Les entrainements de montevideo en Avril 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 7 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
14 Apr 24 Parc Borely 15 (5kms A42) gps Course à Pied 01h26'04'' 15 10.45   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 24 Parc Borely 10 A/R Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 24 Parc Borely 12 A/R Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Apr 24 Parc Borely 12 (2x1.000 A10) Course à Pied 01h09'00'' 12 10.43   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 24 Boucle Canal Course à Pied 56'29'' 9 9.56   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Apr 24 Parc Borely 11 A/R Course à Pied 01h06'00'' 11 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Apr 24 Parc Borely 12 A/R Course à Pied 01h12'00'' 12 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h08'47'' 11.5 km 10.09 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 13 jours 37'02'' 6.2 km   0 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 04h00'46'' 40.5 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 08h01'33'' 81 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 08h01'33'' 81 kms   0 D+      
Total 08h01'33'' 81 kms
(0 en course) 		  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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