Les entrainements en Septembre

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Année : 2025 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 40201 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
02 Sep 95 dardic Presles Torquemada Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 95 Marc Merandat 8kms Puy Sainte Reparade Course à Pied 34'30'' 8 13.91   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 95 LongJohnSilver Grande Sommière - Fort de Blénod Course à Pied 42'00'' 7.8 11.14   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 95 Marc Merandat Trophée Carrefour Ecully Course à Pied 49'20'' 11.5 13.98   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 95 dardic Montagne du Charbon Annecy Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Sep 96 Khanardô 25 bosses aux Trois Pignons Course à Pied 02h23'31'' 18 7.52 835 Continu - N/A -/- P
07 Sep 97 dardic Cerces A nous la belle vie ! Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 97 dardic Cerces A nous la belle vie ! Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 97 dardic La Berarde Li Maye Laya Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 97 dardic La Berarde Li Maye Laya Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 97 dardic La Berarde Une Maye a l'endroit Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 97 dardic La Berarde Une Maye a l'endroit Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 98 dardic Chapelle de la Gliere Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 98 dardic Les Lepidopteres Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 99 dardic 1000 B 2:07 Natation 21'12'' 1 2.83   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 99 dardic 1000 C/B 1:58 Natation 19'42'' 1 3.04   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 99 PhilippeG-651 Chartrettes-Vaux-Chartrettes Course à Pied 56'49'' 16.2 17.10   Compétition - Un peu difficile -/-  
17 Sep 99 dardic 1000 C/B 1:55 Natation 19'10'' 1 3.13   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 99 dardic 1000 C 1:56 Natation 19'23'' 1 3.09   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 99 dardic 1000 C/B 1:53 Natation 19'57'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 99 dardic 1000 B 2:07 Natation 21'11'' 1 2.83   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 99 dardic 50m C 38"01 Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 00 Marc Merandat Carro Carry Course à Pied 01h10'24'' 14.4 12.27   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 01 Marc Merandat 10kms de Lyon Course à Pied 51'30'' 10 11.65   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 01 ERIC FARGETON PARIS VERSAILLES Course à Pied (route, ultra) 01h21'57'' 16.3 11.93   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 37'00'' 7.5 12.16   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 50'00'' 10 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 37'00'' 7 11.35   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 03 gael Ronde du Lac Course à Pied 41'54'' 10 14.31   Compétition - N/A -/-  
