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Les entrainements de mico34 en Avril 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes) Mois : March - April - May (tous) Ou saison : 2023/2024 (toutes) Ou : depuis 1 an Sport :	Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements

Date	Séance	Sport	Durée	Distance (km)	Vitesse (km/h) modif	D+	Type - Difficulté	FC moy/max
25 Apr 24	Endurance ^gps	Course à Pied	52'03''	7.1	8.18	25	Continu - Un peu difficile	-/-
20 Apr 24	6 Jours de France - 48 heures	Course à Pied	30h00'00''	135	4.50	600	Compétition - Un peu difficile	-/-
17 Apr 24	Endurance ^gps	Course à Pied	01h02'53''	8	7.63	33	Continu - Un peu difficile	-/-
13 Apr 24	Endurance ^gps	Course à Pied	54'42''	7	7.67	33	Continu - Un peu difficile	-/-
11 Apr 24	Endurance ^gps	Course à Pied	39'16''	5	7.68	29	Continu - Un peu difficile	-/-
03 Apr 24	No Finish Line Nice	Course à Pied	53h30'00''	260	4.85	250	Compétition - Un peu difficile	-/-
01 Apr 24	Alternance course marche 2mn/1mn ^gps	Course à Pied	01h08'14''	8.2	7.21	40	Continu - Un peu difficile	-/-
Moyenne par séance			12h35'18''	61.4 km	4.88 km/h	144.2 D+		0/0
Moyenne par jour 25 jours			03h31'29''	17.2 km		40 D+
Moyenne par semaine 4 semaines			22h01'47''	107.5 kms		252 D+
Moyenne par mois 1 mois			88h07'08''	430.3 kms		1010 D+
Moyenne par année 1 an			88h07'08''	430.3 kms		1010 D+
Total			88h07'08''	430.3 kms (395 en course)		1010 D+

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