Les entrainements de DavidSMFC en Août 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Juillet - Août - Septembre (tous)
Ou saison : 2020/2021 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 10 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
07 aoû 20 Reprise de la natation ! Natation 01h00'00'' 2 2.00   Continu - Moyenne -/-  
06 aoû 20 Telenberg depuis Bannwaldsee Marche 06h50'45'' 28.5 4.16 1061 Continu - Moyenne -/-  
05 aoû 20 Visite du Kempten Zentrum Marche 50'00'' 3.9 4.78 27 Continu - Moyenne -/-  
05 aoû 20 Tour du Grosser Alpsee Marche 02h38'54'' 11.8 4.48 196 Continu - Moyenne -/-  
04 aoû 20 Sortie solo Course à Pied (trail) 01h26'12'' 15 10.46 510 Continu - Moyenne -/-  
04 aoû 20 Squash / Badminton Sports de raquettes 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 20 Footing mit Julie Course à Pied 45'17'' 6.3 8.41 6 Continu - Moyenne -/-  
03 aoû 20 Balade avec Julie Marche 01h39'15'' 7.6 4.64 164 Continu - Moyenne -/-  
02 aoû 20 Balade à Altstädten Marche 26'13'' 2.6 5.95 50 Continu - Moyenne -/-  
02 aoû 20 Tennis Sports de raquettes 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h51'39'' 7.8 km 4.19 km/h 287.7 D+   0/0  
Moyenne par jour 6 jours 03h06'06'' 13 km   335 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 18h36'36'' 78 kms   2014 D+      
Moyenne par mois 1 mois 18h36'36'' 78 kms   2014 D+      
Moyenne par année 1 an 18h36'36'' 78 kms   2014 D+      
Total 18h36'36'' 78 kms
(0 en course)
  2014 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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