Les entrainements de jarns en Octobre 2018

Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : Septembre - Octobre - Novembre (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 5 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
06 oct 18 Sans nom gps Course à Pied 56'49'' 10.5 11.16 61 Continu - Moyenne -/-  
04 oct 18 Sans nom gps Course à Pied 01h00'07'' 10 10.07 32 Continu - Moyenne -/-  
03 oct 18 Sans nom gps Course à Pied 01h28'26'' 14.8 10.09 78 Continu - Moyenne -/-  
02 oct 18 Sans nom gps Course à Pied 01h26'29'' 17.1 11.89 40 Continu - Moyenne -/-  
01 oct 18 Sans nom gps Course à Pied 01h15'18'' 11.6 9.27 106 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h13'25'' 12.8 km 10.51 km/h 63.4 D+   0/0  
Moyenne par jour 6 jours 01h01'11'' 10.7 km   52 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 06h07'09'' 64.3 kms   317 D+      
Moyenne par mois 1 mois 06h07'09'' 64.3 kms   317 D+      
Moyenne par année 1 an 06h07'09'' 64.3 kms   317 D+      
Total 06h07'09'' 64.3 kms
(0 en course)
  317 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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