Les entrainements de campdedrôles en Octobre 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Septembre - Octobre - Novembre (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 21 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
21 oct 17 Le Collet - Grésivaudan et retour à vtt/sacoches Autre 04h02'22'' 76.3 18.90 1547 Continu - Moyenne -/-  
20 oct 17 Col de l'Arpettaz à vélo Autre 01h44'55'' 29.6 16.95 1134 Continu - Moyenne -/-  
19 oct 17 Les Rippes - Ugine par Faverges et retour Autre 01h09'15'' 28.2 24.49 203 Continu - Facile -/-  
18 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 29'45'' 10.7 21.64 105 Continu - Très facile -/-  
18 oct 17 Au-dessus des Rippes Course à Pied 01h12'18'' 8 6.68 684 Continu - Moyenne -/-  
17 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'44'' 10.9 21.45 105 Continu - Très facile -/-  
15 oct 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo (pain) Autre 01h44'51'' 24.9 14.26 1001 Continu - Moyenne -/-  
15 oct 17 Les Plagnes A/R Course à Pied 01h24'39'' 9.8 6.95 734 Continu - Moyenne -/-  
13 oct 17 Cols de l'Epine et du Marais à vélo Autre 02h01'53'' 42.5 20.94 772 Continu - Moyenne -/-  
12 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'29'' 10.9 21.61 105 Continu - Très facile -/-  
12 oct 17 Col de l'Arpettaz à vélo Autre 01h48'27'' 29.4 16.31 1145 Continu - Moyenne -/-  
11 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'23'' 10.9 21.66 105 Continu - Très facile -/-  
11 oct 17 Les Rippes - Faverges en A/R à vélo Autre 49'55'' 18.1 21.76 156 Continu - Facile -/-  
10 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 32'33'' 10.9 20.11 140 Continu - Très facile -/-  
08 oct 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo de route (pain + emplettes) Autre 01h24'56'' 25.2 17.83 1008 Continu - Moyenne -/-  
07 oct 17 Le Collet - Gières et retour à vélo Autre 05h20'38'' 110.1 20.60 1849 Continu - Moyenne -/-  
05 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'15'' 10.7 21.38 105 Continu - Très facile -/-  
04 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'38'' 10.8 21.25 142 Continu - Très facile -/-  
03 oct 17 Les Rippes - Ugine en A/R à vélo Autre 30'50'' 10.9 21.36 105 Continu - Très facile -/-  
01 oct 17 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h49'32'' 11.4 6.29 884 Continu - Moyenne -/-  
01 oct 17 Le Collet - Allevard en A/R à vélo de route (pain + emplettes) Autre 01h22'12'' 25 18.29 1000 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h25'47'' 25 km 17.53 km/h 620.4 D+   0/0  
Moyenne par jour 21 jours 01h25'47'' 25 km   620 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 07h30'22'' 131.5 kms   3257 D+      
Moyenne par mois 1 mois 30h01'30'' 526.3 kms   13029 D+      
Moyenne par année 1 an 30h01'30'' 526.3 kms   13029 D+      
Total 30h01'30'' 526.3 kms
(0 en course)
  13029 D+      

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