Les entrainements de begouz en Août 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Juillet - Août - Septembre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
04 aoû 20 Kerfany en 2 fois . 2’03 et 1’22 au 100 Natation 32'00'' 1.9 3.56   Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 20 18’ au seuil - Gr 34 St philibert - raguenez Course à Pied 55'00'' 10.2 11.14 65 Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 20 Plage Tahiti 1’57/100 Natation 25'00'' 1 2.40   Continu - Moyenne -/-  
01 aoû 20 Dunes et étangs Trévignon Course à Pied 01h00'00'' 10.8 10.80   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 43'00'' 5.9 km 8.34 km/h 65 D+   0/0  
Moyenne par jour 4 jours 43'00'' 5.9 km   16 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 02h52'00'' 23.9 kms   65 D+      
Moyenne par mois 1 mois 02h52'00'' 23.9 kms   65 D+      
Moyenne par année 1 an 02h52'00'' 23.9 kms   65 D+      
Total 02h52'00'' 23.9 kms
(0 en course)
  65 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !