Les entrainements de mico34 en Juin 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Mai - Juin - Juillet (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
17 jun 18 Mil'Kil Course à Pied 25h00'00'' 131.2 5.24 3000 Compétition - Très difficile -/-  
06 jun 18 No finish line nice Course à Pied 44h40'00'' 240.3 5.37   Compétition - Moyenne -/-  
05 jun 18 Marche Course à Pied 02h09'00'' 13 6.04 50 Continu - Moyenne -/-  
03 jun 18 Marche Course à Pied 02h07'00'' 13 6.14 50 Continu - Moyenne -/-  
01 jun 18 Marche Course à Pied 01h40'00'' 10 6.00 50 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 15h07'12'' 81.5 km 5.39 km/h 787.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 17 jours 04h26'49'' 23.9 km   185 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 25h12'00'' 135.8 kms   1050 D+      
Moyenne par mois 1 mois 75h36'00'' 407.5 kms   3150 D+      
Moyenne par année 1 an 75h36'00'' 407.5 kms   3150 D+      
Total 75h36'00'' 407.5 kms
(371.5 en course)
  3150 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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