4 6.43 10 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 Tabaz Piscine Course à Pied (trail) 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 POCox Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 01'06'' 0.2 12.87   Continu - Un peu difficile 143/165  
14 Nov 25 POCox Trail le midi Course à Pied (trail) 01h07'40'' 11.1 9.89 375 Continu - Un peu difficile 153.8/174  
14 Nov 25 Krapo07 EF midi Course à Pied (trail) 26'30'' 5.1 11.54 75 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 dca Vélotaf Vélo électrique 03h20'00'' 64 19.20   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 Mathias V?lo?cole Cyclisme 21'07'' 5.6 16.01 117 Continu - Un peu difficile 100.2/125  
14 Nov 25 BouBou27 V?lotaf Cyclisme 47'15'' 20 25.40 237 Continu - Un peu difficile 136.3/152  
14 Nov 25 lemulot PPG Renforcement musculaire 21'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 21'12'' 10.5 29.71 15 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Nov 25 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 ? & 1 ?? Cyclisme 37'20'' 14.4 23.17 53 Continu - Un peu difficile 109.5/163  
13 Nov 25 joggeurfun Colline de Hausbergen, fort frère, Mittelhausbergen, Schiltigheim. Course à Pied 32'07'' 6.3 11.80   Continu - Un peu difficile 153/167  
13 Nov 25 Jam27 Renfo Tabata avec la coach Flo Renforcement musculaire 47'18'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 Jam27 Course à pied dans l'après-midi Course à Pied 52'32'' 8 9.20 34 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 Namtar Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 50'10'' 20.1 24.13 173 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 Namtar Sortie en VTT électrique dans l'après-midi Vélo électrique 01h03'32'' 20.3 19.18 336 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 junoos Endurance +Côtes Course à Pied 01h16'28'' 13.2 10.40 119 Continu - Moyenne 120/135  
13 Nov 25 Razouille Vélotaf et chasse aux invaders Cyclisme 38'39'' 10.5 16.33 91 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 arpentins cap Course à Pied 49'21'' 8.9 10.91   Continu - Un peu difficile 139/158  
13 Nov 25 Zurfluh Michel Spécifique Course à Pied 39'17'' 3.8 5.80   Fractionné long - Difficile 134/170  
13 Nov 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h27'23'' 17 11.67 43 Continu - Très facile -/-  
13 Nov 25 Philoudu78 Reprise Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 PetitManseng Séance sur tapis en endurance active Course à Pied 01h10'44'' 13.5 11.45   Continu - Un peu difficile 144/161  
13 Nov 25 PetitManseng Marche à midi (Hampton Court Park, Barge Walk, Bushy Park) gps Marche 01h50'42'' 10 5.44 34 Continu - Facile -/-  
13 Nov 25 akunamatata Hyrox Gymnase Colette Besson Musculation 55'54'' 5 5.36   Continu - Difficile -/-  
13 Nov 25 centori aprés une dure journée Course à Pied (trail) 46'39'' 9.2 11.93 30 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 centori agreable sans plus Course à Pied (trail) 48'19'' 9.2 11.51 31 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 Mazouth VAMEVAL 16.5 gps Course à Pied 51'17'' 9.3 10.90 31 Accélération progressive - Moyenne 134/179  
13 Nov 25 Mazouth Pilates Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Feeling - Facile -/-  
13 Nov 25 loiseau Narbonne - Mas Caché+ - Pinsello Course à Pied (trail) 01h09'55'' 9.1 7.85 390 Continu - Très facile -/-  
13 Nov 25 Mathias V?lotaf retour (#445, v?lo 229) Cyclisme 40'51'' 18 26.48 351 Continu - Un peu difficile 127.5/156  
13 Nov 25 philkikou Sortie v?lo club CTA Tandems mal/non voyants et Cools Cyclisme 04h28'47'' 82.9 18.51 1317 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 5Marcus1 Autour de la voie ferr?e, ? la nuit tombante Course à Pied 01h05'56'' 10 9.11 95 Continu - Un peu difficile 141.6/167  
13 Nov 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'33'' 2 6.94 28 Continu - Un peu difficile 127.7/140  
13 Nov 25 Pistou Le 3/3 du gite Course à Pied (trail) 50'23'' 6 7.14 110 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 Bacchus Chapelle - Cordelle Course à Pied (trail) 01h40'00'' 10.5 6.30 280 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 Thomas74 Petit tour au Salève avec Roland Course à Pied (trail) 04h29'00'' 32.7 7.31 1216 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 jano Courotaf fractionn? 1'/1' arr?t ? 7x...cram?, plus capable de tenir 4' Course à Pied 49'24'' 9.7 11.80 27 Continu - Un peu difficile 154.7/180  
13 Nov 25 bpoth9 S44-45 Course à Pied (trail) 09h16'00'' 102 11.00 670 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Nov 25 POCox Marche le matin Marche 43'02'' 3.9 5.45 48 Continu - Un peu difficile 107.4/127  
13 Nov 25 BouBou27 Sortie v?lo le matin Cyclisme 50'56'' 20 23.57 236 Continu - Un peu difficile 131.3/155  
13 Nov 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h51'03'' 17.4 km 9.42 km/h 393.3 D+   120.5/137.9   
Moyenne par jour 49 jours 656h39'19'' 6190.9 km   117466 D+       
Moyenne par semaine 8 semaines 4022h00'49'' 37919.3 kms   719480 D+       
Moyenne par mois 2 mois 16088h03'16'' 151677.5 kms   2877922 D+       
Moyenne par année 1 an 32176h06'32'' 303355 kms   5755844 D+       
Total 32176h06'32'' 303355 kms
(0 en course) 		  5755844 D+       

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