Les entrainements de DavidSMFC en Octobre 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Septembre - Octobre - Novembre (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 24 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
22 oct 18 Badminton Chelles Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
21 oct 18 Marches Parc d'Isle / Marché / Foire Saint-Denis Marche 02h29'00'' 9.7 3.90 79 Continu - Moyenne -/-  
20 oct 18 Tournoi du CHABAC - MX R5 Sports de raquettes 01h10'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
19 oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
19 oct 18 Déplacements VTT + séances VTT 01h44'36'' 28 16.07 75 Continu - Moyenne -/-  
18 oct 18 Footing avec Nico Course à Pied 46'57'' 9.8 12.52 50 Continu - Moyenne -/-  
17 oct 18 Badminton COCEP + LB Sports de raquettes 03h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
16 oct 18 Badminton BCCB + séances Sports de raquettes 04h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
15 oct 18 Badminton COCEP - Entraînement Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
14 oct 18 Interclub Régional - J1 Sports de raquettes 02h15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
12 oct 18 Déplacements VTT + séance VTT 01h18'20'' 23.7 18.16 75 Continu - Moyenne -/-  
12 oct 18 Badminton BCCB + COCEP Sports de raquettes 02h45'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
10 oct 18 Déplacements VTT VTT 59'24'' 20.3 20.51 75 Continu - Moyenne -/-  
10 oct 18 Badminton COCEP + LB Sports de raquettes 03h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
09 oct 18 Déplacements VTT VTT 59'01'' 21.8 22.23 75 Continu - Moyenne -/-  
09 oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
08 oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
05 oct 18 Déplacements VTT VTT 01h01'26'' 21.5 21.01 75 Continu - Moyenne -/-  
05 oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
04 oct 18 Badminton COCEP + méridien Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
02 oct 18 Badminton Chelles Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
02 oct 18 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
01 oct 18 Badminton COCEP Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 02h03'41'' 5.6 km 2.72 km/h 72 D+   0/0  
Moyenne par jour 22 jours 02h14'56'' 6.1 km   22 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 12h22'11'' 33.7 kms   126 D+      
Moyenne par mois 1 mois 49h28'44'' 134.9 kms   504 D+      
Moyenne par année 1 an 49h28'44'' 134.9 kms   504 D+      
Total 49h28'44'' 134.9 kms
(0 en course)
  504 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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