Les entrainements en Septembre

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Année : 2025 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 41702 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
30 Sep 25 mico34 Renforcement musculaire Musculation 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Namtar Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 52'56'' 20.1 22.81 172 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Namtar Sortie en VTT électrique dans l'après-midi Vélo électrique 59'12'' 20.2 20.54 324 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 junoos VTT VTT 02h19'28'' 36.7 15.80 148 Continu - Moyenne 103/141  
30 Sep 25 peky vias Course à Pied 01h06'55'' 9.7 8.70   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 32'55'' 7 12.85 57 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Bikoon St Cucufa back Course à Pied 01h27'00'' 15.4 10.62 350 Continu - Moyenne -/-  
30 Sep 25 PetitManseng 26km de vélo d'intérieur (11km à résistance 7, 11km à résistance 8, 4km à résistance 9) Home Trainer 50'56'' 26 30.62   Continu - Un peu difficile 143/159  
30 Sep 25 ArkaLuc Ecole matin + Piedtaf Marche 01h27'00'' 8.7 5.99   Continu - Moyenne -/-  
30 Sep 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 45 30.00 250 Continu - Facile -/-  
30 Sep 25 Bert' Petit tour ensoleillé Course à Pied (trail) 39'00'' 3.5 5.38 80 Continu - Un peu difficile 98/124  
30 Sep 25 freddo90 Muscu Musculation 54'35'' 0 0.00   Continu - Moyenne 79/110  
30 Sep 25 freddo90 MBA, 8x500m de récup du Lion Course à Pied 44'23'' 7.9 10.74 18 Continu - Moyenne 120/151  
30 Sep 25 philibert69 sortie coteaux Course à Pied (trail) 01h11'54'' 11.5 9.63 225 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Razouille Décrassage aux Buttes Chô Course à Pied 49'43'' 7.8 9.47 113 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 mazbert Echauffement VMA Course à Pied 46'08'' 7.3 9.55 72 Continu - Facile 136/-  
30 Sep 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 46'28'' 14 18.07 184 Continu - Très facile -/-  
30 Sep 25 Jam27 6*300 Course à Pied 39'34'' 4.9 7.52 15 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Jam27 Échauffement+ 3*300 Course à Pied 35'08'' 5.8 9.90 36 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 runner50 fractionné sur tapis de course 10 x 2 mn à 11 kl/h avec 1 mn à trottiner 8 kl/h entre chaque série Course à Pied 32'30'' 5.1 9.50   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Mamanpat Ergo Autre 33'00'' 6.3 11.45   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 16'32'' 2 7.29 29 Continu - Un peu difficile 129.1/145  
30 Sep 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 28'00'' 4 8.57 30 Continu - Très facile -/-  
30 Sep 25 5Marcus1 Renfo + extension + ?tirements Musculation 42'30'' 0.2 0.29   Continu - Un peu difficile 85.5/139  
30 Sep 25 Rem Evening Run Course à Pied 30'16'' 4.7 9.48 22 Continu - Un peu difficile 133.1/158  
30 Sep 25 centori profiter du beau temps Course à Pied (trail) 48'33'' 10 12.35 53 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 loiseau Labo - Vence+ A chemins Course à Pied 50'34'' 8 9.57 20 Continu - Très facile -/-  
30 Sep 25 joggeurfun Bodyfit Stimulateur Musculaire Renforcement musculaire 25'13'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 75/93  
30 Sep 25 Mathias V?lotaf retour (#382, v?lo 194) Cyclisme 44'46'' 18.3 24.57 347 Continu - Un peu difficile 117.4/149  
30 Sep 25 grumlie Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 44'30'' 6.6 8.98 15 Continu - Un peu difficile 147.2/165  
30 Sep 25 POCox Course ? pied dans l'apr?s-midi Course à Pied 52'08'' 10.4 12.01 107 Continu - Un peu difficile 160.5/180  
30 Sep 25 runner50 Vélo récupération Cyclisme 20'00'' 9.4 28.19   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 arpentins renfo Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 coco38 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h59'00'' 14 7.06 256 Continu - Un peu difficile 120.6/157  
