Les entrainements de campdedrôles en Juillet 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Juin - Juillet - Août (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 25 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
20 jui 18 Montée du Cul de la Vieille Course à Pied 01h02'36'' 6.1 5.85 562 Continu - Moyenne -/-  
20 jui 18 Approche A/R à vélo pour la montée au Cul de la Vieille Autre 02h21'39'' 40.5 17.19 1379 Continu - Moyenne -/-  
20 jui 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (pain) Autre 02h16'15'' 38.1 16.80 1251 Continu - Moyenne -/-  
19 jui 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h50'03'' 11.9 6.50 887 Continu - Moyenne -/-  
18 jui 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h45'34'' 11.8 6.74 876 Continu - Moyenne -/-  
18 jui 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour Autre 01h39'09'' 25.1 15.19 983 Continu - Moyenne -/-  
17 jui 18 Le Collet - Pontcharra à vélo et retour Autre 02h47'43'' 52.3 18.73 1369 Continu - Moyenne -/-  
16 jui 18 Le Grand Charnier Course à Pied 03h09'24'' 16.1 5.10 1561 Continu - Moyenne -/-  
15 jui 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour Autre 01h42'12'' 26.5 15.59 1031 Continu - Moyenne -/-  
14 jui 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour Autre 01h34'58'' 25.2 15.97 986 Continu - Moyenne -/-  
13 jui 18 Refuge de la Pierre du Carre - le Collet Course à Pied 37'36'' 4.3 6.92 156 Continu - Facile -/-  
13 jui 18 Montée au refuge de la Pierre du Carre Course à Pied 01h08'09'' 6.6 5.88 1041 Continu - Moyenne -/-  
13 jui 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (pain) Autre 02h29'05'' 41.3 16.65 1208 Continu - Moyenne -/-  
12 jui 18 Col du Clergeon à vélo Autre 10h04'15'' 206.1 20.47 3595 Continu - Moyenne -/-  
11 jui 18 Le Collet - Piémont à vélo et retour (pain + appro.) Autre 02h18'11'' 38.2 16.62 1177 Continu - Moyenne -/-  
10 jui 18 Rando/bivouac au mont du Chat (jour 2) Autre 01'' 0 0.00 1018 Continu - Moyenne -/-  
09 jui 18 Rando/bivouac au mont du Chat (jour 1) Autre 01'' 0 0.00 983 Continu - Moyenne -/-  
08 jui 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (pain) Autre 02h21'32'' 37.8 16.05 1204 Continu - Moyenne -/-  
07 jui 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h55'40'' 11.6 6.06 874 Continu - Moyenne -/-  
07 jui 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 02h01'06'' 31.3 15.54 1066 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 18 La montée au Pluviomètre (challenge du Haut Bréda) Course à Pied 01h55'25'' 7.1 3.73 1001 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 18 Approche A/R à vélo pour la montée au Pluviomètre Autre 02h28'55'' 47.4 19.12 1349 Continu - Moyenne -/-  
06 jui 18 Le Collet - le Piémont à vélo et retour (coursettes) Autre 02h15'46'' 39.9 17.64 1149 Continu - Moyenne -/-  
04 jui 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h46'23'' 11.7 6.61 854 Continu - Moyenne -/-  
01 jui 18 Guiche - le Collet à vélo, jour 17 : Luc en Diois - le Collet Autre 11h35'57'' 212.3 18.30 4113 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h31'30'' 38 km 15.05 km/h 1266.9 D+   0/0  
Moyenne par jour 20 jours 03h09'22'' 47.5 km   1583 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 21h02'31'' 316.8 kms   10557 D+      
Moyenne par mois 1 mois 63h07'35'' 950.6 kms   31673 D+      
Moyenne par année 1 an 63h07'35'' 950.6 kms   31673 D+      
Total 63h07'35'' 950.6 kms
(0 en course)
  31673 D+      

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