Les entrainements de campdedrôles en Septembre 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Août - Septembre - Octobre (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 25 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
24 sep 18 Bouk de la Palombière x 3 Course à Pied 59'01'' 10.3 10.51 311 Continu - Moyenne -/-  
22 sep 18 Bouk de la Palombière x 3 Course à Pied 57'59'' 10.3 10.69 313 Continu - Moyenne -/-  
20 sep 18 Les Plagnes Course à Pied 01h47'28'' 11.7 6.54 873 Continu - Moyenne -/-  
19 sep 18 Le Granier Course à Pied 01h30'39'' 5.6 3.73 937 Continu - Moyenne -/-  
19 sep 18 Le Collet - Saint-Pierre d'Allevard à vélo et retour Autre 02h04'39'' 32.5 15.67 1032 Continu - Moyenne -/-  
18 sep 18 Col de Véry Autre 10h11'19'' 201.8 19.80 3378 Continu - Moyenne -/-  
17 sep 18 Les Plagnes Course à Pied 01h19'56'' 9.6 7.23 716 Continu - Moyenne -/-  
17 sep 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 01h44'11'' 27.3 15.75 1031 Continu - Moyenne -/-  
16 sep 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h43'40'' 11.7 6.81 877 Continu - Moyenne -/-  
16 sep 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 01h37'10'' 27 16.71 1041 Continu - Moyenne -/-  
15 sep 18 Le Collet - Pontcharra à vélo et retour Autre 03h18'26'' 54.8 16.58 1537 Continu - Moyenne -/-  
14 sep 18 Le Collet - col du Grand Cucheron à vélo et retour Autre 03h29'08'' 69.2 19.87 1893 Continu - Moyenne -/-  
13 sep 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h43'47'' 11.7 6.81 872 Continu - Moyenne -/-  
13 sep 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 01h45'13'' 27.1 15.46 1032 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h45'56'' 11.7 6.67 867 Continu - Moyenne -/-  
12 sep 18 Le Collet - Meylan à vélo A/R Autre 04h29'49'' 91.9 20.44 1728 Continu - Moyenne -/-  
11 sep 18 Le Collet - Grenoble à vélo A/R Autre 06h27'56'' 132.2 20.46 2022 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h42'07'' 11.6 6.83 881 Continu - Moyenne -/-  
09 sep 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 01h43'17'' 27.1 15.76 1059 Continu - Moyenne -/-  
08 sep 18 Le Collet - Pontcharra à vélo et retour Autre 03h07'17'' 55.8 17.88 1577 Continu - Moyenne -/-  
07 sep 18 Montée à la table d'orientation de Marameille Course à Pied 01h12'05'' 6.7 5.58 643 Continu - Moyenne -/-  
07 sep 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes + approche montée du Haut Bréda) Autre 01h43'57'' 25.9 14.96 987 Continu - Moyenne -/-  
06 sep 18 Bouk des Plagnes Course à Pied 01h45'12'' 11.7 6.69 905 Continu - Moyenne -/-  
05 sep 18 Le Collet - Allevard à vélo et retour (pain + emplettes) Autre 01h40'36'' 27.1 16.17 1032 Continu - Moyenne -/-  
04 sep 18 Le Collet - Grésivaudan à vélo et retour Autre 05h06'38'' 100.9 19.74 1804 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h35'53'' 40.5 km 15.61 km/h 1173.9 D+   0/0  
Moyenne par jour 21 jours 03h05'35'' 48.2 km   1397 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 16h14'21'' 253.5 kms   7337 D+      
Moyenne par mois 1 mois 64h57'26'' 1014.2 kms   29348 D+      
Moyenne par année 1 an 64h57'26'' 1014.2 kms   29348 D+      
Total 64h57'26'' 1014.2 kms
(0 en course)
  29348 D+      

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