Les entrainements de begouz en Février 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Janvier - Février - Mars (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
19 fév 19 Bois de chigny Course à Pied 54'00'' 9.4 10.44   Continu - Moyenne -/-  
15 fév 19 Tour marne Course à Pied 54'00'' 9.2 10.25   Continu - Moyenne -/-  
12 fév 19 Footing tour marne frênes Course à Pied 50'00'' 8 9.60   Continu - Moyenne -/-  
10 fév 19 Balade bord marne Course à Pied 45'00'' 6 8.00   Continu - Moyenne -/-  
03 fév 19 Footing Course à Pied 40'00'' 8 12.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 48'36'' 8.1 km 10.03 km/h 0 D+   0/0  
Moyenne par jour 17 jours 14'17'' 2.3 km   0 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 01h21'00'' 13.5 kms   0 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h03'00'' 40.6 kms   0 D+      
Moyenne par année 1 an 04h03'00'' 40.6 kms   0 D+      
Total 04h03'00'' 40.6 kms
(0 en course)
  0 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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