Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Août (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 17453 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2018)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 déc 18 ringo73 Balade Meythet Marche 40'28'' 3.7 5.61 8 Continu - Moyenne -/-  
02 déc 18 ringo73 retour station après KV Course à Pied 18'09'' 2 6.61 8 Continu - Moyenne -/-  
02 déc 18 ringo73 KV Lavy des cimes dans la neige Course à Pied (trail) 01h09'19'' 5.1 4.44 1090 Continu - Difficile -/-  
19 aoû 18 philtraverses obligé courir sur la route la clape étant interdite gps Course à Pied (trail) 49'56'' 10.1 12.18 29 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 begouz tour malou Marche 20'00'' 2.3 7.10 24 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 begouz velotaf a/r retour par magny-montry VTT 01h53'00'' 33.6 17.84 287 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 bubulle The hamster of The Mount Pivin Course à Pied (trail) 02h06'12'' 14.3 6.79 1000 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 laurent05 vtt VTT 01h00'00'' 18 18.00 200 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 mazbert 20 Fin de journée Course à Pied (trail) 01h06'47'' 10.9 9.84 207 Continu - Facile -/-  
18 aoû 18 Murwar Rando Norvège Marche 02h30'00'' 7 2.80 500 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Miche VTT VTT 02h17'45'' 44 19.16 450 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 freddo90 Sans nom Cyclisme 02h33'13'' 68.7 26.90 354 Continu - Moyenne 133/168  
18 aoû 18 gnoufee footing gps Course à Pied 41'19'' 8.3 12.07 75 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Albacor38 Sortie avec Emeraldas gps VTT 01h15'07'' 24.5 19.63 141 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 lemulot Up and down à santorin Course à Pied (trail) 01h07'00'' 6 5.37 700 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Julae Jeu libre Sports de raquettes 02h20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 guillaume84 Tour des pics Course à Pied (trail) 04h28'00'' 25 5.59 1621 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Bebu Footing gps Course à Pied 35'08'' 7 12.07 28 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 DavidSMFC Footing "fractionné" - Bassin du Flumet Course à Pied (trail) 17'29'' 3.4 11.66 10 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 DavidSMFC Marche digestive - Lac de la Mirande Marche 34'48'' 4.2 7.31 50 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Txantxo Balaïtous par Larribet Course à Pied (trail) 07h18'00'' 26 3.56 1900 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Bacchus Transpyrenea 2018 Off Course à Pied (trail) 391h51'00'' 874 2.23 49910 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 TomTrailRunner Dernière sortie longue avant SwissPeaks Course à Pied (trail) 03h50'59'' 24.3 6.31 1353 Continu - Difficile 150/-  
18 aoû 18 akunamatata tour demi lune Course à Pied (trail) 02h00'00'' 8 4.00 400 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 catcityrunner Autour de Jezerce Course à Pied 01h03'32'' 11.6 11.00 221 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 catcityrunner Circuit K+ Plivice Marche 04h28'00'' 20.5 4.59 405 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 catcityrunner Rando Plivitce Marche 02h00'00'' 9 4.50 210 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 loiseau Rachais - StEynard 5vir. Course à Pied (trail) 03h17'39'' 23.8 7.23 1280 Continu - Facile -/-  
18 aoû 18 laurent05 tour du champsaur gps Cyclisme 02h26'00'' 64.5 26.50 1042 Continu - Moyenne 127/169  
18 aoû 18 chorizo13 GORGES DE LA MEOUGE/COL DE LA PIGIERE/VALLEE DU JABRON Cyclisme 03h52'00'' 102.3 26.45 1160 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 patmar13 Le Regagnas gps Course à Pied 02h56'54'' 16.9 5.74 804 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 jepipote sortie vélo matinale gps Cyclisme 02h24'05'' 67.1 27.95 513 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Julae Promenade Marche 27'00'' 2.3 5.11 21 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Youkikour Boucle Champs Course à Pied 57'21'' 10 10.46 57 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 Bert' Speed Courses Cyclisme 17'00'' 6 21.17 35 Continu - Moyenne 99/110  
