Les entrainements de campdedrôles en Août 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Juillet - Août - Septembre (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 25 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
20 aoû 17 Bouk des Férices Course à Pied 04h36'39'' 23.1 5.02 2143 Continu - Moyenne -/-  
19 aoû 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo (pain) Autre 01h31'12'' 24.7 16.26 983 Continu - Moyenne -/-  
18 aoû 17 Gleyzin - refuge de l'Oule en A/R Course à Pied 01h29'29'' 7.7 5.20 732 Continu - Moyenne -/-  
17 aoû 17 Le Collet - Crolles et retour à vélo Autre 04h06'46'' 77.5 18.85 1539 Continu - Moyenne -/-  
16 aoû 17 Col du Petit Saint-Bernard - le Collet à vélo Autre 08h11'35'' 151.1 18.45 2719 Continu - Moyenne -/-  
15 aoû 17 Bourg Saint-Maurice - col du Petit Saint-Bernard à vélo Autre 05h06'44'' 44.6 8.73 2091 Continu - Moyenne -/-  
14 aoû 17 Le Collet - Bourg Saint-Maurice à vélo Autre 07h39'23'' 148.1 19.35 3055 Continu - Moyenne -/-  
13 aoû 17 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h46'45'' 11.6 6.54 915 Continu - Moyenne -/-  
13 aoû 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo (pain) Autre 01h22'28'' 23.2 16.94 956 Continu - Moyenne -/-  
12 aoû 17 Le Grand Charnier Course à Pied 03h24'16'' 15.5 4.57 1547 Continu - Moyenne -/-  
12 aoû 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo (pain) Autre 01h41'28'' 31.6 18.70 1204 Continu - Moyenne -/-  
11 aoû 17 Montée au refuge de Combe Madame A/R Course à Pied 01h26'19'' 9.1 6.33 740 Continu - Moyenne -/-  
10 aoû 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo Autre 01h33'44'' 26.2 16.79 1017 Continu - Moyenne -/-  
09 aoû 17 Le Collet - Détrier A/R à vélo Autre 02h34'24'' 41.8 16.27 1308 Continu - Moyenne -/-  
08 aoû 17 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h44'03'' 11.6 6.71 881 Continu - Moyenne -/-  
07 aoû 17 Quatre (nouveaux) cols en Macaronie à vélo Autre 07h23'24'' 85.8 11.62 3159 Continu - Assez difficile -/-  
06 aoû 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo (pain) Autre 01h23'11'' 23.2 16.74 951 Continu - Moyenne -/-  
05 aoû 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo (pain + emplettes) Autre 01h37'10'' 26.8 16.60 1022 Continu - Moyenne -/-  
04 aoû 17 Montée au chalet de Pincerie (a/r) Course à Pied 01h29'39'' 10.6 7.12 851 Continu - Moyenne -/-  
04 aoû 17 Approche à vélo pour la montée au Refuge de Pincerie Autre 02h32'16'' 47.5 18.73 1282 Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 17 Col de l'Arpettaz à vélo Autre 01h50'33'' 29.5 16.03 1120 Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 29'45'' 10.9 22.04 108 Continu - Très facile -/-  
02 aoû 17 Col de l'Arpettaz à vélo Autre 01h47'45'' 29.7 16.55 1109 Continu - Moyenne -/-  
02 aoû 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'46'' 10.7 20.92 110 Continu - Très facile -/-  
01 aoû 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 31'15'' 10.5 20.25 106 Continu - Très facile -/-  
Moyenne par séance 02h42'50'' 37.3 km 13.76 km/h 1265.9 D+   0/0  
Moyenne par jour 20 jours 03h23'32'' 46.6 km   1582 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 22h36'59'' 311.3 kms   10549 D+      
Moyenne par mois 1 mois 67h50'59'' 933.9 kms   31648 D+      
Moyenne par année 1 an 67h50'59'' 933.9 kms   31648 D+      
Total 67h50'59'' 933.9 kms
(0 en course)
  31648 D+      

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