Les entrainements de azkaine en Avril 2020

Année : 2019 - 2020 - 2021 (Toutes)
Mois : Mars - Avril - Mai (tous)
Ou saison : 2019/2020 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
05 avr 20 Course à pied matinale Course à Pied 01h20'57'' 11.3 8.44 238 Continu - Moyenne -/-  
04 avr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 57'00'' 7.6 8.04 199 Continu - Moyenne -/-  
03 avr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h14'46'' 11.1 8.98 277 Continu - Moyenne -/-  
01 avr 20 Course à pied l'après-midi Course à Pied 01h09'42'' 10.1 8.70 223 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h10'36'' 10 km 8.56 km/h 234.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 5 jours 56'29'' 8 km   187 D+      
Moyenne par semaine 1 semaine 04h42'25'' 40.3 kms   937 D+      
Moyenne par mois 1 mois 04h42'25'' 40.3 kms   937 D+      
Moyenne par année 1 an 04h42'25'' 40.3 kms   937 D+      
Total 04h42'25'' 40.3 kms
(0 en course)
  937 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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