09 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 30'00'' 4 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 03 satolas VMA COURTE Course à Pied 30'00'' 7 14.00   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 45'00'' 6.5 8.66   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 03 satolas TEST-5 KM LAC Course à Pied 21'15'' 5 14.11   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 03 satolas SEUIL AEROBIE Course à Pied 30'00'' 6.5 13.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 03 Pistou La trilogie d'Aubagne Course à Pied (trail) 01h44'25'' 21.1 12.12 20 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Sep 03 satolas VMA COURTE Course à Pied 30'00'' 6 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 24'00'' 5 12.50   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Sep 03 dardic Refuge des Evettes 600m Alpinisme 01h00'00'' 0 0.00 600 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Sep 03 dardic Pointe Francesetti 900m Alpinisme 01h00'00'' 0 0.00 900 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Sep 03 cyriss Les 100 km de Millau Course à Pied (route, ultra) 10h22'21'' 100 9.64 300 Compétition - N/A -/-  
28 Sep 03 franc_9290 semi marathon Le Lion Course à Pied 02h12'00'' 21.1 9.59   Compétition - N/A -/-  
29 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 25'00'' 5 12.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 03 satolas ENDURANCE Course à Pied 39'00'' 7 10.76   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 04 jimmy22 recuperation Course à Pied 21'00'' 4 11.42   Continu - N/A 138/142  
01 Sep 04 jimmy22 Fractionné long VMA Course à Pied 37'40'' 9 14.33   Fractionné long - N/A 165/180  
01 Sep 04 jimmy22 Echauffement pour VMA Course à Pied 16'15'' 3 11.07   Continu - N/A 137/143  
01 Sep 04 HervéB A jeun Course à Pied 01h20'00'' 17 12.75   Continu - N/A -/-  
01 Sep 04 chantal74 recup Course à Pied 01h15'53'' 13 10.27 150 Continu - N/A 160/195  
01 Sep 04 CHASKI parc + feysine Course à Pied 41'06'' 8.5 12.40   Continu - N/A 150/198 P
01 Sep 04 ds212 Endurance + musculation Course à Pied 01h03'15'' 8.8 8.39   Feeling - N/A -/-  
01 Sep 04 romook Test 3000m Course à Pied 11'01'' 3 16.33   Continu - N/A -/-  
01 Sep 04 tm Piste polar Course à Pied 48'45'' 9 11.07 30 Fractionné long - N/A 144.2/181  
01 Sep 04 le squale allure 100 km Course à Pied 01h30'00'' 13 8.66   Continu - N/A -/-  
01 Sep 04 serge Salève par la Muraz polar Cyclisme 02h19'04'' 58.4 25.19 1055 Feeling - N/A 134.6/165  
01 Sep 04 L'Zoreil Berliner Forst Course à Pied 01h54'00'' 19 10.00   Accélération progressive - N/A 149/179  
01 Sep 04 Le Molien Giffre Cyclisme 03h01'00'' 81 26.85   Continu - N/A -/-  
01 Sep 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h14'20'' 11.1 8.95   Continu - N/A -/-  
01 Sep 04 gjoss PE Templiers S3J2 Course à Pied 01h10'00'' 12 10.28   Fractionné court - N/A -/-  
02 Sep 04 jimmy22 endurance fondamentale Course à Pied 01h32'07'' 20.6 13.45 310 Continu - N/A 156/170  
02 Sep 04 MarianneCH Parcours Vita Course à Pied 59'00'' 8 8.13   Continu - N/A 155/-  
02 Sep 04 romook Vite l'inscription! Course à Pied 25'00'' 5 12.00   Feeling - N/A -/-  
02 Sep 04 jojo57 Sortie longue Course à Pied 02h03'35'' 19 9.22   Continu - N/A -/-  
02 Sep 04 eric41 Sans nom Course à Pied 01h18'00'' 15.7 12.07   Continu - N/A 138/148  
02 Sep 04 HervéB Cool Course à Pied 42'35'' 8 11.27   Continu - N/A -/-  
02 Sep 04 le squale allure 100 km Course à Pied 01h13'00'' 11 9.04   Continu - N/A -/-  
02 Sep 04 phil78 3x1000 Course à Pied 12'22'' 3 14.55   Fractionné long - N/A -/-  
02 Sep 04 serge Retour fossard Course à Pied 24'37'' 4.7 11.45 55 Continu - N/A 124.6/137  
02 Sep 04 Mathias Croix de Chaubouret - Crêt de la Perdrix Course à Pied (trail) 49'37'' 8.8 10.64 318 Feeling - N/A 161.3/185 P