30 Sep 25 Marmadoc Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h13'55'' 12.9 10.52 347 Continu - Un peu difficile 148/165  
30 Sep 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 29'00'' 11.4 23.58 110 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 runner50 Vélo échauffement Cyclisme 24'00'' 10 25.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 jano Courotaf midi tranquille Course à Pied 46'03'' 9 11.73 40 Continu - Un peu difficile 155.2/173  
30 Sep 25 philkikou courses village VTT 12'38'' 3.1 14.96 35 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Krapo07 PPG midi Renforcement musculaire 23'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Krapo07 FAJ Course à Pied 37'00'' 6.4 10.37 20 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 Mathias V?lotaf 67 (#381, v?lo 193) Cyclisme 40'05'' 17 25.46 217 Continu - Un peu difficile 108.2/131  
30 Sep 25 huralp Course ? pied le matin Course à Pied 01h09'20'' 12.2 10.60 256 Continu - Un peu difficile 132.9/170  
30 Sep 25 POCox Marche le matin Marche 32'28'' 3.1 5.85 44 Continu - Un peu difficile 99.5/166  
30 Sep 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 24'34'' 10.5 25.64 15 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 lemulot PPG Renforcement musculaire 24'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Sep 25 bubulle Reprendre les vieilles habitudes ? Course à Pied (trail) 01h05'40'' 10.5 9.60 65 Continu - Un peu difficile 130/149  
30 Sep 25 BOUK honte-du-sport Marche Home Trainer 01h10'00'' 5 4.28   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Benman velo semaine 40 Cyclisme 01h42'00'' 40.2 23.64 657 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Benman trail semaine 40 Course à Pied (trail) 04h53'00'' 51.3 10.50 1148 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Namtar Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 52'46'' 20.1 22.86 172 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Namtar VTT électrique + PPG Vélo électrique 02h47'41'' 28.8 10.33 651 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Namtar Sortie en VTT électrique en soirée Vélo électrique 46'50'' 14.1 18.13 185 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 junoos VTT VTT 02h40'57'' 53.2 19.83 121 Continu - Moyenne 107/135  
29 Sep 25 tidgi S'aérer pour une boucle sur la "Home Backyard" Marche 01h07'46'' 6.6 5.85 137 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 01h35'24'' 12.3 7.73 307 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Bikoon Last A/R TGS Cyclisme 01h29'00'' 35.7 24.06 360 Continu - Facile -/-  
29 Sep 25 ArkaLuc Piedtaf + Ecole matin Marche 01h02'00'' 6.2 5.99   Continu - Moyenne -/-  
29 Sep 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h00'00'' 27 27.00 150 Continu - Facile -/-  
29 Sep 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 freddo90 En espérant que le soleil perce les nuages... Cyclisme 02h04'03'' 54.8 26.55 344 Continu - Un peu difficile 107/124  
29 Sep 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 14'00'' 3.3 14.14 4 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 01h01'38'' 18.4 17.99 186 Continu - Très facile -/-  
29 Sep 25 Youkikour Home Home Trainer 01h00'20'' 2 1.98   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 joggeurfun Badminton à 1 contre 1. Sports de raquettes 39'42'' 0.5 0.86   Fractionné court - Un peu difficile 103/137  
29 Sep 25 loiseau Labo - Vence+ A chemins Course à Pied 51'37'' 8 9.38 20 Continu - Très facile -/-  
29 Sep 25 Krapo07 20x30"/30" Course à Pied 50'00'' 9.7 11.63 20 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 eric41 Balade Lac de la Bergeonnerie Marche 01h15'00'' 5 4.00 20 Continu - Facile -/-  
29 Sep 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h17'00'' 12.2 9.50 50 Continu - Facile 131/-  
29 Sep 25 centori etirements Etirements 01h29'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 POCox Marche en soir?e Marche 01h53'23'' 10.3 5.45 213 Continu - Un peu difficile 112.4/133  
