Les entrainements de Namtar en Octobre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : September - October - November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
10 Oct 25 Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 53'28'' 20.1 22.62 169 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 25 Sortie en VTT électrique dans l'après-midi Vélo électrique 55'19'' 20.2 22.00 331 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 25 Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 56'37'' 20.1 21.35 168 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 25 Sortie en VTT électrique dans l'après-midi Vélo électrique 01h01'02'' 20.3 19.95 336 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 25 Trail des glières Course à Pied 03h58'14'' 20.8 5.24 1434 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 25 Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 51'51'' 20.1 23.28 169 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Oct 25 Sortie en VTT électrique dans l'après-midi Vélo électrique 56'26'' 20.2 21.57 327 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 25 Sortie en VTT électrique le matin Vélo électrique 53'24'' 20.1 22.64 168 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 25 Sortie en VTT électrique dans l'après-midi Vélo électrique 57'26'' 20.2 21.18 329 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h15'58'' 20.2 km 16.02 km/h 381.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 9 jours 01h15'58'' 20.2 km   381 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 05h41'53'' 91.2 kms   1715 D+      
Moyenne par mois 1 mois 11h23'47'' 182.5 kms   3431 D+      
Moyenne par année 1 an 11h23'47'' 182.5 kms   3431 D+      
Total 11h23'47'' 182.5 kms
(0 en course) 		  3431 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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