Les entrainements de laurent05 en Août 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Juillet - Août - Septembre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
03 aoû 20 ancelle gps Marche 01h03'00'' 4 3.80 340 Continu - Moyenne -/-  
02 aoû 20 tour du champsaur gps Cyclisme 01h44'00'' 51 29.42 600 Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 20 le cuchon gps Course à Pied 01h45'00'' 8 4.57 450 Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 20 vtt gap gps Cyclisme 58'50'' 22 22.43 150 Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 20 vtt ancelle gps Cyclisme 28'03'' 10 21.39 140 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h11'46'' 19 km 15.88 km/h 336 D+   0/0  
Moyenne par jour 3 jours 01h59'37'' 31.6 km   560 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 05h58'53'' 95 kms   1680 D+      
Moyenne par mois 1 mois 05h58'53'' 95 kms   1680 D+      
Moyenne par année 1 an 05h58'53'' 95 kms   1680 D+      
Total 05h58'53'' 95 kms
(0 en course)
  1680 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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