18 aoû 18 schnacka Avec Valérie gps Course à Pied 01h28'53'' 12.9 8.76 611 Continu - Moyenne 144/160  
18 aoû 18 JIHEL Footing Course à Pied 01h00'00'' 9.3 9.31   Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 montevideo Canal SL22 gps Course à Pied 02h09'07'' 22.2 10.35   Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 philtraverses grand tour dans la clape venté gps Course à Pied (trail) 01h46'35'' 17.6 9.94 393 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 18 FAB72 5x1000m Course à Pied 01h01'00'' 12 11.80   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Cheville de Miel Petit Marges Course à Pied (trail) 03h43'31'' 15.4 4.14 945 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 freddo90 Sans nom Roller 48'40'' 8.4 10.35 32 Continu - Moyenne 84/108  
17 aoû 18 akunamatata morning swim Natation 15'00'' 0.5 2.00   Continu - Très facile -/-  
17 aoû 18 chorizo13 TRES TECHNIQUE SUR VTT4 ET VTT13 VTT 01h47'39'' 14.3 7.97 480 Continu - Très difficile -/-  
17 aoû 18 Bert' Ut2M - Castenahls & Bonneval Course à Pied (trail) 05h40'00'' 37.5 6.61 1300 Continu - Moyenne 123/207  
17 aoû 18 dfaisy VTT VTT 01h50'00'' 30 16.36 180 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Noruas Marche Taf Course à Pied (trail) 01h20'00'' 8 6.00   Continu - Facile -/-  
17 aoû 18 begouz 3*6' cotes matu Course à Pied (trail) 01h17'00'' 11.4 8.90 389 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 begouz marché et tour malou Marche 01h15'00'' 6.7 5.38   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 jepipote sortie vélo gps Cyclisme 02h15'57'' 63.1 27.86 495 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 47'06'' 8.7 11.08 180 Continu - Facile -/-  
17 aoû 18 DavidSMFC Sortie VTT VTT 01h30'00'' 23.6 15.74 50 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Julae Centre - jeu avec les enfants Natation 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Julae AR chats (avec Chloe a pieds) + AR centre VTT 01h41'00'' 27.8 16.51 60 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 jordy17 Jogging Course à Pied 50'04'' 8.3 10.03 48 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 dca Footing Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 cedmontagne Prepa Course à Pied (trail) 40'06'' 6 9.03 43 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Albacor38 Courses en vélo gps VTT 01h00'15'' 16.6 16.62 162 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Albacor38 Chamechaude à la fraiche A/R gps Course à Pied (trail) 06h10'37'' 30.2 4.90 2157 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Mamanpat MarchOtaff Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Mamanpat Au saut du lit Course à Pied (trail, ultra) 50'00'' 7.3 8.76   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 joggeurfun Côte du général Leclerc à Vandoeuvre les Nancy - Parc de Clairlieu à Villers les Nancy. Course à Pied 51'25'' 10.1 11.89   Continu - Moyenne 155/69  
17 aoû 18 campdedrôles Bouk de la palombière x 5 Course à Pied 01h28'45'' 16.3 11.06 467 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 brague spirit rond point Piaf Coluche Cyclisme 02h05'00'' 53.4 25.63 450 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 mico34 Marche Course à Pied 01h12'00'' 7.8 6.50 50 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 laurent05 tour d'ancelle gps Course à Pied 53'21'' 10 11.24 130 Continu - Moyenne 139/156  
