Les entrainements de montevideo en Juin 2022

Année : 2021 - 2022 - 2023 (Toutes)
Mois : Mai - Juin - Juillet (tous)
Ou saison : 2021/2022 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 8 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
14 jun 22 Parc Borely A/R Course à Pied 01h03'00'' 10.5 10.00   Continu - Moyenne -/-  
12 jun 22 Max Boucle Citerne gps Course à Pied 44'09'' 9 12.34 119 Continu - Moyenne -/-  
10 jun 22 Parc Borely 2x1000 (A10) Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Moyenne -/-  
08 jun 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 01h02'00'' 11 10.64   Continu - Moyenne -/-  
06 jun 22 Canal10 Course à Pied 57'46'' 10 10.38   Continu - Moyenne -/-  
04 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Moyenne -/-  
03 jun 22 Parc Borely 4kms (A42) gps Course à Pied 56'00'' 10 10.71   Continu - Moyenne -/-  
01 jun 22 Parc Borely10 Course à Pied 59'37'' 10 10.06   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 57'19'' 10 km 10.54 km/h 119 D+   0/0  
Moyenne par jour 14 jours 32'45'' 5.7 km   8 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 02h32'50'' 26.8 kms   39 D+      
Moyenne par mois 1 mois 07h38'32'' 80.5 kms   119 D+      
Moyenne par année 1 an 07h38'32'' 80.5 kms   119 D+      
Total 07h38'32'' 80.5 kms
(0 en course)
  119 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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