Les entrainements de campdedrôles en Janvier 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Décembre - Janvier - Février (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 16 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
19 jan 19 Sortie vélo avec Michel et Norbert Autre 06h56'41'' 142.4 20.51 2678 Continu - Moyenne -/-  
18 jan 19 Le Collet - vallée à vélo Autre 02h37'52'' 43.9 16.69 1389 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 19 Dénivelé marché (contracture mollet) Autre 01'' 0 0.00 1082 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 19 Le Collet - Grenoble A/R à vélo Autre 05h45'38'' 110.1 19.11 1863 Continu - Moyenne -/-  
15 jan 19 Le Collet - Saint-Ismier A/R à vélo Autre 04h19'50'' 83 19.18 1716 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 19 Sortie pré-prandiale à vélo Autre 03h08'07'' 74.2 23.69 1518 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 19 Sortie pré-prandiale à vélo Autre 02h41'27'' 61.3 22.81 1327 Continu - Moyenne -/-  
10 jan 19 Guiche - Urt à vélo et retour Autre 01h25'25'' 34.3 24.12 585 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 19 Tour de Bardos à vélo (grand) Autre 01h24'00'' 33.3 23.79 653 Continu - Moyenne -/-  
08 jan 19 Bouk palombière x 2 Course à Pied 43'15'' 7.3 10.21 238 Continu - Moyenne -/-  
07 jan 19 Le pain quotidien (à vélo) Autre 01h59'15'' 42.7 21.49 933 Continu - Moyenne -/-  
05 jan 19 Trois cols basques à vélo Autre 06h24'39'' 148.1 23.10 2712 Continu - Moyenne -/-  
04 jan 19 Tour de Bardos à vélo (grand) Autre 01h26'23'' 33.2 23.12 747 Continu - Moyenne -/-  
03 jan 19 Tour de Bardos à vélo (grand) Autre 01h29'16'' 33.3 22.39 753 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 19 Bouk palombière x 4 Course à Pied 01h14'04'' 13.3 10.79 398 Continu - Moyenne -/-  
01 jan 19 Tour de Bardos à vélo Autre 01h07'53'' 25.9 22.96 593 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h40'14'' 55.4 km 20.75 km/h 1199 D+   0/0  
Moyenne par jour 19 jours 02h14'56'' 46.6 km   1009 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 14h14'35'' 295.6 kms   6395 D+      
Moyenne par mois 1 mois 42h43'46'' 887 kms   19185 D+      
Moyenne par année 1 an 42h43'46'' 887 kms   19185 D+      
Total 42h43'46'' 887 kms
(0 en course)
  19185 D+      

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