Les entrainements de campdedrôles en Janvier 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Décembre - Janvier - Février (tous)
Ou saison : 2019/2020 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 21 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
26 jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h27'08'' 9.6 6.65 949 Continu - Moyenne -/-  
25 jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 01h57'56'' 41.9 21.32 496 Continu - Facile -/-  
24 jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 11'56'' 3.1 15.98 23 Continu - Trop facile -/-  
23 jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h42'57'' 73.5 19.79 1624 Continu - Moyenne -/-  
19 jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h34'25'' 9.5 6.08 773 Continu - Moyenne -/-  
17 jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h15'17'' 36.6 29.20 199 Continu - Moyenne -/-  
16 jan 20 Le Collet - Crolles à vélo (et retour) Autre 03h56'35'' 75.2 19.07 1581 Continu - Moyenne -/-  
15 jan 20 Le Collet - Crolles - le Collet à vélo Autre 03h31'33'' 74.8 21.23 1364 Continu - Moyenne -/-  
14 jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h37'10'' 37.6 14.36 1359 Continu - Moyenne -/-  
13 jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 11'24'' 3.1 16.42 29 Continu - Très facile -/-  
13 jan 20 Crolles - Grenoble à vélo et retour Autre 01h55'14'' 37.1 19.32 368 Continu - Facile -/-  
12 jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h29'27'' 9.5 6.43 759 Continu - Moyenne -/-  
12 jan 20 Trois kilos de pommes (le Collet - Allevard à vélo A/R) Autre 01h39'28'' 25.5 15.43 1028 Continu - Moyenne -/-  
09 jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h20'25'' 38.6 28.82 238 Continu - Facile -/-  
08 jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h45'22'' 37.1 13.46 1402 Continu - Moyenne -/-  
08 jan 20 Jardinage vallée à vélo Autre 39'06'' 12.7 19.53 177 Continu - Facile -/-  
07 jan 20 Le Collet - Crolles à vélo Autre 01h15'12'' 37.4 29.88 202 Continu - Facile -/-  
06 jan 20 Crolles - le Collet à vélo Autre 02h36'46'' 36.9 14.15 1393 Continu - Moyenne -/-  
05 jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h35'21'' 9.5 6.02 789 Continu - Moyenne -/-  
04 jan 20 Les Plagnes Course à Pied 01h35'35'' 9.6 6.05 775 Continu - Moyenne -/-  
02 jan 20 Jardinage Crolles à vélo Autre 14'39'' 6 24.73 49 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h47'16'' 29.8 km 16.66 km/h 741.7 D+   0/0  
Moyenne par jour 25 jours 01h30'07'' 25 km   623 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 09h23'14'' 156.4 kms   3894 D+      
Moyenne par mois 1 mois 37h32'56'' 625.8 kms   15577 D+      
Moyenne par année 1 an 37h32'56'' 625.8 kms   15577 D+      
Total 37h32'56'' 625.8 kms
(0 en course)
  15577 D+      

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