02 Sep 04 Le Molien Tardevant Marche 04h00'00'' 14 3.50 1500 Continu - N/A -/-  
02 Sep 04 op.perrin Sans nom Course à Pied 01h07'10'' 10 8.93   Continu - N/A -/-  
02 Sep 04 La Tortue côtes Course à Pied 43'00'' 8 11.16   Continu - N/A -/-  
02 Sep 04 l'ourson CAC Course à Pied 52'00'' 9 10.38   Continu - N/A -/-  
02 Sep 04 Kiki14 Rocreuil les Berges de l'Odon Course à Pied 02h15'00'' 24 10.66 120 Continu - Un peu difficile -/- P
03 Sep 04 jimmy22 endurance Course à Pied 01h04'50'' 14.1 13.04 80 Continu - N/A 153/165  
03 Sep 04 romook Sortie matinale Course à Pied 01h05'00'' 13.5 12.46   Continu - N/A 145/156  
03 Sep 04 js_opdebeeck Promenade Velo Ingrid polar Course à Pied 59'05'' 7.5 7.61 20 Continu - N/A 138.5/169  
03 Sep 04 tm Footing Course à Pied 27'06'' 6 13.43 75 Accélération progressive - N/A 145/171  
03 Sep 04 ds212 Fractionné long 800m Course à Pied 58'39'' 8.9 9.13   Continu - N/A -/-  
03 Sep 04 fred Sans nom Course à Pied 55'00'' 9.4 10.25   Fractionné long - N/A -/-  
03 Sep 04 phil06 reco championnat du monde Course à Pied 01h30'00'' 7 4.66 700 Feeling - N/A -/-  
03 Sep 04 LtBlueb VMA Course à Pied 45'00'' 8 10.66   Fractionné court - N/A -/-  
04 Sep 04 jimmy22 recuperation Course à Pied 56'17'' 11.1 11.83   Continu - N/A 142/151  
04 Sep 04 le squale allure 100 km Course à Pied 01h40'00'' 15 9.00   Continu - N/A -/-  
04 Sep 04 romook Semi marathon de lille Course à Pied 01h40'58'' 21 12.47   Compétition - N/A 150/172  
04 Sep 04 serge malval gaillard polar Cyclisme 01h06'26'' 29.6 26.73 250 Continu - N/A 138.3/162  
04 Sep 04 serge CO à Malval Satigny polar Course d'Orientation 01h59'59'' 8 4.00 225 Compétition - N/A 121.7/156  
04 Sep 04 serge Gaillard Satigny polar Cyclisme 36'34'' 17 27.89 145 Continu - N/A 133.5/158  
04 Sep 04 HervéB 6 heures de Gravigny Course à Pied 03h00'00'' 31.6 10.53   Compétition - Un peu difficile -/-  
04 Sep 04 eric41 Sans nom Course à Pied 01h37'00'' 18.2 11.25   Continu - N/A 140/162  
04 Sep 04 phil78 sous bois Course à Pied 01h36'00'' 17.5 10.93   Continu - N/A -/-  
04 Sep 04 Mat 2 Course à Pied 01h10'00'' 0 0.00   Fractionné long - N/A -/-  
04 Sep 04 Le Molien Les Lacs Course à Pied 57'30'' 11 11.47   Continu - N/A -/-  
04 Sep 04 hafler Sans nom Course à Pied 01h44'37'' 16.3 9.34   Continu - N/A -/-  
04 Sep 04 pasc Sort Long Course à Pied 01h34'41'' 14 8.87   Continu - N/A 152/171  
04 Sep 04 op.perrin Sans nom Course à Pied 01h08'11'' 10 8.79   Continu - N/A -/-  
04 Sep 04 cedric31 vtt port d aula VTT 05h00'00'' 37 7.40 1200 Continu - N/A -/-  
04 Sep 04 gjoss PE Templiers S3J3 Course à Pied 02h15'00'' 22 9.77   Fartlek - N/A -/-  
04 Sep 04 guigui reprise Course à Pied 50'19'' 9 10.73   Continu - N/A 146/162  
05 Sep 04 jimmy22 Endurance Course à Pied 01h56'50'' 25.2 12.94   Fractionné long - N/A 156/168  
05 Sep 04 MarianneCH Longue Sortie Course à Pied 01h55'00'' 15 7.82   Continu - N/A 150/172  
Moyenne par séance 01h40'50'' 16.3 km 9.73 km/h 399 D+   139.5/113   
Moyenne par jour 3292 jours 20h31'22'' 199.8 km   3009 D+       
Moyenne par semaine 471 semaines 143h26'30'' 1396.5 kms   21033 D+       
Moyenne par mois 109 mois 619h49'37'' 6034.5 kms   90888 D+       
Moyenne par année 10 annees 6756h06'54'' 65776.3 kms   990683 D+       
Total 67561h09'09'' 657763 kms
(207.9 en course) 		  9906839 D+       

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