Les entrainements de campdedrôles en Avril 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Mars - Avril - Mai (tous)
Ou saison : 2017/2018 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 24 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
24 avr 18 Guiche - Saint-Jean de Luz à vélo (et retour) Autre 04h49'49'' 117.5 24.34 1269 Continu - Moyenne -/-  
23 avr 18 Sortie préprandiale à vélo Autre 01h05'57'' 25.7 23.40 555 Continu - Moyenne -/-  
22 avr 18 Guiche - Orègue - Guiche à vélo Autre 02h07'33'' 50.9 23.97 987 Continu - Moyenne -/-  
21 avr 18 Guiche - Bayonne à vélo A/R Autre 03h13'18'' 79.9 24.81 691 Continu - Facile -/-  
20 avr 18 Guiche - Arraute-Charitte - Guiche Autre 01h50'06'' 43.1 23.51 888 Continu - Moyenne -/-  
20 avr 18 Guiche - Urt à vélo et retour Autre 48'45'' 20.7 25.51 122 Continu - Facile -/-  
19 avr 18 Guiche - Isturitz - Guiche à vélo Autre 02h11'36'' 55.2 25.18 987 Continu - Moyenne -/-  
18 avr 18 Guiche - Orègue - Guiche à vélo Autre 02h00'46'' 51.3 25.52 957 Continu - Moyenne -/-  
17 avr 18 Guiche - Peyrehorade à vélo et retour Autre 01h19'36'' 35.2 26.54 154 Continu - Facile -/-  
16 avr 18 Guiche - Urt à vélo et retour Autre 53'38'' 20.6 23.09 128 Continu - Facile -/-  
15 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 10: Pontacq-Guiche Autre 06h03'39'' 127.6 21.05 1331 Continu - Assez difficile -/-  
14 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 9: Saint Girons-Pontacq Autre 08h26'19'' 168.1 19.92 2696 Continu - Moyenne -/-  
13 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 8: Saint Paul de Fenouillet-Saint Girons Autre 08h16'42'' 176.8 21.36 2671 Continu - Moyenne -/-  
12 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 7: Bizanet-Saint Paul de Fenouillet Autre 05h00'18'' 103.4 20.66 1470 Continu - Moyenne -/-  
11 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 6: Pouzolles - Bizanet Autre 04h10'23'' 93 22.30 942 Continu - Assez difficile -/-  
10 avr 18 le Collet - Guiche à vélo, jour 5: Fontvieille-Pouzolles Autre 08h34'47'' 196.6 22.91 1428 Continu - Moyenne -/-  
09 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 4: Montbrun les Bains-Fontvieille Autre 07h49'51'' 170.4 21.76 1824 Continu - Moyenne -/-  
08 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 3: sous col de Pennes-Montbrun les Bains Autre 07h23'37'' 124.4 16.83 2712 Continu - Moyenne -/-  
07 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour 2: refuge de Gardiol-sous col de Pennes Autre 06h56'30'' 128.7 18.55 2417 Continu - Moyenne -/-  
06 avr 18 Le Collet - Guiche à vélo, jour1: le Collet-refuge de Gardiol (Vercors) Autre 07h06'13'' 156.4 22.02 1987 Continu - Moyenne -/-  
03 avr 18 Beauvoir - la Rochette - Allevard - le Collet à vélo Autre 02h03'58'' 32.1 15.54 1176 Continu - Moyenne -/-  
03 avr 18 Le Collet - Beauvoir, marché Autre 01'' 0 0.00 138 Continu - Moyenne -/-  
02 avr 18 Le Collet - Beauvoir en A/R, marché Autre 01'' 0 0.00 780 Continu - Moyenne -/-  
02 avr 18 Le Collet - Allevard à vélo de route et retour (pain + emplettes) Autre 01h29'44'' 25 16.76 1020 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 03h54'17'' 83.4 km 21.37 km/h 1222 D+   0/0  
Moyenne par jour 23 jours 04h04'29'' 87.1 km   1275 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 23h25'46'' 500.9 kms   7332 D+      
Moyenne par mois 1 mois 93h43'07'' 2003.6 kms   29330 D+      
Moyenne par année 1 an 93h43'07'' 2003.6 kms   29330 D+      
Total 93h43'07'' 2003.6 kms
(0 en course)
  29330 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !