Les entrainements de banditblue29 en Avril 2024

Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : March - April - May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
14 Apr 24 Velo Cyclisme 06h10'00'' 95 15.40 600 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 Course à pied Course à Pied 02h10'00'' 14 6.46 500 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Velo Cyclisme 06h10'00'' 68 11.02 400 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Velo Cyclisme 06h10'00'' 68 11.02 400 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Course à pied Course à Pied 04h07'00'' 27 6.55 700 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 04h57'24'' 54.4 km 10.97 km/h 520 D+   0/0  
Moyenne par jour 8 jours 03h05'52'' 34 km   325 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 12h23'30'' 136 kms   1300 D+      
Moyenne par mois 1 mois 24h47'00'' 272 kms   2600 D+      
Moyenne par année 1 an 24h47'00'' 272 kms   2600 D+      
Total 24h47'00'' 272 kms
(0 en course) 		  2600 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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