29 Sep 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 02h00'47'' 22.1 10.97 657 Continu - Moyenne -/-  
29 Sep 25 Mathias 4 tours de lotissement pour tester le mollet et les nouvelles chaussures (#380, C?P 70) Course à Pied 42'48'' 9.7 13.61 216 Continu - Un peu difficile 155.6/174  
29 Sep 25 philibert69 footing Course à Pied 01h05'21'' 11.2 10.29 17 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Ben737 700. Jacob - Petit parcours #38 (à l'env.)* Course à Pied (trail) 01h32'34'' 12 7.83 661 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Mathias V?lo?cole retour Cyclisme 19'44'' 5.7 17.58 107 Continu - Un peu difficile 108.6/122  
29 Sep 25 philippe.u Endurance Course à Pied 55'56'' 10 10.73 40 Continu - Un peu difficile 139.7/161  
29 Sep 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 19'10'' 2 6.50 31 Continu - Un peu difficile 116.1/127  
29 Sep 25 SevenWil Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 01h33'08'' 24.4 15.75 573 Continu - Un peu difficile 124.2/179  
29 Sep 25 Thomas74 Haut du corps Musculation 59'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Pistou Le mix du Tophie Course à Pied (trail) 54'19'' 5.7 6.29 210 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 jano Marche le matin Marche 01h43'55'' 7.9 4.56 97 Continu - Un peu difficile 93.1/133  
29 Sep 25 Thomas74 Sous le Reculet Course à Pied (trail) 01h54'00'' 7.1 3.78 804 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 arpentins cap Course à Pied 50'09'' 9.2 11.06   Continu - Un peu difficile 140/156  
29 Sep 25 Mathias V?lo?cole Cyclisme 20'52'' 5.6 16.33 113 Continu - Un peu difficile 114.7/137  
29 Sep 25 POCox Marche le matin Marche 22'10'' 2 5.46   Continu - Un peu difficile 87.8/120  
29 Sep 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h15'43'' 11.1 8.84 438 Continu - Un peu difficile 129.9/148  
29 Sep 25 Mams EF Marche 02h00'00'' 10 5.00 350 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 AureLynx col de Montjoie Marche 07h30'00'' 16 2.13 734 Continu - Facile -/-  
28 Sep 25 La Tortue vallées du Vers, du Célé et du Lot en mode balade Cyclisme 03h24'48'' 78.1 22.88 941 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 La Tortue le long du Lot sur le parcours du marathon non couru Marche 03h03'38'' 13.6 4.44 145 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 Txantxo Falaise Penne Basse 6c+ enchaînée Grimpe 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 Antoine_974 Semaine 39 Autre 13h51'00'' 158 11.40 4998 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 galette_saucisse Sans nom Course à Pied (trail, ultra) 02h08'41'' 19.4 9.06 692 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 ArkaLuc Cathé Marche 30'00'' 3 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 Miche Calgary 33ème avenue Marche 29'19'' 1.8 3.70 24 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 totote01 Sortie Isère Course à Pied (trail) 02h45'00'' 21 7.63 487 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 foxtrot partie CAP du TRI M natureman gps Course à Pied (trail) 52'03'' 9.6 11.14 97 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 foxtrot partie Velo du TRI M natureman gps Cyclisme 02h03'08'' 52.4 25.57 831 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 foxtrot partie natation du TRI M natureman gps Natation 33'16'' 1.2 2.33   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h41'21'' 16.4 km 9.72 km/h 399.3 D+   138.3/114.1   
Moyenne par jour 3 jours 23481h55'55'' 228257.8 km   3468077 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 70445h47'45'' 684773.4 kms   10404232 D+       
Moyenne par mois 1 mois 70445h47'45'' 684773.4 kms   10404232 D+       
Moyenne par année 1 an 70445h47'45'' 684773.4 kms   10404232 D+       
Total 70445h47'45'' 684773.4 kms
(0 en course) 		  10404232 D+       

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