Les entrainements de DavidSMFC en Mai 2017

Année : 2016 - 2017 - 2018 (Toutes)
Mois : Avril - Mai - Juin (tous)
Ou saison : 2016/2017 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 37 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
26 mai 17 Badminton BCCB Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
26 mai 17 Sortie aux 25 bosses ! Course à Pied (trail) 03h05'00'' 16 5.18 850 Continu - Moyenne -/-  
25 mai 17 Test VMA Oxy Trail Course à Pied 40'00'' 4 6.00   Continu - Moyenne -/-  
24 mai 17 Badminton UCPA Sports de raquettes 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
24 mai 17 Déplacements VTT VTT 01h20'00'' 29.4 22.06 75 Continu - Moyenne -/-  
23 mai 17 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
23 mai 17 Déplacements VTT VTT 01h30'00'' 32.1 21.40 100 Continu - Moyenne -/-  
22 mai 17 100 marches avec Alex et Franck Course à Pied 01h15'00'' 4 3.20 613 Continu - Moyenne -/-  
22 mai 17 Déplacements VTT VTT 01h30'00'' 28.1 18.78 75 Continu - Moyenne -/-  
21 mai 17 Tournoi de Montrouge DH D7D8 Sports de raquettes 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
20 mai 17 L'Armentieroise - 16 km Course à Pied 01h16'55'' 16 12.48 260 Compétition - Moyenne -/-  
19 mai 17 Badminton BCCB Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
18 mai 17 Badminton UCPA Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
17 mai 17 L'Armentieroise - La Montée des Marches Course à Pied (trail) 06'38'' 1 9.49 100 Compétition - Moyenne -/-  
17 mai 17 Déplacements VTT VTT 01h30'00'' 30.1 20.10 75 Continu - Moyenne -/-  
16 mai 17 Badminton BCCB Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
15 mai 17 Récup VTT VTT 49'47'' 10 12.13 100 Continu - Moyenne -/-  
13 mai 17 No Finish Line Paris Course à Pied (route, ultra) 16h00'00'' 100.4 6.27 100 Compétition - Moyenne -/-  
11 mai 17 No Finish Line Paris Course à Pied 03h30'00'' 28.6 8.19 29 Compétition - Moyenne -/-  
11 mai 17 Tennis solo Sports de raquettes 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
10 mai 17 Badminton UCPA Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
10 mai 17 Déplacements VTT bis VTT 50'00'' 17.4 20.98 50 Continu - Moyenne -/-  
10 mai 17 Déplacements VTT VTT 01h20'00'' 32.7 24.54 75 Continu - Moyenne -/-  
09 mai 17 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
09 mai 17 Tennis intensif en solo Sports de raquettes 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
08 mai 17 Badabrie - Double R6-D8 Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
07 mai 17 Badabrie - Simple R6-D8 Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
06 mai 17 Badabrie - Mixte D9/P Sports de raquettes 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
05 mai 17 Badminton BCCB Sports de raquettes 03h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
04 mai 17 Squash UCPA Sports de raquettes 02h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
04 mai 17 Tennis solo Sports de raquettes 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 mai 17 Badminton UCPA Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 mai 17 Squash Master Cup Sports de raquettes 30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 mai 17 Tennis solo Sports de raquettes 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
02 mai 17 Badminton BCCB Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
01 mai 17 Tournoi en DH D7-D8 Sports de raquettes 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
01 mai 17 Les Foulées de l'Amitié - 5 km Course à Pied 19'44'' 5 15.20   Compétition - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h52'22'' 9.6 km 5.12 km/h 192.4 D+   0/0  
Moyenne par jour 26 jours 02h39'55'' 13.6 km   96 D+      
Moyenne par semaine 4 semaines 17h19'31'' 88.8 kms   625 D+      
Moyenne par mois 1 mois 69h18'04'' 355.2 kms   2502 D+      
Moyenne par année 1 an 69h18'04'' 355.2 kms   2502 D+      
Total 69h18'04'' 355.2 kms
(151.148 en course)
  2502 D+      

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