Les entrainements de ch'ti lillois d'vizille en Mai 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Avril - Mai - Juin (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 6 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
12 mai 19 footing Course à Pied 01h40'12'' 15.1 9.04 101 Continu - Facile -/-  
10 mai 19 sortie copains Cyclisme 03h35'11'' 75.9 21.16 825 Continu - Moyenne -/-  
08 mai 19 sortie essaie vélo sacoches avant la pluie Cyclisme 02h55'15'' 58.6 20.07 245 Continu - Facile -/-  
07 mai 19 sortie entre copains Cyclisme 04h55'30'' 96.5 19.59 829 Continu - Moyenne -/-  
06 mai 19 sortie ventée Cyclisme 02h58'11'' 65.6 22.11 583 Continu - Facile -/-  
05 mai 19 semaine 18 Autre 10h11'24'' 180.5 17.71 1518 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 04h22'37'' 82 km 18.74 km/h 683.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 8 jours 03h16'57'' 61.5 km   512 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 13h07'51'' 246.1 kms   2050 D+      
Moyenne par mois 1 mois 26h15'43'' 492.3 kms   4101 D+      
Moyenne par année 1 an 26h15'43'' 492.3 kms   4101 D+      
Total 26h15'43'' 492.3 kms
(0 en course)
  4101 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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