Les entrainements de campdedrôles en Janvier 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Décembre - Janvier - Février (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 16 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
21 jan 18 Le Collet - Allevard A/R (pain) Course à Pied 02h27'18'' 14.5 5.92 964 Continu - Moyenne -/-  
18 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 34'06'' 10.7 18.87 110 Continu - Facile -/-  
17 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 35'49'' 10.9 18.30 110 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 33'33'' 10.7 19.18 111 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 18 Le Collet -Saint Nazaire les Eymes A/R à vélo de route Autre 03h51'45'' 77.1 19.96 1617 Continu - Moyenne -/-  
13 jan 18 Ssex 2018 Course à Pied 02h50'05'' 22.3 7.87 1184 Continu - Moyenne -/-  
11 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 31'32'' 10.5 20.03 105 Continu - Très facile -/-  
10 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 32'15'' 10.7 20.07 105 Continu - Très facile -/-  
09 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 34'33'' 10.9 18.94 108 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 18 Chalet du FOC x2 Course à Pied 01h01'46'' 6.5 6.32 529 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 18 Le Collet - Beauvoir en A/R Autre 01'' 0 0.00 806 Continu - Moyenne -/-  
05 jan 18 Les Rippes - Faverges A/R à vélo Autre 51'45'' 17.9 20.85 160 Continu - Facile -/-  
04 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 33'48'' 10.6 18.88 119 Continu - Facile -/-  
03 jan 18 Les Rippes - Ugine A/R à vélo Autre 33'13'' 10.5 19.05 115 Continu - Facile -/-  
01 jan 18 Baygura Course à Pied 01h23'36'' 8.9 6.42 723 Continu - Moyenne -/-  
01 jan 18 Approche Baygura à vélo (A/R) Autre 03h09'11'' 65.7 20.84 1283 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h15'16'' 18.6 km 14.89 km/h 509.3 D+   0/0  
Moyenne par jour 21 jours 57'20'' 14.2 km   388 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 05h01'04'' 74.7 kms   2037 D+      
Moyenne par mois 1 mois 20h04'16'' 298.9 kms   8149 D+      
Moyenne par année 1 an 20h04'16'' 298.9 kms   8149 D+      
Total 20h04'16'' 298.9 kms
(0 en course)
  8149 D+      

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