17 aoû 18 Spir 2x(15/30) dynamique Course à Pied (trail) 01h00'44'' 10.6 10.50 245 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 eric41 VMA Court Course à Pied 01h18'00'' 14.1 10.84   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 ArkaLuc Jogging Course à Pied 01h11'04'' 15.6 13.17 13 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 ArkaLuc Centre Aere Marche 20'00'' 2 6.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Tabaz Peuil Course à Pied (trail) 50'00'' 3.9 4.68 100 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 montevideo Canal12 Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 Phénix Sans nom gps Course à Pied 01h12'01'' 10.1 8.49 492 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 JIHEL Sortie pluvieuse Cyclisme 36'00'' 12.8 21.33   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 dca Vélo Cyclisme 03h00'00'' 60 20.00   Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 18 dca Elliptique Home Trainer 50'00'' 10.5 12.60   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 bubulle AR passerelle en MN avec Elisabeth Marche 01h54'52'' 11.5 6.04 2 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 bubulle Tentative de "pont à pont" enrayée par une perte de télépĥone VTT 02h09'16'' 41.8 19.40 174 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 mazbert 19 Tour du lac Cyclisme 02h59'50'' 65.8 21.96 972 Continu - Assez difficile -/-  
16 aoû 18 Bert' Canoë avec Marie Eaux vives 02h08'00'' 12.9 6.05   Continu - Moyenne 87/146  
16 aoû 18 Albacor38 Annecy - J3 Natation 16'15'' 0.9 3.50   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Tabaz 45' Course à Pied (trail) 48'00'' 6.7 8.45 280 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 dca Elliptique Home Trainer 50'00'' 10.5 12.60   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 dfaisy Vélotaf VTT 01h20'00'' 20 15.00 190 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Mamanpat 20' + 2 x (6 x 200m/100m) P' 3' + recup Course à Pied (trail, ultra) 48'00'' 7.8 9.75   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 chorizo13 LAC DE SAINTE CROIX Natation 38'30'' 1.9 2.96   Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Julae Promenade Marche 23'00'' 2 5.21 17 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Julae Velo stage Sports de raquettes 01h01'00'' 19.9 19.57 45 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 Youkikour Retour TAF Course à Pied 02h05'02'' 19.6 9.41 288 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 campdedrôles Sortie pré-prandiale à vélo Autre 02h41'40'' 61 22.64 1242 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 jepipote footing de récup et plouf gps Course à Pied (trail) 01h05'15'' 11 10.12 41 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 schnacka Endurance Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne 141/162  
16 aoû 18 DavidSMFC Sortie VTT bis VTT 50'00'' 17.5 21.09 20 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 loiseau Bérarde - Chaterellet par cascade Marche 04h00'00'' 13.3 3.34 720 Continu - Très facile -/-  
16 aoû 18 Bebu Footing gps Course à Pied 38'17'' 7.7 12.13 55 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 PetitManseng Tour de Turquoise Lake gps Course à Pied (trail) 01h51'45'' 19.4 10.42 194 Continu - Moyenne 138/152  
16 aoû 18 Mams Lac d'Arratille par lac de Gaube Course à Pied (trail) 06h30'00'' 23.5 3.61 1530 Continu - Assez difficile 138/165  
16 aoû 18 gnoufee recup gps Course à Pied 19'55'' 3.5 10.56 22 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 BOUK honte-du-sport GR20 - Etape 2 par Bonifatu avec La Corne gps Course à Pied (trail) 06h35'00'' 26.8 4.07 2086 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 18 campdedrôles Guiche - Urt à vélo et retour Autre 01h08'06'' 27.1 23.89 318 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h44'05'' 16.2 km 9.39 km/h 428.8 D+   183.4/89.8   
Moyenne par jour 110 jours 275h15'41'' 2585.1 km   49057 D+       
Moyenne par semaine 16 semaines 1892h25'25'' 17772.8 kms   337270 D+       
Moyenne par mois 5 mois 6055h45'22'' 56873.1 kms   1079265 D+       
Moyenne par année 1 an 30278h46'51'' 284365.9 kms   5396327 D+       
Total 30278h46'51'' 284365.9 kms
(0 en course) 		  5396327 D+       

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